Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
      • Kilpa Taekwondo
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
      • Kunto MMA
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
    • Palvelut yrityksille
  • Yhteystiedot & salit
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • FAQ
  • Liity jäseneksi
    • Verkkokauppa
      • Varusteet
      • Tapahtumat
        • Luennot
        • Seminaarit
        • Workshopit
      • Kaikki Tuotteet
Home » Uutiset

Uutiset

Uudet alkeiskurssit starttaavat 18.9.2023 – liity mukaan tuntuvaan alehintaan!

Uudet alkeiskurssit starttaavat 18.9.2023 – liity mukaan tuntuvaan alehintaan!

By Eero Rajala on 4.9.2023

-Kursseja viidellä (5) eri salilla, Helsinki & Espoo -Mukaan riittää tavalliset sisäliikuntavaatteet (ei varuste investointeja) […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Syyskausi alkaa maanantaina 14.8.2023

Syyskausi alkaa maanantaina 14.8.2023

By Jesse Räkköläinen on 12.8.2023

Hei, Syyskausi alkaa kaikilla Hipkon saleilla maanantaina 14.8! Tapahtumakalenterista näet jo etukäteen syksyn tapahtumia ja tärkeitä […]

Posted in Uutiset, Yleinen

29.10 BJJHeadStart - BJJ-pysty kuntoon 10 minuutissa*

29.10 BJJHeadStart – BJJ-pysty kuntoon 10 minuutissa*

By Timo Räkköläinen on 11.8.2023

BJJ kamppailu aloitetaan seisaaltaan. Se kumpi kamppailijoista taitaa pystyottelun paremmin, pääsee aloittamaan mattokamppailun etulyöntiasemassa. Tähän […]

Posted in Uutiset, Yleinen, Yleinen

Workshop: Opi BJJ:tä paremmin 8.10

Workshop: Opi BJJ:tä paremmin 8.10

By Timo Räkköläinen on 11.8.2023

Johdanto Tuntuuko sinusta että BJJ:n tekniikoiden mieleen painaminen on vaikeata? Tai että kun pilliin vihelletään, […]

Posted in Blogi, Uutiset, Yleinen

Timo Räkköläisen potkutekniikka + liikkuvuus seminaari

Timo Räkköläisen potkutekniikka + liikkuvuus seminaari

By Timo Räkköläinen on 4.8.2023

Tässä seminaarissa harjoitellaan pystykamppailun potkutekniikoita ja liikkuvuutta, tasapainoa sekä voimaa kehittävä liikkuvuus sarja. Olit sitten […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Workshop 19.8: BJJ Basic Concepts

Workshop 19.8: BJJ Basic Concepts

By Timo Räkköläinen on 1.8.2023

Teli Aholan Jiujitsu Basic Conseptit saavat jatkoa. Seminaari on suunnattu valko-sinivöisille harrastajille. Seminaari ohittamisen perusasioista.Opit […]

Posted in Uutiset, Yleinen

DAN - Taekwondon mustien vöiden harjoitukset

DAN – Taekwondon mustien vöiden harjoitukset

By Timo Räkköläinen on 27.7.2023

Hipko järjestää kaikille Mooye taekwondon mustien vöiden harjoitukset. Harjoitusten sisältö: Syksyn aikana käymme läpi 1-4 […]

Posted in Uutiset, Yleinen

MUPU - Mooye Taekwondon mustien - ja punaisten vöiden harjoitukset

MUPU – Mooye Taekwondon mustien – ja punaisten vöiden harjoitukset

By Timo Räkköläinen on 25.7.2023

Hipko järjestää kaikille Mooye taekwondon harrastajille yhteiset punaisten, ruskeiden ja mustien vöiden harjoitukset. Harjoitusten sisältö: […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Jesse Malmberg seminaari 1: Back Escape seminar 26.8

Jesse Malmberg seminaari 1: Back Escape seminar 26.8

By Timo Räkköläinen on 23.7.2023

Tervetuloa Jesse Malmbergin selkäpakenemis seminaariin. Jesse opetti yli 15-vuoden ajan Hipkossa jiujitsua ja opettaa tällä […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Judoseminaari – tekniikat ja periaatteet 23.9

Judoseminaari – tekniikat ja periaatteet 23.9

By Timo Räkköläinen on 22.7.2023

Judoseminaari on tarkoittettu kaikille pystykamppailusta kiinnostuneille. Seminaarissa keskitytään judo tyylisen pystykamppailun perusasioihin, mutta mielenkiintoisen ja […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Hipkon aloittelijan tehokurssit 26.5. alkaen

Hipkon aloittelijan tehokurssit 26.5. alkaen

By Eero Rajala on 19.5.2023

Hipkon neljän viikon tehokurssit aloittelijoille starttaa 26.5. alkaen kaikilla viidellä salillamme! –Mukaan riittää tavalliset sisäliikuntavaatteet […]

Posted in Uutiset, Yleinen

 BJJ Master seminar - Lucio Linhares 10.6. klo 12:30-17:30

 BJJ Master seminar – Lucio Linhares 10.6. klo 12:30-17:30

By Timo Räkköläinen on 8.5.2023

Mestari Lucio Linhares vierailee Hipkolla la 10.6. Seminaari järjestetään Hipkon Metsälän salilla ja tapahtumaan ovat […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet

Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet

By Eero Rajala on 27.4.2023

Hei, Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet pidetään lauantaina 20.5. kaikilla saleilla!Alla näet kokeiden aikataulut.Kokeisiin ei […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Salit kiinni Vappuna 30.4. ja 1.5.

Salit kiinni Vappuna 30.4. ja 1.5.

By Eero Rajala on 26.4.2023

Hei, Hipkon salit sekä Performance -sali on kiinni vappuaattona su 30.4. sekä vappupäivänä ma 1.5. […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Ilmoittautuminen Taekwondon vyökokeisiin

Ilmoittautuminen Taekwondon vyökokeisiin

By Eero Rajala on 26.4.2023

Taekwondon kevätkauden vyökokeet pidetään kaikilla salille 22.-27.5. Ennen ilmoittautumista varmista omalta opettajalta, että sinä tai […]

Posted in Uutiset, Yleinen

18.3-15.4 BJJ-Kamppailijan polku - Osat 1-4 seminaarisarja

18.3-15.4 BJJ-Kamppailijan polku – Osat 1-4 seminaarisarja

By Timo Räkköläinen on 26.2.2023

Johdanto Tuntuuko sinusta että BJJ:n oppiminen on vaikeaa ja kehittyminen hidasta? Entä tuntuuko että et ihan […]

Posted in Uutiset, Yleinen

Next »

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
    • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kunto-Kickboxing
    • Kahvakuula
    • Pump
    • Kuntostartti
    • Vatsa & Peppu (30min)
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo