Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja kuudella salilla Helsingissä, Espoossa ja Kirkkonummella: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa, Olarinluomassa ja Masalassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Infoa
    • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Yritysinfo
    • Salit
    • Uutisartikkelit
    • Henkilökunta
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Blogi

Blogi

Kickboxing Helsinki: Turvallinen kontaktiharjoittelu suojien kanssa

Kickboxing Helsinki: Turvallinen kontaktiharjoittelu suojien kanssa

Hipko 4.6.2026

Turvallinen kickboxing-harjoittelu ammattitaitoisten ohjaajien kanssa. Laadukkaat suojat ja asteittainen eteneminen takaavat mukavan aloituksen Hipkossa.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Ryhmäliikunta Helsinki: löydä täydellinen treenimuoto Hipkon kuudesta salista

Ryhmäliikunta Helsinki: löydä täydellinen treenimuoto Hipkon kuudesta salista

Hipko 1.6.2026

Löydä motivoiva ryhmäliikunta viidestä Hipko-salista pääkaupunkiseudulla. Ammattitaitoiset ohjaajat, monipuoliset tunnit aloittelijoista kokeneisiin.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Aloita hapkido harjoittelu laadukkaalla opetuksella Hipkossa

Aloita hapkido harjoittelu laadukkaalla opetuksella Hipkossa

Hipko 28.5.2026

Aloita hapkido-harjoittelu ammattitaitoisella opetuksella Hipkossa. Turvallinen oppiminen, viisi modernia salia ja yksilöllinen ohjaus aloittelijoille.

Artikkeli kategoriassa Blogi

BJJ alkeiskurssi Helsinki: hallitse itsepuolustus muutamassa viikossa

BJJ alkeiskurssi Helsinki: hallitse itsepuolustus muutamassa viikossa

Hipko 25.5.2026

Opi tehokkaat BJJ-itsepuolustustaidot muutamassa viikossa Helsingin viidessä modernissa salissa ammattitaitoisilla ohjaajilla.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kickboxing Helsinki: Aloita Hipkossa ja kehitä pystyottelutaitosi

Kickboxing Helsinki: Aloita Hipkossa ja kehitä pystyottelutaitosi

Hipko 23.5.2026

Aloita kickboxing Helsingissä Hipkossa – kehitä pystyottelutaitoja turvallisesti viidessä toimipisteessä ammattitaitoisten ohjaajien johdolla.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Miten järjestää onnistunut TYKY-päivä?

Miten järjestää onnistunut TYKY-päivä?

Hipko 21.5.2026

Onnistunut TYKY-päivä motivoi tiimiä ja parantaa työhyvinvointia – lue käytännön vinkit suunnitteluun ja toteutukseen.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Mitä hyötyä kamppailulajiharrastuksesta on lapselle?

Mitä hyötyä kamppailulajiharrastuksesta on lapselle?

Hipko 18.5.2026

Kamppailulajit kehittävät lapsen fyysistä kuntoa, itsetuntoa ja sosiaalisia taitoja turvallisesti – tutustu hyötyihin.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kamppailulajiharrastuksen aloittaminen: kattava opas perheille

Kamppailulajiharrastuksen aloittaminen: kattava opas perheille

Hipko 14.5.2026

Löydä sopiva kamppailulaji koko perheelle – opas aloittamiseen ja yleisimpien virheiden välttämiseen.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Lukkopaini treenit Helsinki

Lukkopaini treenit Helsinki

Hipko 11.5.2026

Lukkopaini Helsinki tarjoaa turvallisen tavan kehittää kuntoa ja henkistä terävyyttä. Aloita harrastus viidessä toimipisteessä ammattitaitoisen ohjauksen kanssa.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Sin moo hapkido kurssit koko perheelle

Sin moo hapkido kurssit koko perheelle

Hipko 9.5.2026

Korealainen hapkido yhdistää perheen – kehittää kuntoa, itsepuolusta ja mielen tasapainoa kaikenikäisille.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Ryhmäliikunta Espoo koko perheelle – tuntitarjontaa aloittelijasta senioriin

Ryhmäliikunta Espoo koko perheelle – tuntitarjontaa aloittelijasta senioriin

Hipko 7.5.2026

Löydä ryhmäliikunta Espoossa koko perheelle – viisi salia, ammattitaitoinen ohjaus ja monipuoliset tunnit taaperoista senioreihin.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kickboxing Espoo: Turvallista kontaktiharjoittelua Hipkon saleilla

Kickboxing Espoo: Turvallista kontaktiharjoittelua Hipkon saleilla

Hipko 4.5.2026

Turvallista kickboxing-harjoittelua Espoossa ammattitaitoisten ohjaajien kanssa. Kehitä kuntoa ja itsevarmuutta Hipkon Leppävaaran salilla.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kuntonyrkkeily Itä-Helsinki: Aloita kamppailutreenit Hipkossa

Kuntonyrkkeily Itä-Helsinki: Aloita kamppailutreenit Hipkossa

Hipko 30.4.2026

Tehokas kuntonyrkkeily Itä-Helsingissä polttaa rasvaa ja rakentaa itseluottamusta. Aloita Hipkossa tänään!

Artikkeli kategoriassa Blogi

Missä aloittaa lukkopaini Helsingissä

Missä aloittaa lukkopaini Helsingissä

Hipko 27.4.2026

Lukkopaini Helsingissä kasvattaa suosiotaan. Turvallinen kamppailulaji kaikille – aloita ilman kokemusta.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Mikä on paras harrastus lapselle?

Mikä on paras harrastus lapselle?

Hipko 23.4.2026

Kamppailulajit yhdistävät fyysisen ja henkisen kehityksen ainutlaatuisesti. Tutustu parhaiden harrastusten hyötyihin lapselle.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Mitä hyötyä perheharrastamisesta on lapsille?

Mitä hyötyä perheharrastamisesta on lapsille?

Hipko 20.4.2026

Perheharrastaminen kehittää lasten sosiaalisia taitoja, itseluottamusta ja fyysistä kuntoa turvallisessa ympäristössä. Lue, miten kamppailulajit vahvistavat perhesiteitä.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Seuraava »

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1500, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. Hipkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

 
Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

Masala

Seppä-Kallen kuja 1, 02430 Kirkkonummi

Lisätiedot »

 
 
Tietosuojaselosteet
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo