BJJ berimbolo-seminaari
Tässä seminaarissa harjoittelemme BJJ:n berimboloa. Opit sisäänmenoja, kontrollia, sweeppejä ja selänottoja. Opettajana seminaarissa on berimbolosta […]
Taekwondon liikesarjaklinikka 11.12
Tervetuloa Hipkon Taekwondon liikesarjaklinikalle sunnuntaina 11.12 Klinikalla käydään läpi taeguek liikesarjat 1-8. Klinikka soveltuu niin […]
Taekwondon vyökokeet 12.-17.12.
Syyskauden vyökokeet pidetään 12.-17.12.2022 kaikilla saleilla. Ilmoittaudu kokeeseen tästä:https://forms.gle/RYJDMDKiXnF4gBVM8 HUOM! Varmista omalta opettajalta ennen ilmoittautumista, […]
Kontulan sali muuttaa uuteen osoitteeseen 29.11. alkaen
Hipkon Kontulan sali muuttaa uusiin parempiin tiloihin Puhoksen ostoskeskukselle. Tilassa on aikaisemmin toiminut Elixian kuntokeskus.Pyrimme […]
Hipkon seuraavat alkeiskurssit alkavat 14.-20.11. alennushinnalla!
Hipkon Alkeiskurssit + Kuukausi Treeniä Alennettuun Hintaan • Helsinki & Espoo Mm. Taekwondo • Kuntonyrkkeily […]
Hipkon syysloma 20.-23.10.
Hei, Hipko viettää syyslomaa to-su 20.-23.10., ja salimme ovat sinä aikana kiinni, eli ohjattuja harjoituksia […]
Workshop 2.10 – Lyö lujaa – vahvojen lyöntien periaatteet!
Ismo Hautala – Lyö lujaa – Vahvojen lyöntien periaatteet. Turvallista ja havainnollistavaa opetusta siitä, kuinka meistä […]
Hipkon alkeiskurssit 12.9. alkaen – nyt tarjoushintaan
Tarjoamme 12.9. alkaen alkeiskurssin (3 viikkoa) + kuukauden treenit alennushintaan! Lajeina mm. Brasilian jiujitsu, Taekwondo, […]
Hipkon uudet aamutreenit
Hei, Syyskauden uutuutena on tunteja tarjolla myös aamuisin – BJJ:tä, kuntonyrkkeilyä, kahvakuulaa ja kehonhuoltoa. Tervetuloa […]
Full Contact – Taekwondo kombat harjoitukset
Taekwondo Kombat on paluu Hipkon aikuisten Mooye Taekwondon juurille. Vuodesta 1999 olemme harjoitelleet aikuisten taekwondossa […]
Hipkon syyskausi on alkanut kaikilla saleilla 15.8. – uusia tunteja ja ajankohtaiset asiat
Hei, Syyskausi on startannut tällä viikolla kaikilla saleillamme 15.8.2022. Syksylle on tulossa erilaisia tapahtumia ja […]
Workshop – Aisti kehosi liikkeessä ja löydä helpompi tapa liikkua
Onko sinulla vanhoja vammoja, uusia kolhuja, oletko rento kuin rautakanki tai kolottaako kroppaa muuten vain? […]
Taekwondon vyökokeet – ilmoittautuminen
Kevätkauden vyökokeet pidetään 28.5.-3.6. kaikilla saleilla. Täytä tietosi, tai lapsen tiedot lomakkeeseen ja lähetä. Lomakkeen […]
Workshop 19.6: Vapaaottelun perusteet
Tässä workshopissa pääset tutustumaan vapaaottelun. Käymme läpi pystykamppailun perusteita ja mattotekniikoita. Workshopin jälkeen sinulla on […]
Work shop – Aisti kehosi liikkeessä ja löydä helpompi tapa liikkua
Onko sinulla vanhoja vammoja, uusia kolhuja, oletko rento kuin rautakanki tai kolottaako kroppaa muuten vain? […]
Work shop 14.5: Mount kontrolli
Tässä workshopissa keskitytään BJJ Mount -positioon päältä. Opit parantamaan kontrollia erilaisissa tilanteissa sekä rakentamaan hyökkäyksiä […]
