Mitä varusteita tarvitsen vapaaottelun alkeiskurssille?
Mistä voin hankkia vapaaottelun varusteet? Vapaaottelun varusteita voi hankkia useista eri paikoista, ja jokaisella on […]
Kuinka monta vyöarvoa taekwondossa on?
Taekwondossa vyöarvojärjestelmä on olennainen osa lajia, ja se auttaa mittaamaan harrastajan edistymistä ja osaamista. Taekwondossa […]
Taapero- ja tiikeri taekwondon natsakokeet
Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet pidetään la 17.5. kaikilla saleilla!Alla näet kokeiden aikataulut (kokeet pidetään […]
Kuinka aloittaa kuntonyrkkeily Espoossa?
Miten aloittaa kuntonyrkkeily Espoossa? Kuntonyrkkeilyn aloittaminen Espoossa on helppoa ja saavutettavissa monille. Ensimmäiseksi kannattaa etsiä […]
Mitkä ovat suosituimmat kamppailulajit Helsingissä?
Mitkä ovat Helsingin suosituimmat kamppailulajit? Helsinki on tunnettu monipuolisesta urheilutarjonnastaan, ja kamppailulajit ovat erityisen suosittuja. […]
Joogakurssi Helsingissä: sopivatko ne aloittelijalle?
Sopivatko joogakurssit aloittelijoille Helsingissä? Helsingissä on tarjolla laaja valikoima joogakursseja, jotka on suunniteltu erityisesti vasta-alkajille. […]
Mitkä ovat bjj-vyöarvot järjestyksessä?
Mitä ovat BJJ-vyöarvot? Brasilialaisessa jiu-jitsussa (BJJ) vyöarvot kertovat harrastajan taitotasosta ja kokemuksesta. Vyöjärjestelmä alkaa valkoisesta […]
Bjj-vyöt: mitkä ovat tasot ja värit?
Mitä ovat BJJ-vyöt ja niiden merkitys? Brasilialaisessa jiu-jitsussa (BJJ) vyöt eivät ole pelkästään merkki teknisestä […]
Kuinka valita oikea vapaaotteluseura aloittelijalle?
Vapaaottelun aloittaminen voi olla jännittävä mutta haastava kokemus, erityisesti aloittelijalle. Oikean seuran valinta on keskeinen […]
Mitä ovat yleisimmät taekwondo liikesarjat?
Mitä ovat taekwondon liikesarjat? Taekwondon liikesarjat, tunnetaan myös nimellä poomsae, ovat ennalta määriteltyjä liikesarjoja, jotka […]
Taekwondon vyöjärjestelmä: Kuinka edetä valkoisesta mustaan
Mitä tarkoittaa Taekwondon vyöjärjestelmä? Taekwondon vyöjärjestelmä on erottamaton osa lajia, ja se symboloi harjoittelijan kehitystä […]
Top 4 itsepuolustuslajia koko perheelle
Itsepuolustuslajit koko perheelle Itsepuolustuslajit tarjoavat perheille loistavan mahdollisuuden viettää aikaa yhdessä, oppia uusia taitoja ja […]
Vapun aukioloajat
Hei, Hipkon salit ovat suljettuina vappuaattona 30.4. sekä vappupäivänä 1.5. Hauskaa Vappua!
Kevään 2025 Taekwondon vyökokeet
Kevään taekwondon vyökokeet järjestetään eri saleilla 21.5.-1.6.2025. Varmista omalta opettajalta ennen ilmoittautumista, että sinä tai […]
Tervetuloa tutustumaan Hipkon Junnu BJJ -kisaryhmään
Hei,Tervetuloa tutustumaan Junnu BJJ kisaryhmän harjoituksiin. Harjoitukset ovat lauantaisin klo 12.30-14 Olarin salilla ja maanantaisin […]
Lasten ja nuorten BJJ Espoossa: Kasvua ja kehitystä matolla
BJJ:n hyödyt lasten ja nuorten kehityksessä Brasilialainen jujutsu, eli BJJ, on paljon enemmän kuin pelkkä […]
