Timo Räkköläinen
BJJ Basic tiiviskurssi 27.-28.4 ja 4.-5.5 ja verkkovalmennus
“Hipko järjestää neljän päivän kokonaisuuden brasilian jiu-jitsun perusteista. Perusteiden hyvä hallinta on lajin kuin lajin […]
UUTTA: Nyrkkeilyä Vuosaaren salilla 2.4 alkaen!
Hipkon Vuosaaren salilla alkaa 2.4 uutena lajina nyrkkeily! Oletko kaivannut Hipkon lajitarjontaan nyrkkeilyä? Haluatko oppia […]
Tervetuloa Iraj Shabanin nyrkkeilyn näyttötunnille 12.3!
Tiistaina 12.3. klo 19-20 nyrkkeilyvalmentaja Iraj Shabani vetää Olarin salilla nyrkkeilyharjoituksen. Minulla on ollut iloa […]
Brasilian Jiujitsun itsepuolustus seminaari (osa 1. ) 24.3.
Tässä seminaarissa harjoittelemme BJJ:n itsepuolustustekniikoita ja niiden takana olevia periaatteita Brazilian jiujitsun kehittäjän Helio Gracien […]
Mooye Taekwondon siniset-ruskeat vyöt valmennus 27.4
Hei, Tämä seminaari Mooye Taekwondon ylemmille vöille, jossa pääset syventämään lajitaitojasi. Haluatko saada lisää ymmärrystä ja […]
Tuomas Simolan Arm In Giljotiini – seminaari 23.3
Arm In Giljotiini on yksi monipuolisempia ja tärkeimpiä lopetuksia BJJ:ssa, lukkopainissa ja vapaaottelussa. Paikkoja tälle […]
Katso tästä kevätkauden 2019 BJJ-seminaarit
Hei, Tässä koottuna kevätkauden 2019 BJJ-seminaarisarja! Olen suunnitellut kevään seminaarit niin, että jokainen kilpa-jiujitsun tärkeä […]
Hyvä guardi on avaintekijä ottelun voittamiseen – Martin Aedman 4.5
Guardi ratkaisee hyvätasoisen ottelun voittajan. Valtaosa ajasta kuluu guardissa, siksi guardin ohittaminen ja alta pelaaminen […]
Mooye Taekwondon mustien vöiden leiri
Hipko järjestää kaikille mustille vöille suunnatun seminaarin, jossa harjoitellaan 1. dan asteen ohjelma: puolustautumien veistä […]
BJJHeadStart@HIPKO 13.4
Jukka-Pekka Väisäsen BJJHeadStart-seminaari (www.facebook.com/BJJHeadStart) HIPKOn Metsälän salilla 13.4 kello 10:00-14:00 ************************************************* Tiesitkö että jopa […]
Olarin salilla – KUNTO-THAINYRKKEILY
Tervetuloa tutustumaan kunto-thainyrkkeily tunnille Kunto-thainyrkkeilyyn sisältyvät erilaiset lyönnit, potkut sekä kiinniotto- ja puolustustekniikat. Tunneilla opit […]
Leandro Fidelis Dos Santos BJJ-seminaari – “Näin ohitat guardin” 8.-9.2
Fidelis on Alliance Jiujitsun 4. asteen musta vyö, kilpailija (vuosina 1995-2015), tuomari, valmentaja ja opettaja. […]
UUTTA!! X-Fighter kuntotunti Kontulan salilla lauantai aamupäivisin!
Kunnon rääkkiä ja maitohappoa – sitä on Hipko X-Fighter! X-Fighter sopii sinulle joka haluat todella […]
UUTTA! HipCombat uusi kamppailulajeja yhdistävä kuntotunti Kontulan salilla!
HipCombat – hyvää fiilistä ja kuntoilua jossa yhdistyy eri kamppailulajien tekniikoita HipCombat on tehokasta ja […]
UUTTA!! Taapero Taekwondo palaa Vuosaaren salille!
Muutaman vuoden tauon jälkeen taapero taekwondo palaa Vuosaaren salin ohjelmaan. Harjoitukset lauantaisin klo 11-11.45 Lisää […]
Uutta!! Kuntonyrkkeily & Circuit Leppävaaran salilla!
Kuntonyrkkeilyä ja Circuittia ilman ottelemista ja kamppailua Hipko Kuntonyrkkeily & Circuit polttaa rasvaa ja kehittää […]
