Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Yhteystiedot
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Aikuisten kamppailu

Aikuisten kamppailu

Hipko tarjoaa aikuisille kamppailulajeja (brasilian jiu-jitsu, lukkopaini, MMA, kickboxing), itsepuolustulajeja (practical hapkido) ja perinteisiä lajeja (taekwondo, sinmoo hapkido). Hipkon tarjonta on ainutlaatuinen: saat jäsenyydellä kaikki lajit kaikilla 5 eri salilla – tällaista et muualta saa! Suosittelemme aloittamaan yhdellä kamppailulajilla, mutta harjoittelun, taitojen ja kunnon edetessä kannattaa ottaa lisää tunteja, esim. kuntolajeista. Hipkossa aloittaminen on helppoa ja harjoittelu on mukaansa tempaavaa. Opettajat ja ohjaajat ovat ammattilaisia ja ovat kehittäneet innostavat ja selkeät harjoitusohjelmat. Muista myös ilmainen tutustusmistunti, jossa voit ohjatusti tutustua haluamaasi lajiin!

Thainyrkkeily

Thainyrkkeilyyn sisältyvät erilaiset lyönnit, potkut sekä kiinniotto- ja puolustustekniikat.

Kickboxing

Kickboxing

Nyrkkeilyn ja karaten ominaisuuksia yhdistelevä kova kamppailulaji. Tarjoaa kovaa haastetta!

Combat Hapkido

Practical Hapkido

Erittäin realistinen ja monipuolinen itsepuolustuksen oppisuunta, johon kuuluu suuri valikoima tekniikoita.

BJJ - Brasilian joi-jitsu

Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)

BJJ on haastava kamppailulaji, jossa on piirteitä japanilaisista perinteisistä lajeista kuten jujutsusta ja judosta.

Taekwondo

Itsepuolustusta ja kamppailua, jossa on selkeät vyötekniikat, monipuolinen tuntiohjelma ja tehokkaat harjoitusmenetelmät.

MMA - vapaaottelu ( mixed martial arts )

MMA - Vapaaottelu

Kova ja vaativa MMA (mixed martial arts) yhdistää monen perinteisen lajin osa-alueet mattopainista pystyotteluun.

Sinmoo-Hapkido

Sin Moo Hapkido

Korealainen itsepuolustuslulaji, joka sisältää mm. potkuja, heittoja, lukkoja ja lyöntejä. Myös ju-jutsu-vaikutteita.

MMA-lukkopaini-nogi

NO GI / Lukkopaini

Lukkopainissa on vaikutteita brasilian jiu-jitsusta, catch-painista, sambosta, judosta, luta livrestä jne.

Aikuisten MMA +16 v

Kamppailu-urheilulaji, jossa yhdistyvät monen perinteisen lajin osa-alueet mattopainista pystyotteluun.

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo