Taekwondo Black Belt Camp -seminaarisarja

Taekwondo Black Belt Camp -seminaarisarja

Hipko järjestää syyskaudella 2013 jo toista kertaa seminaarisarjan, jossa treenaat kaikki taekwondon tekniikat valkoiselta vyöltä mustalle vyölle. Nyt sinulla on erityinen mahdollisuus ilmoittautua seminaarisarjan kaikkiin osiin ja oppia kaikki tarvittava mustan vyön kokeeseen!

Voit myös osallistua yksittäisiin seminaareihin, mutta suosittelemme osallistumaan poikkeukselliseen seminaarisarjaan kokonaan, koska silloin pääset täysin uudelle tasolle taekwondossasi. Viime kaudella järjestetyn seminaarisarjan lopussa Mikaela Mutru, Lotta Pajarinen ja Samuel Järvinen suorittivat mustan vyön. Korkeiden vöiden suorittamisesta huolimatta toivotan tervetulleiksi seminaariin kaikki oppilaat keltaisesta vyöstä ylöspäin. Tervetuloa kaikenikäiset ja -vöiset taekwondosta innostuneet!

Terveisin,
Timo Räkköläinen

Opetuksesta vastaa Hipkon pääopettaja Timo Räkköläinen (6.dan)

Ilmoittautumiset osoitteeseen: info@hipko.fi
Koko seminaarisarja edulliseen pakettihintaan 350 euroa. Voit maksaa myös osissa.

Pakettiin kuuluu seminaarien lisäksi:

  • Miten saavutan mustan vyön? -seminaari perjantaina 30.8.Timo Räkköläinen kertoo, miten musta vyö saavutetaan ja kuinka harjoitusohjelma suunnitellaan. Seminaarissa pääset Timon opastuksella rakentamaan oman harjoitusohjelmasi. Saat lisäksi toimivia työkaluja tavoitteiden asettamiseen ja niiden toteuttamiseen.
  • Tiimitreenit perjantaisin Metsälän salilla klo 18.30,mikäli samana päivänä ei ole seminaaria.
  • Kaikki seminaarisarjan osallistujat testaavat taekwondo-ohjelman osaamisensa Hipko Taekwondo -sertifiointikokeessa 23.11. Lisäksi osa ruskeista vöistä pääsee jatkamaan mustan vyön kokeeseen samana päivänä (mustan vyön sertifiointimaksut eivät kuulu pakettiin). 
Yksittäisen seminaarin hinta on 40 euroa (Itsepuolustustekniikat 70 euroa).
Seminaaripäivät:

pe 30.8. klo 17–18

MITEN SAAVUTAN MUSTAN VYÖN?

Timo Räkköläinen kertoo, miten musta vyö saavutetaan ja kuinka harjoitusohjelma suunnitellaan. Seminaarissa pääset Timon opastuksella rakentamaan oman harjoitusohjelmasi. Saat lisäksi toimivia työkaluja tavoitteiden asettamiseen ja niiden toteuttamiseen.

pe 30.8. klo 18–21

TAEKWONDON LIIKESARJA-SEMINAARI JA ASKELOTTELUT, OSA 1

Opit taekwondon liikesarjat Taeguk 1–2 ja saat lisäksi hyödyllisiä harjoitusmenetelmiä liikesarjojen harjoitteluun.

pe 13.9. klo 17–21

POTKUTEKNIIKAT, OSA 1

Seminaarissa opit systemaattisen tavan potkia hyvällä tekniikalla rennosti ja nopeasti. Seminaarin jälkeen tiedät tarkalleen, kuinka taekwondolle tyypilliset peruspotkut suoritetaan. Opetus sisältää potkutekniikoita ja periaatteita potkimisesta sekä potkimista kehittäviä tukiharjoitteita. Seminaarissa harjoitellaan myös potkimiseen sopivia liikkumistekniikoita.

pe 20.9. klo 17–20

TAEKWONDON LIIKESARJA-SEMINAARI JA ASKELOTTELUT, OSA 2

Opit taekwondon liikesarjat Taeguk 3–4 ja saat lisäksi hyödyllisiä harjoitusmenetelmiä liikesarjojen harjoitteluun.

pe 25.10. klo 17–21

POTKUTEKNIIKAT, OSA 2

Uutena asiana seminaarin toisessa osassa on edistyneemmät potkut ja potkuyhdistelmät.

pe 27.9. klo 17–20

TAEKWONDON LIIKESARJA-SEMINAARI JA ASKELOTTELU, OSA 3

Opit taekwondon liikesarjat Taeguk 7–8 ja saat lisäksi hyödyllisiä harjoitusmenetelmiä liikesarjojen harjoitteluun.

pe 1.11. ja pe 8.11. klo 17–21

TAEKWONDON ITSEPUOLUSTUSTEKNIIKAT, OSAT 1 JA 2

Kaksipäiväisen seminaarin aikana harjoittelemme kaikki Hipkon taekwondo-ohjelman itsepuolustukset. Opit puolustautumaan yleisimpiä tarttumisia, syleilyitä ja iskuja vastaan. Hinta erikseen 70 euroa.

la 16.11. klo 10–13

MUSTAN VYÖN LIIKESARJAT -SEMINAARI

Seminaarissa harjoitellaan liikesarjat Koryo (1. dan) ja Keumgang (2. dan). Tärkeä seminaari on hyödyllinen erityisesti dan-arvoja tavoitteleville.

la 23.11. klo 10–13

HIPKO TAEKWONDO PROGRAM -SERTIFIOINTIKOE

Kokeessa pääset testaamaan taekwondo-ohjelman osaamisesi. Klo 13 eteenpäin osalle ruskeista vöistä taekwondon mustan vyön koe 1-3 dan, johon osallistuminen edellyttää opettajasi suostumuksen.

Haluan, että sinä pääset nyt todella kehittymään taekwondossasi. Tervetuloa oppimaan tähän ainutlaatuiseen seminaarikokonaisuuteen, joka on suunniteltu sinua varten!

Innostavin terveisin: 
Timo Räkköläinen, 
Hipkon pääopettaja

Kuva: Hipko

Tykkää ja jaa

Leave a Reply