Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
      • Kilpa Taekwondo
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
      • Kunto MMA
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
    • Palvelut yrityksille
  • Yhteystiedot & salit
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • FAQ
  • Liity jäseneksi
    • Verkkokauppa
      • Varusteet
      • Tapahtumat
        • Luennot
        • Seminaarit
        • Workshopit
      • Kaikki Tuotteet
Home » Uutisarkisto

Uutisarkisto

Uudet alkeiskurssit starttaavat 18.9.2023 – liity mukaan tuntuvaan alehintaan!

Uudet alkeiskurssit starttaavat 18.9.2023 – liity mukaan tuntuvaan alehintaan!

4.9.2023

-Kursseja viidellä (5) eri salilla, Helsinki & Espoo -Mukaan riittää tavalliset sisäliikuntavaatteet (ei varuste investointeja) […]

Lue lisää »

Syyskausi alkaa maanantaina 14.8.2023

Syyskausi alkaa maanantaina 14.8.2023

12.8.2023

Hei, Syyskausi alkaa kaikilla Hipkon saleilla maanantaina 14.8! Tapahtumakalenterista näet jo etukäteen syksyn tapahtumia ja tärkeitä […]

Lue lisää »

29.10 BJJHeadStart - BJJ-pysty kuntoon 10 minuutissa*

29.10 BJJHeadStart – BJJ-pysty kuntoon 10 minuutissa*

11.8.2023

BJJ kamppailu aloitetaan seisaaltaan. Se kumpi kamppailijoista taitaa pystyottelun paremmin, pääsee aloittamaan mattokamppailun etulyöntiasemassa. Tähän […]

Lue lisää »

Workshop: Opi BJJ:tä paremmin 8.10

Workshop: Opi BJJ:tä paremmin 8.10

11.8.2023

Johdanto Tuntuuko sinusta että BJJ:n tekniikoiden mieleen painaminen on vaikeata? Tai että kun pilliin vihelletään, […]

Lue lisää »

Timo Räkköläisen potkutekniikka + liikkuvuus seminaari

Timo Räkköläisen potkutekniikka + liikkuvuus seminaari

4.8.2023

Tässä seminaarissa harjoitellaan pystykamppailun potkutekniikoita ja liikkuvuutta, tasapainoa sekä voimaa kehittävä liikkuvuus sarja. Olit sitten […]

Lue lisää »

Workshop 19.8: BJJ Basic Concepts

Workshop 19.8: BJJ Basic Concepts

1.8.2023

Teli Aholan Jiujitsu Basic Conseptit saavat jatkoa. Seminaari on suunnattu valko-sinivöisille harrastajille. Seminaari ohittamisen perusasioista.Opit […]

Lue lisää »

DAN - Taekwondon mustien vöiden harjoitukset

DAN – Taekwondon mustien vöiden harjoitukset

27.7.2023

Hipko järjestää kaikille Mooye taekwondon mustien vöiden harjoitukset. Harjoitusten sisältö: Syksyn aikana käymme läpi 1-4 […]

Lue lisää »

MUPU - Mooye Taekwondon mustien - ja punaisten vöiden harjoitukset

MUPU – Mooye Taekwondon mustien – ja punaisten vöiden harjoitukset

25.7.2023

Hipko järjestää kaikille Mooye taekwondon harrastajille yhteiset punaisten, ruskeiden ja mustien vöiden harjoitukset. Harjoitusten sisältö: […]

Lue lisää »

Jesse Malmberg seminaari 1: Back Escape seminar 26.8

Jesse Malmberg seminaari 1: Back Escape seminar 26.8

23.7.2023

Tervetuloa Jesse Malmbergin selkäpakenemis seminaariin. Jesse opetti yli 15-vuoden ajan Hipkossa jiujitsua ja opettaa tällä […]

Lue lisää »

Judoseminaari – tekniikat ja periaatteet 23.9

Judoseminaari – tekniikat ja periaatteet 23.9

22.7.2023

Judoseminaari on tarkoittettu kaikille pystykamppailusta kiinnostuneille. Seminaarissa keskitytään judo tyylisen pystykamppailun perusasioihin, mutta mielenkiintoisen ja […]

Lue lisää »

Syksyn 2023 harjoitusajat on nyt julkaistu

19.7.2023

Hei, Olemme iloisia voidessamme ilmoittaa, että syyskauden harjoituskalenterit on nyt julkaistu verkkosivuillamme www.hipko.fi. Harjoitusryhmät pysyvät pitkälti […]

Lue lisää »

Workshop 30.9: "How to pass guard" 5+2 malli

Workshop 30.9: “How to pass guard” 5+2 malli

13.7.2023

Tässä seminaarissa harjoittelemme systemaattisen tavan lähestyä guardin ohittamista. Jiujitsu on ainoa laji jossa on guardi, […]

Lue lisää »

Sinmoo Hapkidon vyökoe ja leiri

Sinmoo Hapkidon vyökoe ja leiri

5.6.2023

Tervetuloa sinmoo hapkidon vyökokeeseen ja leirille! Vyökokeet ovat klo 11-12.30 ja leiri klo 13-16 Leirillä […]

Lue lisää »

17.6.2023 BJJ-Seminaari Junioreille

17.6.2023 BJJ-Seminaari Junioreille

1.6.2023

Galaxin kovin guardi? Tule mukaan treenaamaan! Metsälän salilla järjestetään la 17.6. kaksiosainen seminaari guardista ja […]

Lue lisää »

Hipkon aloittelijan tehokurssit 26.5. alkaen

Hipkon aloittelijan tehokurssit 26.5. alkaen

19.5.2023

Hipkon neljän viikon tehokurssit aloittelijoille starttaa 26.5. alkaen kaikilla viidellä salillamme! –Mukaan riittää tavalliset sisäliikuntavaatteet […]

Lue lisää »

 BJJ Master seminar - Lucio Linhares 10.6. klo 12:30-17:30

 BJJ Master seminar – Lucio Linhares 10.6. klo 12:30-17:30

8.5.2023

Mestari Lucio Linhares vierailee Hipkolla la 10.6. Seminaari järjestetään Hipkon Metsälän salilla ja tapahtumaan ovat […]

Lue lisää »

Next »

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
    • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kunto-Kickboxing
    • Kahvakuula
    • Pump
    • Kuntostartti
    • Vatsa & Peppu (30min)
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo