
Mikä on taekwondo-vyöjärjestelmä?
Mikä on taekwondo-vyöjärjestelmä? Taekwondo-vyöjärjestelmä on olennainen osa taekwondon harjoittelua, joka auttaa seuraamaan ja arvioimaan harjoittelijan […]

Voiko lapseni osallistua vapaaottelun alkeiskurssille?
Voiko lapseni osallistua vapaaottelun alkeiskurssille? Kyllä, lapsesi voi osallistua vapaaottelun alkeiskurssille. Vapaaottelun alkeiskurssi on suunniteltu […]

Tarvitseeko lapseni taekwondo-suojat?
Miksi taekwondo-suojat ovat tärkeitä lapsille? Taekwondo on laji, joka edellyttää fyysistä kontaktia ja nopeita liikkeitä, […]

Mitä taitoja lapset oppivat lasten bjj:ssä?
Mitä taitoja lapset oppivat lasten BJJ:ssä? Brasilialainen jiu-jitsu (BJJ) on kamppailulaji, joka tarjoaa lapsille monipuolisen […]

Mitä eroa on bjj vyöarvoilla?
Brasilian jiu-jitsu, tuttavallisemmin BJJ, on kamppailulaji, jossa vyöarvot kertovat harjoittelijan edistyneisyydestä ja osaamisesta. Mutta mitä […]

Kuinka valita oikeat kuntonyrkkeilyhanskat?
Miksi kuntonyrkkeilyhanskojen valinta on tärkeää? Kuntonyrkkeily on tehokas ja monipuolinen liikuntamuoto, joka kehittää sekä kestävyyttä […]

Mitä bjj-vyöarvot tarkoittavat?
Mitä bjj-vyöarvot tarkoittavat? Brasilialainen jiu-jitsu (BJJ) on kamppailulaji, jossa vyöarvot ovat keskeisessä roolissa harjoittelijan taitotason […]

BJJ-harrastajien kevätkauden päätös tapahtuma la 28.6
BJJ harrastajien kevätkauden päätöstapahtuma pidetään Itiksen salilla la 28.6 klo 12 alkaen Ohjelma: Tervetuloa! Ystävällisesti, […]

Miten valmistautua taekwondon vyökokeeseen?
Mikä on taekwondon vyökoe ja miksi se on tärkeä? Taekwondon vyökoe on olennainen osa lajin […]

Miten kehittää kuntonyrkkeilytekniikkaa?
Miten aloittaa kuntonyrkkeilyn tekniikan kehittäminen? Kuntonyrkkeilyn tekniikan kehittäminen alkaa perusteista. Ensimmäinen askel on ymmärtää oikea […]

Sinmoo Hapkido leiri ja graduointi la 14.6.
Leiri Sinmoo hapkido leirillä ottelutekniikoihin, sekä lajin parantavaan healing puoleen mm. akupainanta. Seminaarin opettajana toimii Rami […]

Miten bjj vyöjärjestelmä toimii?
Brasilialainen jiu-jitsu (BJJ) on kamppailulaji, jossa vyöjärjestelmällä on merkittävä rooli oppilaan kehittymisessä. Vyöt eivät ainoastaan […]

Kuinka bjj vyö värit määräytyvät oppilaalla?
Brasilialaisen jiu-jitsun (BJJ) vyöjärjestelmä on kiehtova ja monivaiheinen osa lajin harjoittelua. Moni pohtii, miten vyön […]

Miten vapaaottelu kehittää kuntoa ja voimaa?
Miten vapaaottelu parantaa kestävyyttä? Vapaaottelu on erittäin dynaaminen laji, joka vaatii harjoittelijaltaan jatkuvaa liikkumista ja […]