Hyvä Hipkon jäsen,
Kiitos, että olet mukana Hipkossa. Kaikista meidän yhteisistä ponnisteluista huolimatta Aluehallintoviraston päätöksellä joudumme sulkemaan salit torstaista 1.4.2021 alkaen nuorten sekä aikuisten osalta. Lasten (vuoden 2008 jälkeen syntyneet) harjoittelu saa jatkua. Ennakkotietojen mukaan sulku kestää kaksi viikkoa 1.-14.4.2021. Linkki AVIn tiedotteeseen: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69905271.
2008 syntyneiden ja sitä nuorempien harjoittelu jatkuu salilla normaalisti sulkulukujärjestyksen mukaan, joka astuu voimaan tiistaina 6.4.2021. Huomenna torstaina 1.4.2021 vuonna 2008 ja sen jälkeen syntyneillä lapsilla on harjoitukset normaalisti, ja ensi viikolla uusien aikataulujen mukaan.
Perhe Taekwondon ja Perhe BJJ:n lapset voivat osallistua lasten harjoituksiin. Taapero Taekwondo ja Taapero Jiujitsu –tunnit tullaan myös järjestämään, mutta niin, että vanhemmat tuovat ja noutavat lapset, mutta vain lapsi osallistuu harjoituksiin.
Nuorten sekä aikuisten harjoitukset siirtyvät etänä toteutettaviksi. Mikäli uutta kieltoa ei tule kahden viikon jälkeen, toiminta saleilla jatkuu voimassaolevien rajoitteiden puitteissa. Toivon, että harjoitteleminen saleilla pääsee jatkumaan pian. Tähän asti kaikki on mennyt hyvin ja koko korona-aikana Hipkon saleilla on tapahtunut vain kaksi altistumista viime syksyn aikana, jotka eivät ole johtaneet tartuntoihin.
Tulemme tiedottamaan teitä jäseniä heti sähköpostitse, kun saamme uutta tietoa salin uudelleen avaamisesta tai mahdollisesta sulun jatkumisesta.
Harjoitteleminen korona sulun aikana tapahtuu onlinen kautta
Korona -sulun aikana Hipko Online on saliharjoitukset korvaava tapa harjoitella. Pystymme tätä kautta tarjoamaan etäohjelmat, opetusvideot, livelähetykset ja erillisen osion, jossa pystyy kysymään kysymyksiä opettajilta.
Hipko-onlinessa sinulla on käytössä:
⁃ Kotitreeni viikkolukkari, josta näet sinun lajin harjoitusajat ja joihin voit osallistua youtuben kautta. Lukkarissa on linkit lähetyksiin. Voit myös osallistua muiden lajien harjoituksiin ja tunneille.
⁃ Onlinessa on jo nyt n. 500 videota joiden avulla voit kehittää itseäsi. Videot on järjestelty onlinessa lajeittain, jotta löydät helposti oman lajisi videot
⁃ Etäohjelmat PDF-muodossa omatoimista harjoittelua varten
⁃ Saat kutsun suljettuun facebook ryhmään jossa voit jakaa treenifiiliksiä ja osallistua livetreeneihin.
⁃ Voit osallistua näiden lisäksi myös kursseille. Tällä hetkellä jo valmistunut tarjolla oleva kurssi on rentoudu, notkistu ja vahvistu joogaamalla. Kursseja on tulossa lisää.
Onlinen kotitreenilukkari ja kurssit näkyvät aktiivisena vain niille oppilaille jotka pysyvät jäseniä korona sulun ajan.
Performance salin harjoittelu korona sulun aikana tapahtuu onlinen kautta
Hipko-onlineen tulee Performance salin jäsenille oma osio josta löytyy harjoitusohjelmia sulun aikaiseen etäharjoitteluun. Ohjelmia on niin kehonpainolla kuin pienvälineillä tehtävään harjoitteluun. Voit valita niistä sinulle parhaiten soveltuvan. Pysy aktiivisena ja jatka harjoittelua.
Jäsenten online alustalle lisätään myös valmentajien pitämiä videoluentoja harjoitteluun liittyen, sekä selkeät ohjeet etäharjoituksiin ja ”seuraa mukana treenejä” eli laitat videon pyörimään ja teet treenin.
Henkilökohtaista kysymyksiä ja ohjelmia varten tavoitat valmentajasi osoitteesta kuntosensei@gmail.com
Syksyllä järjestämme jälleen luentoja, mm. paljon kiitosta saaneen 4 osaisen ravintovalmennus seminaarin, ne ovat sinulle maksuttomia jos pysyt jäsenenä.
Saat selkeät ohjeet meiliisi lähipäivien aikana
1. Saat viikonlopun aikana meilitse kutsun Hipko-Onlineen ja jos olet unohtanut tunnuksesi niin saat myös ohjeet salasanan palautukseen.
Performance salin jäsenet saavat kutsun uuteen performance salin onlineen. Älä huoli, meili on tulossa!
2. Tämän jälkeen saat toisen meilin jossa opetetaan onlinen käyttö
3. Keskiviikkona 7.4 saat meiliisi etätreenien viikkolukkarin ja linkit treeneihin
4. Saat myös meilin, josta näet seuraavan kahden viikon 2008 ja sen jälkeen syntyneiden lukujärjestyksen.
Eli lähipäivien aikana saat neljä (4) eri meiliä
Jatka harjoittelua sulusta huolimatta
Vaikka pystymme tarjoamaan valmennuksen netin kautta, koen tilanteen kuitenkin kiusalliseksi, koska perimmäinen tarkoituksemme on pitää harjoituksia salilla. Sulku huomioiden, lähiopetuksen järjestäminen ei nyt vain ole mahdollista. Mutta hyvää on se, että sulku on synnyttänyt Hipko-Onlinen ja tulevaisuudessa myös online kurssit joita voit hyödyntää myös silloin kun salit ovat normaalisti auki.
Toivon, että osallistut harjoituksiin netin kautta, pidät huolta kunnostasi, terveydestäsi ja kaikesta huolimatta haluat edelleen kehittyä lajissasi. Sulusta huolimatta et anna minkään asian olla este harjoittelullesi mikäli olet terve. Tarvitse vain nettiyhteyden, puhelimen tai tietokoneen ja muutaman neliön tilaa sisällä tai ulkona.
Meitä opettajia ilahduttaa erityisen paljon, että pysyt aktiivisena, teet videoiden kommenttikenttään kysymyksiä tai annat palautetta. Opettamisessa kyse on kommunikoinnista ja kommunikointi on vuorovaikutusta! Yritetään tehdä etätreeneistä yhtä vuorovaikutuksellista kuin lähitreenaaminen salilla. Kysymyksiä voit laittaa videoiden kommenttikenttään, onlinen kysy opettajilta osioon tai kysyä ja jakaa treenifiiliksiä Hipko Online suljetussa facebook ryhmässä.
HUOM! Uusi kotitreeni osio avautuu Hipko-Onlineen tiistaina 6.4, jonka jälkeen pääsemme aloittamaan etäharjoittelun. Saat linkit ja ohjeet sitä ennen meiliisi.
Harjoitusmaksut korona sulun aikana
Harjoitusmaksut lähetetään korona -sulun aikana normaalisti ja Hipko-Onlinen kautta tapahtuva etäharjoittelu palvelu korvaa lähiharjoittelun. Toivon, että mahdollisimman moni pysyy aktiivisina jäseninä korona sulun ajan, niin, että saadaan taas salien ovet auki kun sulusta ja koronasta on selvitty. Se miten hyvin pystymme järjestämään korvaavan opetuksen ja kuinka moni jää jäseniksemme sulun aikana, määrittää pitkälti myös sen miten onnistumme sulun jälkeen kun salit taas aukeavat ja kuinka selvitä kesästä jolloin myynti on luonnostaan hiljaisempaa.
Sulusta huolimatta vuokrista ja muista kiinteistä kuluista ei pääse eroon. Kulut rullaavat normaalisti.
Hallitus ei ole esittänyt vielä mitään mallia siitä miten sulun aiheuttamat tappiot tullaan korvaamaan vai korvataanko niitä ollenkaan.
Maksamalla harjoitusmaksut autat selviytymään tämän tilanteen yli.
Mikäli haluat laittaa jäsenyyden kuitenkin tauolle, ilmoitathan sähköpostitse info@hipko.fi
Huhtikuun osalta olemme jo laskut lähettäneet, joten niitä emme pysty enää perumaan/ muokkaamaan. Voimme kuitenkin hyvittää huhtikuun sulun osuuden tulevista laskuista, jos haluat taukoa pitää.
Tämän hetkinen tilanne
Täällä hetkellä jäsenmäärämme on 300 jäsentä pienempi kuin vuosi sitten.
Kesäkuun 2020 – tammikuun 2021 välisenä aikana järjestimme 350 ilmaista kolmen viikon peruskurssia. Näiden järjestäminen oli niin markkinoinnin, kurssien järjestämisen ja myynnin lisäksi mieletön ponnistus, mutta tätä kautta saimme tehtyä voitollisen tuloksen ja rakennettua taloudellista puskuria vuoden 2021 varalle. Koskaan aikaisemmin Hipkon 20-vuoden aikana ei ole yhden vuoden aikana tehty niin paljon myyntityötä kuin nyt tehtiin. Halu selviytyä koronan jälkeiseen arkeen oli kova ja on edelleen.
Yhdessä tämä työ, Te lojaalit oppilaat ja huippu henkilökunta mahdollistivat sen, että yhtään Hipkon salia ei jouduttu sulkemaan taloudellisten syiden takia. Vielä taistelua on jäljellä, pitää olla hereillä.
Mitä vielä enemmän extraa Hipko voi tarjota heille jotka pysyvät jäseninä sulun ajan?
Hipko haluaa tarjota korona sulun aikaisille jäsenilleen kiitoksena noin 20 erilaista tapahtumaa + performance kuntotestiaseman palvelut! Syksyllä 2021. Katso niistä mieluisat tapahtumat ja ilmoittaudu mukaan! Tiedot ja ohjeet löydät tämän artikkelin lopusta!
Kaikille, jotka pysyvät Hipkon jäseninä korona sulun aikana, tarjoamme Hipko online-palvelun lisäksi seuraavat palvelut hyvityksenä käyttöösi:
20 seminaaria ja tapahtumat
⁃ Kaikki Hipkon syksyn 2021 seminaarit ja tapahtumat ilmaiseksi, niitä on tulossa enemmän kuin normaalisti (yhden seminaarin arvo on 25-35 euroa)
Hipko Performancen kuntotestiaseman palvelut
⁃ Health Performance – Terveyskunto analyysi (arvo 99 euroa)
⁃ Sport Performance – Suorituskyky analyysi (arvo 119 euroa)
⁃ Liikkuvuus analyysi (arvo 39 euroa)
⁃ Polkupyörä ergometri -testi (arvo 59 euroa)
Kuinka otat palvelut käyttöön?
⁃ Hipko Performance kuntotestiaseman palvelun voit varata täältä: https://hipkoperformance.fi/kuntotestiasema/
⁃ Seminaari ja tapahtumakalenteri avautuvat Hipkon sivuille elokuun alussa ja voit varata paikan itseäsi kiinnostaviin tapahtumiin: https://www.hipko.fi/tapahtumakalenteri/
Ohjeet ilmoittautumisiin saat syksyn tapahtumakalenterin valmistuessa
Huom: palveluita voivat käyttää myös lasten vanhemmat tai perheenjäsenet, koska pienille lapsille on haastavampi järjestää mielekkäitä tapahtumia.
Kiitos Sinulle, että olet edelleen mukana, hyvää kevättä, nähdään pian online treeneissä tai myöhemmin salilla!
Ystävällisesti,
Timo Räkköläinen
Pääopettaja
Hipko
