Kevätkausi 2020
Tammikuu
7.1.
Kevätkausi alkaa, kaikilla Hipkon saleilla.
11.-12.1
Master seminar – Jonatas Novaes- Brasilian Jiu-jitsua seminaari
Mestari Jonatas Novaes on toisen asteen musta vyö ja huippu BJJ/NOGI kisaaja. Hän on lähtöisin brasiliasta samalta salilta kuin mestarit Jamelao ja Lucio Linhares. Jonatas opettaa ja asuu Yhdysvalloissa. Novaes on mm. 3 x World Champion NOGI, (Master Black Belt) and Abu DhabiWorld Pro Champion.
Lisää tietoa:
http://jnovaes.com/about-jonatas/
Harjoitukset:
La: 11.00-12.30 ja 13.30-15.00
Su: 10.00-11.30 ja 12.30-14.00
Paikka:
Hipkon Metsälän sali, Tinasepäntie 36.
Hinta:
2 päivää 75 €, 1 päivä 40 €.
Ilmoittaudu ennakkoon 8.1 mennessä: info@hipko.fi.
Tervetuloa!
25.1.
Taekwondon ylimääräiset vyökokeet (valkoinen-ruskea) Kontulan salilla lauantaina 25.1. klo 15.30 niille, jotka eivät joulukuussa päässeet matkan, sairastumisen, loman tms. vuoksi osallistumaan. Ilmoittautuminen paikan päällä.
Helmikuu
8.2
Aleksi Ruuskasen suljetun guardin seminaari 8.2!
Suljettu guardi on yksi vahvimmista positioista, joita alla oleva voi käyttää. Positio soveltuu hyvin vasta-alkajille sekä kokeneemmille ja onkin yksi tärkeimmistä positioista joita Ruuskanen käyttää kilpaillessaan. Seminaarilla käydään läpi kuinka positioita saa pidettyä sitä purkavaa ottelijaa vastaan ja kuinka tästä positiosta pääsee hakemaan itsensä dominoiviin positioihin, kuten mounttiin tai selkään.
Aleksi on BJJ:n musta vyö ja aktiivinen kilpailija.
Ajankohta: 8.2 klo 11-15
Paikka: Hipko Metsälä, tinasepäntie 36.
Hinta: 30 euroa
TERVETULOA!
20.-23.2. Talviloma – salit suljettu!
Maaliskuu
7.3
Mooye Taekwondon ruskeiden- ja mustien vöiden leiri 7.3
Hipko järjestää kaikille mustille vöille suunnatun seminaarin, jossa harjoitellaan 1. dan asteen ohjelma:
- puolustautumien veistä vastaan
- uudet perustekniikat
- koryo-liikesarja
Aika: La 7.3 klo 10-15
Paikka: Metsälän sali (Tinasepäntie 36)
Hinta: 25 euroa
Ilmoittautumiset: 3.3 mennessä timo@hipko.fi
TERVETULOA!
14.3
BJJ suljettu guardi (J.P Pietiläinen)
“Ensimmäisessä harjoituksessa keskitytään suljetun guardin käyttöön sekä teknisestä että taktisesta näkökulmasta. Tutkimme vastustajan asennon hajottamista, paneudumme usein laimilyötyihin yksityiskohtiin ja tutkimme tyypillisiä ongelmakohtia. Toisessa harjoituksessa paneudumme triangeli-kuristukseen. Löydämme tapoja helpottaa sekä kuristukseen pääsemistä että sen valmiiksi kiristämistä. Lisäksi tutkimme vastustajan tyypillisiä vastatekniikoita ja niiden estämistä.”
Seminaari:
Aika: lauantai 14.3 klo 10:00-14:00
Paikka: HIPKOn Metsälän Sali
Seminaarin hinta: 25€
Ilmoittautumiset: timo@hipko.fi
TERVETULOA!
Huhtikuu
10.-13.4. Pääsiäinen – salit suljettu!
19.4
Taekwondon vyökoevalmennus valkoiset-ruskeat vyöt
Tervetuloa vyökoevalmennuspäivään jossa käydään läpi Mooye Taekwondon oman vyöasteesi tekniikat (perustekniikat, potku, lyönnit, itsepuolustukset ja liikesarjat. Valmennus toimii erinomaisena preppauksena vyökokeita varten.
Tekniikoiden lisäksi käymme läpi myös laadulliset vaatimukset eri vyöasteille ja valmistaumisen kokeeseen.
Aika: 19.4 klo 10-16
Paikka: Hipko Metsälä, tinasepäntie 36
Hinta: 25 euroa
Ilmoittautuminen: 13.4 mennessä timo@hipko.fi
TERVETULOA!
30.4-1.5. Vappu – salit suljettu!
21.5. Helatorstai – salit suljettu!
Toukokuu
30.4-1.5. Vappu – salit suljettu!
16.5.
Tommi Pulkkanen BJJ Guard-seminaari. Tommi Pulkkasen brasilian jiujitsu seminaari Hipkon Metsälän salilla. Tervetuloa harjoittelemaan ja tutustumaan Tommin guardin tekniikoihin. Seminaari sisältää kolme harjoitusta.
Seminaarin aiheena onguardi alta ja guardin ohittaminen
Aikataulu: 16.5. klo 11-15
Hinta: 25 euroa
Ilmoittautumiset: timo@hipko.fi
Paikka: Hipkon Metsälän sali, Tinasepäntie 36
Varustus: BJJ- tai judo puku
Infoa Tomi Pulkasesta löydät löydät facebookin urheilijasivulta www.facebook.com/SpaghettiBJJ
TERVETULOA!
22.5.
Taapero- ja Tiikeri taekwondon natsakokeet
Leppävaaran salilla LAUANTAINA 22.5.
10-11 Leppävaaran salin Taapero Taekwondo
11-12 Leppävaaran salin Tiikeri Taekwondo
Kontulan salilla LAUANTAINA 22.5.
13-14 Kontulan ja Vuosaaren salin Taapero Taekwondo ja Tiikeri Taekwondo
Metsälän salilla LAUANTAINA 22.5.
10-10:45 Metsälän salin Taapero Taekwondo ja Tiikeri Taekwondo
Olarin salilla LAUANTAINA 22.5.
10:30-11:30 Olarin salin Taapero Taekwondo ja Tiikeri Taekwondo
23.-28.5.
Taekwondon vyökokeet
OLARINLUOMAN salilla TORSTAINA 28.5.2020
Olarinluoman salin Lapset ja Nuoret
Olarinluoman salin Perhe Taekwondo
Olarinluoman salin Aikuiset
17.00-18.00 Lapset +7-10v ja nuoret +11-15v, valkoiset – siniset vyöt
18.00-19.00 Perhe taekwondo ja Aikuiset (vain Olarinluomassa käyvät), valkoiset – siniset vyöt
METSÄLÄN salilla LAUANTAINA 23.5.2020
Kaikkien salien Aikuiset ja Perhe Taekwondo
Metsälän salin lapset ja nuoret
klo 12.00-13.00 Lapset +7-10v, kaikki vyöasteet
klo 12.00-13.30 Nuoret +11-15v, kaikki vyöasteet
klo 13.30-15.00 Aikuiset +15v, kaikki vyöasteet
klo 15.30-16.30 Perhe Taekwondo +7v, alemmat vyöt (valkoinen – vihreä+1)
klo 16.30-17.45 Perhe Taekwondo +7v, ylemmät vyöt (sininen – musta)
LEPPÄVAARAN salilla SUNNUNTAINA 24.5.2020
Leppävaaran salin Lapset ja Nuoret
10.00-11.00 Lapset +7-10v, kaikki vyöasteet
11.15-12.15 Nuoret +11-15v, kaikki vyöasteet
KONTULAN salilla SUNNUNTAINA 24.5.2020
Kontulan salin Lapset ja Nuoret
Vuosaaren salin Lapset ja Nuoret
14:00-15:00 Lapset +7-10v, kaikki vyöasteet
15:15-16:45 Nuoret +11-15v, kaikki vyöasteet
HINNAT:
Vyökokeiden hinnat:
-Keltainen koe-vihreä+1 koe 39 eur (sis. uuden vyön tai -natsan)
-Sininen – Ruskeamusta koe 45 eur (sis. uuden vyön tai -natsan)
Kesäkuu
7.6.
Sinmoo Hapkidon vyökokeet ja leiri Metsälän salilla 10.00 alkaen.
17.6.
Kevätkauden harjoitusajat päättyvät, viimeinen harjoituspäivä 17.6
22.6.
Kesäkausi alkaa Hipkon kaikilla saleilla!
