Timo Räkköläinen
UUSI tunti Olarin salilla – WARRIOR MOVEMENT
Warrior Movement tunti kehittää kehonpainoharjoittelun kautta terveen liikkujan tärkeimpiä osa-alueita; kehon luontaista voimaa, jäntevyyttä ja […]
Kids Primates with Hipko 2018 lopputulokset
Upean kisan lopputulokset 2012 1. Tuomas Sairanen Barreto Lahti 2. Violetta Nikitina Orion’s belt 3. […]
Tervetuloa Kids Primates with Hipko BJJ-turnaukseen Helsingin Suutarilaan 20.10.2018 lauantaina
BJJ-turnaus on suunnattu 2005 – 2012 syntyneille nuorille BJJ-harrastajille. Jokaiselle osallistujalle taataan vähintään kolme kisaottelua. […]
BJJ guard seminaari
Seminaarissa käydään läpi tärkeitä JiuJitsu guard setuppeja ja niiden välillä siirtymistä guardista toiseen. Tavoitteena on: […]
UUSI tunti Olarin salilla – KUNTO-THAINYRKKEILY 4.10 alkaen
Tervetuloa tutustumaan kunto-thainyrkkeily tunnille Kunto-thainyrkkeilyyn sisältyvät erilaiset lyönnit, potkut sekä kiinniotto- ja puolustustekniikat. Tunneilla opit […]
Janne-Pekka Pietiläisen BJJ seminaari 22.9
Pietiläisen viidennessä seminaarissa keskitytään sweepien, guardin ohitusten ja lopetustekniikoiden puolustaminen. Tunti 1.Fundamenttaalit Tunti 2. Tekniikat WFC […]
Kontulan sali on muuttanut uusiin tiloihin 1.9.2018
Uusi osoite on Kontulantie 12, 00940 Helsinki. Lähellä entistä salia: 300 m Kontulan Metroasemalta (Libriksen […]
Taekwondon liikesarjojen solmukohdat -seminaari 15.9
Seminaarissa käydään läpi kaikista taeguk-liikesarjoista ne kohdat, joissa tyypillisesti ilmenee ongelmia. Opetuksessa paneudutaan yksittäisiin kombinaatioihin, […]
Jesse Malmbergin guardin ohitus -seminaari 10.11
Jesse Malbergin guardin ohitus -seminaari Hipkon Metsälän salilla. . Seminaari sisältää kaksi harjoitusta. Seminaarin aiheena ovat […]
BJJHeadStart@HIPKO 25.8
Jukka-Pekka Väisäsen BJJHeadStart-ohjelma (www.facebook.com/BJJHeadStart) HIPKOn Metsälän salilla; Seminaari 25.8 kello 10:00-14:00 sekä 4 viikkoharjoitusta seminaaria […]
