Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
      • Kilpa Taekwondo
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
      • Kunto MMA
    • Hipko Performance Training
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
    • Palvelut yrityksille
  • Yhteystiedot & salit
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Tapahtumat
    • Seminaarit
    • Tapahtumakalenteri
  • Verkkokauppa
    • Varusteet
    • Tapahtumat
      • Luennot
      • Seminaarit
      • Workshopit
    • Kaikki Tuotteet
  • Liity jäseneksi
Etusivu » Aikuisten kamppailu » MMA – Vapaaottelu
Aikuisten kamppailu
  • Thainyrkkeily
  • Kickboxing
  • Practical Hapkido
  • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
  • Taekwondo
  • MMA – Vapaaottelu
  • Sin Moo Hapkido
  • NO GI / Lukkopaini
  • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten MMA +16 v

MMA – Vapaaottelu

Tweet
MMA - vapaaottelu ( mixed martial arts )

 

MMA – vapaaottelu yhdistelee monia perinteisiä kamppailulajeja

MMA on lyhenne sanoista mixed martial arts ja se tunnetaan suomalaisittain myös nimellä  vapaaottelu. Nimensä mukaisesti se on kamppailu-urheilulaji, jossa yhdistyvät monen perinteisen lajin osa-alueet mattopainista pystyotteluun. Luonteeltaan MMA on erittäin kovaa ja vaativaa ja kysyykin harjoittajaltaan kovaa kuntoa, tahtoa sekä suurta omistautumista harjoitteluun ja eteenpäin pyrkimiseen.

Hipkossa ei ole varsinaisia MMA vapaaottelu -peruskursseja, tunnit on tarkoitettu BJJ:n tai pystyottelun perusteet osaaville.

 

MMA on suosittua maailmalla

MMA vapaaottelu on saavuttanut maailmanlaajuisesti huomattavan suosion niin kamppailuharrastajien kuin penkkiurheilijoidenkin keskuudessa. Laji löi itsensä läpi heti kehittyessään 90-luvulla, jolloin järjestettiin ensimmäiset UFC-, K1-, ja Pride –vapaaotteluturnaukset. Niiden koruton luonne paljasti nopeasti perinteisten lajien heikkoudet ja vahvuudet.

Eri lajien vahvimpien osa-alueiden yhdistyessä syntyi käsite mixed martial arts. Ajan saatossa lajin muotoutuessa siitä on kariutunut pois sellaisia kamppailun osa-alueita, jotka eivät varsinaisesti tue häkissä tai kehässä käytäviä aggressiivisia otteluita. Vastaavasti se taas suosii aivan tietynlaisia kamppailun piirteitä, jotka juontavat juurensa muun muassa brasilian jiu-jitsuun ja potkunyrkkeilyyn. Lajin monipuolisuuden vuoksi suosittelemmekin MMA:n harjoittelijoita käymään myös Hipkon BJJ-, nyrkkeily- ja kickboxing -harjoituksissa. Näin saat täyden hyödyn osaamisesi monipuolisesta kehittymisestä ja yksittäisistä osa-alueista. Muistatha, että jos olet Aikuisten kamppailu -paketin jäsen, pääset kaikkiin harjoituksiin yhdellä, jo maksamallasi jäsenmaksulla.

 

Yleisöön menevä laji paikan päällä sekä TV:ssä

Vapaaottelun suosiolle ei näytä olevan loppua. Esimerkiksi Yhdysvalloissa ja Japanissa vapaaottelutapahtumat ovat erittäin suosittuja ja ne keräävät televisioiden ääreen huomattavat määrät katsojia. MMA vapaaottelua voinee oikeutetusti kutsua yhdeksi maailman kovimmista kamppailulajeista. Monipuoliset ja vauhdikkaat ottelut vetoavat yleisöön ja yhä useampi on kiinnostunut myös lajin harrastamisesta. Suomessakin järjestetään huomattava määrä kovatasoisia vapaaotteluturnauksia.

mma vapaaottelu tähti lucio linhares

Hipkon pitkäaikainen yhteistyökumppani, vapaaottelun ammattilainen Lucio Linhares.

 
Ilmainen tutustumistunti - varaa tästä!

 

Hipkossa voit kokeilla haluamaasi lajia ensin ilmaisella tutustumistunnilla.

Varaa nyt ja tule tutustumaan ja kokemaan Hipko-fiilis!

 

 

 

 

 

Tervetuloa mukaan tehokkaaseen, oman kunnon ehdoilla tapahtuvaan
treenaamiseen!

 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
    • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kunto-Kickboxing
    • Kahvakuula
    • Pump
    • Kuntostartti
    • Vatsa & Peppu (30min)
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo