Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Yhteystiedot
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Eero Rajala

Eero Rajala

Eero Rajala

Teppo on Hipko virallinen testibloggaaja joka kirjoittaa kaikenlaisista mielenkiintoisista asioista mitä Hipko saleilla tapahtuu. Tepolla on Taekwondossa musta vyö.

Taapero- ja tiikeri taekwondon natsakokeet

Taapero- ja tiikeri taekwondon natsakokeet

Eero Rajala 12.5.2025

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet pidetään la 17.5. kaikilla saleilla!Alla näet kokeiden aikataulut (kokeet pidetään […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Vapun aukioloajat

Vapun aukioloajat

Eero Rajala 28.4.2025

Hei, Hipkon salit ovat suljettuina vappuaattona 30.4. sekä vappupäivänä 1.5. Hauskaa Vappua!

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Kevään 2025 Taekwondon vyökokeet

Kevään 2025 Taekwondon vyökokeet

Eero Rajala 28.4.2025

Kevään taekwondon vyökokeet järjestetään eri saleilla 21.5.-1.6.2025. Varmista omalta opettajalta ennen ilmoittautumista, että sinä tai […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Pääsiäisen aukioloajat

Pääsiäisen aukioloajat

Eero Rajala 14.4.2025

Hipkon salit ovat suljettuna Pitkäperjantaina/ Pääsiäisenä pe,su ja ma. Lauantaina on harjoitukset normaalisti. Hipko is […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Hipko Performance valmentajan salaisuudet Workshop

Hipko Performance valmentajan salaisuudet Workshop

Eero Rajala 3.4.2025

Me Hipkolla haluamme että harjoittelusi on kehittävää ja hyvinvointiasi tukevaa. Vaikka ihmiskeho onkin monimutkainen kokonaisuus […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Hipkolaisille ilmainen hyvinvointipaja maaliskuussa Metsälän salilla

Hipkolaisille ilmainen hyvinvointipaja maaliskuussa Metsälän salilla

Eero Rajala 28.2.2025

Kuinka sulavasti liikut? Hipko tarjoaa maaliskuussa ilmaisen neljän kerran tutustumistunnin Feldenkrais-menetelmään. Tämä on mahdollisuus oppia […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Vahvojen lyöntien periaatteet, SU 9.3.2025

Vahvojen lyöntien periaatteet, SU 9.3.2025

Eero Rajala 24.2.2025

”Kun tiede kohtaa kokemuksen…” Tiesitkö, että pienikokoinenkin ihminen voi tehdä todella vahvoja tekniikoita, kun oppii […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Aukioloajat talvilomaviikolla

Aukioloajat talvilomaviikolla

Eero Rajala 13.2.2025

Talvilomaviikolla Hipkon salit ovat kiinni pe 21.2. – su 23.2., ja tällöin ei pidetä ohjattuja […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet la 1.2.

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet la 1.2.

Eero Rajala 16.1.2025

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet pidetään kaikkien salien treenaajille Hipkon Itiksen salilla, la 1.2. klo 15.45 alkaen. […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet

Eero Rajala 6.11.2024

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet pidetään viikolla 49 (2.-8.12.) kaikilla saleilla!Alla näet kokeiden aikataulut (kokeet […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset

Taekwondon syyskauden 2024 vyökokeet

Taekwondon syyskauden 2024 vyökokeet

Eero Rajala 6.11.2024

Taekwondon syyskauden vyökokeet pidetään kaikilla saleilla 11.-15.12. Lasten ja nuorten vyökokeet pidetään omilla saleilla. Aikuisten […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Olarinluomaan uusi kuntonyrkkeilytunti!

Olarinluomaan uusi kuntonyrkkeilytunti!

Eero Rajala 3.10.2024

Olarinluomassa alkaa uusi kuntonyrkkeilytunti, lauantaista 12.10. alkaen. Tunti on Olarinluomassa lauantaisin klo 11.30-12.30, ja se […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet 7.9.2024

Taekwondon ylimääräiset vyökokeet 7.9.2024

Eero Rajala 16.8.2024

Hei, Taekwondon ylimääräiset vyökokeet järjestetään lauantaina 7.9.2024 Itiksen salilla klo 15.30 alkaen. Koetilaisuus on tarkoitettu […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Mitalikahvit ja taekwondotreenit!

Mitalikahvit ja taekwondotreenit!

Eero Rajala 6.8.2024

Hei, Linda Räkköläinen saavutti yhdessä valmentaja Essi Labartin kanssa opiskelijoiden Euroopan mestaruus hopeaa taekwondon liikesarjakilpailuissa […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

Kaverikampanja kesä 2024

Kaverikampanja kesä 2024

Eero Rajala 3.6.2024

Saat kaverisi kanssa neljä viikkoa ilmaista treeniä Hipkolla! Kaverikampanja on voimassa kesäkuun 2024 ajan, ja […]

Artikkeli kategoriassa Uutiset

Hipko kiinni vappuna 30.4.-1.5.

Hipko kiinni vappuna 30.4.-1.5.

Eero Rajala 29.4.2024

Hei, Hipko sekä Hipko Performance on kiinni vappuaattona ti 30.4. sekä vappupäivänä ke 1.5. ja […]

Artikkeli kategoriassa Yleinen

Seuraava »

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo