Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja kuudella salilla Helsingissä, Espoossa ja Kirkkonummella: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa, Olarinluomassa ja Masalassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Infoa
    • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Yritysinfo
    • Salit
    • Uutisartikkelit
    • Henkilökunta
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Blogi

Blogi

Milloin lapsi voi aloittaa kamppailuharrastuksen?

Milloin lapsi voi aloittaa kamppailuharrastuksen?

Hipko 31.8.2026

Kamppailuharrastus alkaa 4-6 vuotiaana – tutustu turvallisiin lajeihin ja hyötyihin lapselle.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kamppailulajien vaikutus lapsen sosiaalisiin taitoihin

Kamppailulajien vaikutus lapsen sosiaalisiin taitoihin

Hipko 27.8.2026

Kamppailulajit kehittävät lapsen sosiaalisia taitoja, itseluottamusta ja konfliktinratkaisukykyä. Tutustu konkreettisiin hyötyihin.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kuinka valita oikea harrastus lapselle?

Kuinka valita oikea harrastus lapselle?

Hipko 24.8.2026

Löydä lapsellesi sopiva harrastus, joka kehittää taitoja ja tukee kasvua. Asiantuntijan vinkit valintaan.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Mikä on ero kamppailulajien ja itsepuolustuksen välillä?

Mikä on ero kamppailulajien ja itsepuolustuksen välillä?

Hipko 20.8.2026

Kamppailulajit keskittyvät tekniseen kehitykseen, itsepuolustus käytännöllisiin uhkatilanteisiin. Löydä itsellesi sopiva vaihtoehto.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kuinka löytää laadukas taekwondo-opetus Espoossa

Kuinka löytää laadukas taekwondo-opetus Espoossa

Hipko 17.8.2026

Löydä laadukas taekwondo-opetus Espoossa – aloittelijaystävällistä harjoittelua kokeneiden ohjaajien johdolla.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Hapkido opetus Helsingissä – Aloita perinteinen korealainen itsepuolustus

Hapkido opetus Helsingissä – Aloita perinteinen korealainen itsepuolustus

Hipko 15.8.2026

Opi korealainen hapkido Helsingissä – tehokas itsepuolustus kaikille tasoille viidessä salissa.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Ryhmäliikunta Espoo Leppävaarassa ja Olarinluomassa – kokeile ilmaiseksi

Ryhmäliikunta Espoo Leppävaarassa ja Olarinluomassa – kokeile ilmaiseksi

Hipko 13.8.2026

Ryhmäliikunta Espoossa: kokeile jooga, voima-circuit ja kuntonyrkkeily ilmaiseksi Leppävaarassa ja Olarinluomassa.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Perheen yhteiset harrastukset: löydä koko perheelle sopiva laji

Perheen yhteiset harrastukset: löydä koko perheelle sopiva laji

Hipko 10.8.2026

Löydä koko perheelle sopiva harrastus – kamppailulajit yhdistävät liikuntaa ja arvokkaita elämäntaitoja kaikenikäisille.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Mitä perheen yhteisiä harrastuksia kannattaa kokeilla?

Mitä perheen yhteisiä harrastuksia kannattaa kokeilla?

Hipko 6.8.2026

Kamppailulajit yhdistävät perheen turvallisesti – vahvista siteitä, paranna kommunikaatiota ja luo yhteisiä muistoja koko perheelle.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Korealainen hapkido itsepuolustus taaperoista senioreihin Hipkossa

Korealainen hapkido itsepuolustus taaperoista senioreihin Hipkossa

Hipko 3.8.2026

Korealainen hapkido sopii taaperoista senioreihin – oppi turvallista itsepuolustusta Hipkon ammattitaitoisilta ohjaajilta.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Miksi valita BJJ Helsingissä? Asiantuntijan vinkit

Miksi valita BJJ Helsingissä? Asiantuntijan vinkit

Hipko 30.7.2026

Helsinkiläiset valitsevat BJJ:n tehokkaaksi stressinpurkukeinoksi ja kokonaisvaltaiseksi treenimenetelmäksi – asiantuntijan valintavinkit.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Ryhmäliikunta Espoo: Kamppailulajit ja kuntotunnit innostavassa ilmapiirissä

Ryhmäliikunta Espoo: Kamppailulajit ja kuntotunnit innostavassa ilmapiirissä

Hipko 27.7.2026

Ryhmäliikunta Espoossa: kamppailulajit, kuntotunnit ja joogaa kaikille ikäryhmille viidessä salissa.

Artikkeli kategoriassa Blogi

BJJ peruskurssi Espoo – ilmainen kokeilutunti aloittelijoille

BJJ peruskurssi Espoo – ilmainen kokeilutunti aloittelijoille

Hipko 23.7.2026

Aloita brasilialainen jiu-jitsu turvallisesti Espoossa – ilmainen kokeilutunti kaikille aloittelijoille.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Hapkido treenit aloittelijoille ja edistyneille Helsingin seudulla

Hapkido treenit aloittelijoille ja edistyneille Helsingin seudulla

Hipko 20.7.2026

Hapkido yhdistää itsepuolustuksen, kunnon ja henkisen tasapainon. Aloita maksuton kokeilu Helsingin seudulla.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Milloin lapsi voi aloittaa brasilialaisen jujitsun harrastamisen?

Milloin lapsi voi aloittaa brasilialaisen jujitsun harrastamisen?

Hipko 18.7.2026

Lapsi voi aloittaa brasilialaisen jujitsun 4-6 vuotiaana turvallisesti. Lue tärkeimmät vinkit aloitukseen.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Kickboxing Espoo: Aloita Hipkossa ja kehitä tekniikkaa turvallisesti

Kickboxing Espoo: Aloita Hipkossa ja kehitä tekniikkaa turvallisesti

Hipko 16.7.2026

Turvallinen kickboxing-harjoittelu Espoossa ammattitaitoisella ohjauksella ja asteittaisella tekniikkaopetuksella kaikille tasoille.

Artikkeli kategoriassa Blogi

Seuraava »

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1500, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. Hipkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

 
Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

Masala

Seppä-Kallen kuja 1, 02430 Kirkkonummi

Lisätiedot »

 
 
Tietosuojaselosteet
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo