KEVÄT 2026

KALENTERIT 5.1.-14.6.2026

BJJ Jatkoryhmän aiheet:

Tammikuu:

Viikon 1. harjoitus – Guardin ohittaminen
Viikon 2. harjoitus – Sivusidonta

Helmikuu:

Viikon 1. harjoitus – Guard alta
Viikon 2. harjoitus – Mount

Maaliskuu:

Viikon 1. harjoitus – Jalkahallintapositiot
Viikon 2. harjoitus – Guardin ohittaminen

Huhtikuu:

Viikon 1. harjoitus – Guard alta
Viikon 2. harjoitus – Selkä

Toukokuu:

Viikon 1. harjoitus – Sivusidonta
Viikon 2. harjoitus – Guardin ohittaminen

Kesäkuu:

Viikon 1. harjoitus – Mount
Viikon 2. harjoitus – Guard alta

Heinäkuu:

Viikon 1. harjoitus – Guardin ohittaminen
Viikon 2. harjoitus – Pysty

BJJ Perusteet & Intermediate -ohjelmat

Itis
Metsälä
Leppävaara
Olarinluoma
Vuosaari
Masala