Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja kuudella salilla Helsingissä, Espoossa ja Kirkkonummella: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa, Olarinluomassa ja Masalassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Infoa
    • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Yritysinfo
    • Salit
    • Uutisartikkelit
    • Henkilökunta
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Eero Rajala

Eero Rajala

Eero Rajala

Teppo on Hipko virallinen testibloggaaja joka kirjoittaa kaikenlaisista mielenkiintoisista asioista mitä Hipko saleilla tapahtuu. Tepolla on Taekwondossa musta vyö.

Hipko Naisten open matit keväällä 2026

Hipko Naisten open matit keväällä 2026

Eero Rajala 5.1.2026

Hipko järjestää kevään 2026 aikana viisi maksutonta Naisten Open Mat -tapahtumaa. Naisten open mat tapahtumat […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Salit kiinni Itsenäisyyspäivänä 6.12.

Salit kiinni Itsenäisyyspäivänä 6.12.

Eero Rajala 3.12.2025

Hipkon salit on kiinni Itsenäisyyspäivänä lauantaina 6.12., ja ohjattuja harjoituksia ei pidetä. Mikäli viikon ainoat […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Guard perusteet seminaari 20.12.

Guard perusteet seminaari 20.12.

Eero Rajala 3.12.2025

Metsälä Lauantaina 20.12.2025 Seminaari keskittyy guardipelin ytimeen, siihen, miten rakennetaan pitävä guardi ja yhdistetään eri […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taapero- ja tiikeri taekwondon natsakokeet

Taapero- ja tiikeri taekwondon natsakokeet

Eero Rajala 6.11.2025

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon syyskauden 2025 natsakokeet pidetään la 29.11. kaikilla saleilla!Alla näet kokeiden aikataulut […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taekwondon syyskauden 2025 vyökokeet

Taekwondon syyskauden 2025 vyökokeet

Eero Rajala 6.11.2025

Syksyn taekwondon vyökokeet järjestetään eri saleilla 10.-13.12.2025 Varmista omalta opettajalta ennen ilmoittautumista, että sinä tai […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Hipkon salit kiinni Pyhäinpäivänä 1.11.

Hipkon salit kiinni Pyhäinpäivänä 1.11.

Eero Rajala 28.10.2025

1.11.2025Pyhäinpäivänä Hipko salit ovat suljettu la 1.11. ja harjoituksia ei pidetä silloin. Viikonlopun harjoitukset on muuten […]

Artikkeli kategoriassa Yleinen

Feldenkrais -kurssi 26.10-7.12.2025 – Hipkolaisille -50%!

Feldenkrais -kurssi 26.10-7.12.2025 – Hipkolaisille -50%!

Eero Rajala 15.10.2025

1. Ilmoittautuminen: https://www.feltsu.eu/palvelut/p/hallintaa-matossa-voimaa-potkuihin-ja-lyonteihin-tasapainoa-liikkeeseen 2. Otsikko:  Feldenkrais®-menetelmä – Hallintaa matossa. Voimaa potkuihin ja lyönteihin. Tasapainoa liikkeeseen. […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Hipkon syysloma 17.-19.10.2025

Hipkon syysloma 17.-19.10.2025

Eero Rajala 8.10.2025

Hei, Hipko on syyslomalla pe 17.10.- su 19.10.2025. Salit ovat sinä aikana kiinni ja ohjattuja […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taekwondon kisaryhmä Itiksen salilla

Taekwondon kisaryhmä Itiksen salilla

Eero Rajala 28.8.2025

Uusi taekwondon kisayhmä alkaa Itiksessä. Harjoitukset ovat lauantaisin klo 13.15-14.15, ensimmäiset treenit pidetään lauantaina 6.9.2025. […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Sunday Smash IV

Sunday Smash IV

Eero Rajala 27.8.2025

Hipko järjestää 26.10.2025 Itiksen salilla aloittelijoiden matalan kynnyksen MMA-kisat Hipkon harrastajille. Sekä super fighteja muiden […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet la 6.9.

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet la 6.9.

Eero Rajala 18.8.2025

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet pidetään kaikkien salien treenaajille Hipkon Itiksen salilla, la 6.9. klo 15.30. Extrakokeet […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Sunday Smash III – Aloittelijoiden MMA-kisat

Sunday Smash III – Aloittelijoiden MMA-kisat

Eero Rajala 15.5.2025

Hipko järjestää 8.6 Itiksen salilla aloittelijoiden matalan kynnyksen MMA-kisat Hipkon harrastajille. Sekä super fighteja muiden […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taapero- ja tiikeri taekwondon natsakokeet

Taapero- ja tiikeri taekwondon natsakokeet

Eero Rajala 12.5.2025

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet pidetään la 17.5. kaikilla saleilla!Alla näet kokeiden aikataulut (kokeet pidetään […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Vapun aukioloajat

Vapun aukioloajat

Eero Rajala 28.4.2025

Hei, Hipkon salit ovat suljettuina vappuaattona 30.4. sekä vappupäivänä 1.5. Hauskaa Vappua!

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Kevään 2025 Taekwondon vyökokeet

Kevään 2025 Taekwondon vyökokeet

Eero Rajala 28.4.2025

Kevään taekwondon vyökokeet järjestetään eri saleilla 21.5.-1.6.2025. Varmista omalta opettajalta ennen ilmoittautumista, että sinä tai […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Pääsiäisen aukioloajat

Pääsiäisen aukioloajat

Eero Rajala 14.4.2025

Hipkon salit ovat suljettuna Pitkäperjantaina/ Pääsiäisenä pe,su ja ma. Lauantaina on harjoitukset normaalisti. Hipko is […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Seuraava »

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1500, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. Hipkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

 
Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

Masala

Seppä-Kallen kuja 1, 02430 Kirkkonummi

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo