Hipkon uudet tunnit ja lajit uusille oppilaille salikohtaisesti. Muistathan, että Hipkossa saat ilmaisen tutustumistunnin mistä tahansa lajista. Ilmoittaudu maksuttomalle tutustumistunnille. Nyt pääset aloittamaan harjoittelun heti!
SALIT:
METSÄLÄ | KONTULA | VUOSAARI | LEPPÄVAARA | OLARINLUOMA
Näet kaikki aikataulut täältä: www.hipko.fi/harjoitusajat
Tästä linkistä voit varata ilmaisen tutustumistunnin: https://online.hipko.fi/tutustumistunnit
Metsälä
Pienet lapset ja perheet
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) la klo 10.30-11.15
• Taapero Jiujitsu (3-6 v. + aikuinen) pe klo 18.00-18.45
• Tiikeri Taekwondo (5-6- v.) la 12.15-13.00
• Tiikeri-Jiu-Jitsu (5-10- v. ) su klo 16.30-17.15
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) ma ja pe klo 18.00-19.00
• Perhe Jiujitsu (7+ v. + aikuinen) ke 18.00-19.00 ja pe 17.00-18.00
Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-10 v.) ti 17.00-18.00 ja to klo 18.00-19.00
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) ti 18.00-19.00 ja to klo 17.00-18.00
• Nuorten MMA (+12 v.) su klo 15.30-16.30 ja to 18.00-19.00
• Junnu BJJ (7-9v) su klo 17.15-18.15
• Junnu BJJ (10-12v) su klo 17.30-18.30
Aikuiset kamppailu
• Taekwondo ti ja to klo 19.00-20.00
• Sinmoo Hapkido ma ja to klo 19.00-20.30
• Practical Hapkido ti ja to klo 20.00-21.00
• Brasilian Jiu-Jitsu ti klo 17.00-18.00 ja pe 18.45-19.54
• Thainyrkkeily ma ja pe klo 19.00-20.00
Aikuiset kuntoilu
• Kuntonyrkkeily ti klo 19.00-20.00 ja la klo 14.00-15.00
• Kuntokickboxing ti klo 20-21 ja la 11.00-12.00
• Kahvakuula la klo 12.00-13.00
• Jooga ti klo 18.00-19.00
•
Vuosaari
Pienet lapset ja perheet
• Taapero Jiu-Jitsu (3-6- v.) to klo 17.45-18.30
• Tiikeri Jiu-Jitsu (5-8v) to klo 17.00-17.45
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) la klo 10.00-10.45
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) ke klo 18.00-19.00 ja la klo 13.00-14.00
Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-10 v.) ke klo 16.00-17.00 ja la klo 11.00-12.00
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) ke klo 17.00-18.00 ja klo 12.00-13.00
Aikuiset kamppailu
• Taekwondo ke klo 19.00-20.15 ja la klo 14.00-15.15
• Brasilian Jiu-Jitsu ma klo 19.00-20:15 ja pe klo 17-18:15
• Nyrkkeily to klo 20.00-21.00
Aikuiset kuntoilu
• Kuntonyrkkeily ti ja to klo 18.30-19.45
Kontula
Pienet lapset ja perheet
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) la 10.00-10:45
• Taapero Jiujitsu (3-6v. + aikuinen) su 16.00-16.45
• Tiikeri Jiujitsu (5-8v) su klo 16.45-17.30
• Tiikeri Taekwondo (5-6- v.) la klo 13.00-13.45
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) to klo 18.30-19.30 ja la klo 11.00-12.00
Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-10 v.) ti klo 17.30-18.30 ja pe klo 17.00-18.00
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) ma klo 18.00-19.00 ja to klo 16.30-17.30
• Junnu MMA (9-14 v.) ma ja ke klo 16.00-17.00
• Junnu BJJ (9-14v) to klo 16.00-17.00 ja su klo 15.00-16.00
Aikuiset kamppailu
• Taekwondo ke 19.00-20.00 ja pe klo 18.00-19.00
• Brasilian Jiu-Jitsu ti ja to klo 19.30-20.45
• Kickboxing ma klo 19.00-20.00 ja ke klo 18.00-19.00
• NoGi ti klo 17-18:15 ja to klo 18.15-19.30
Aikuiset kuntoilu
• Kuntonyrkkeily ma klo 17.00-18.00 ja la klo 14.00-15.00
• HipCombat ma klo 20.00-21.00
• Hipko Fit ma klo 19.00-20.00
• Kehonhuolto ke klo 20.00-20.45, ti klo 11.15-11.45, to klo 11.00-11.30
• Hipko Core + Kehonhuolto pe klo 20.00-21.00
• Kahvakuula (45min) ke klo 19.15-20.00
Leppävaara
Pienet lapset ja perheet
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) la klo 10.00-10:45
• Taapero Jiu-Jitsu (3-6- v.) ti klo 17.00-17.45
• Tiikeri Jiujitsu (5-8v) ti klo 17.45-18.30
• Tiikeri Taekwondo (5-6- v.) la klo 10.45-11.30
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) ke ja to klo 18.00-19.00
• Perhe Jiujitsu (7+ v. + aikuinen) ti klo 18.30-19.30 ja to klo 17.00-18.00
Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-10 v.) ma klo 18.00-19.00 ja la klo 11.30-12.30
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) ti klo 17.00-18.00 ja pe 18.00-19.00
• Nuorten MMA (+9 v.) ke klo 17.15-18.15 ja pe klo 17.00-18.00
Aikuiset kamppailu
• Taekwondo ma ja to klo 19.00-20.00
• Brasilian Jiu-Jitsu ti klo 19.30-20.30 ja pe klo 19.30-20.30
• Kickboxing ke klo 18.15-19.15
Aikuiset kuntoilu
• Kuntoboxing ma 19.30-20.30 ja to klo 20.00-21.00
• Kuntokickboxing ti klo 20.00-21.00
• Tekniikka-Kickboxing to klo 18.00-19.00
• Kunto MMA la klo 13.15-14.15
• Kahvakuula ma klo 20.30-21.15 ja to klo 19.10-20.00
Olarinluoma
Pienet lapset ja perheet
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) la klo 10.00-10.45
• Taapero Jiujitsu (3-6 v. + aikuinen) ma klo 18.00-18.45
• Tiikeri Jiujitsu (5-8v) ke klo 18.00-18.45
• Tiikeri Taekwondo (5-6- v.) la klo 10.45-11.30
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) ti ja to klo 18.00-19.00
• Perhe Jiujitsu (7+ v. + aikuinen) ma ja ke klo 18.45-19.45
Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-10 v.) ti ja to klo 16.00-17.00
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) ti ja to klo 16.00-17.00
• Junnu Brasilian jiujitsu (9-14 v.) ma ja ke klo 17.00-18.00
Aikuiset kamppailu
• Taekwondo ti klo 19.00-20.00 ja to klo 18.00-19.00
• Brasilian Jiu-Jitsu ti klo 20.00-21.00 pe klo 18.30-19.45
Ilmoittaudu ilmaiselle tutustumistunnille:
https://www.hipko.fi/ilmoittaudu-ilmaiselle-tutustumistunnille/
Jos haluaamasi tuntia ei löydy tutustumiskalenterista, tai tulee jotain muuta kysyttävää, ota yhteyttä info@hipko.fi
