Mikä on brasilialainen jiu jitsu?
Brasilialainen jiu jitsu (BJJ) on kamppailulaji, joka keskittyy erityisesti mattotekniikoihin ja lukkopainiin. Laji on kehitetty Brasiliassa, ja sen juuret ovat japanilaisessa jujutsussa ja judossa. BJJ:n tavoitteena on käyttää vipuvarsia ja painopisteen hallintaa vastustajan voittamiseksi, mikä tekee siitä tehokkaan itsepuolustuslajin.
BJJ on tunnettu siitä, että se mahdollistaa pienemmän ja heikomman henkilön puolustautumisen suurempaa ja vahvempaa vastustajaa vastaan. Tämä tekee lajista erityisen suositun kaikenikäisten ja -kokoisten harrastajien keskuudessa. Lisäksi BJJ tarjoaa erinomaisen fyysisen harjoituksen, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja notkeutta.
Hipkon bjj-tunnit: Koko perheelle sopivaa liikuntaa
Hipkossa tarjoamme brasilialaisen jiu jitsun tunteja, jotka sopivat koko perheelle. Meillä on kursseja niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin, joten voit harrastaa yhdessä perheenjäsentesi kanssa. Tämä tekee BJJ:stä loistavan tavan viettää laatuaikaa perheen kesken samalla kun opitte uusia taitoja ja parannatte kuntoanne.
Hipkon BJJ-tunnit ovat suunniteltu siten, että ne ovat hauskoja ja haastavia kaikille taitotasoille. Ammattitaitoiset ja motivoituneet ohjaajamme varmistavat, että jokainen oppilas saa yksilöllistä ohjausta ja tukea. Meillä on myös erinomaiset harjoitustilat, jotka sijaitsevat kätevästi eri puolilla Helsinkiä, kuten Metsälässä, Itäkeskuksessa, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.
Miten aloittaa BJJ Hipkossa
Jos olet kiinnostunut aloittamaan brasilialaisen jiu jitsun Hipkossa, ensimmäinen askel on tutustua tarjontaamme ja valita sinulle sopiva kurssi. Voit selata kurssivalikoimaamme verkkosivuillamme ja valita itsellesi sopivan ajankohdan ja paikan. Meillä on kursseja eri taitotasoille, joten voit aloittaa alkeiskurssilla ja edetä siitä eteenpäin.
Kun olet valinnut kurssin, voit ilmoittautua helposti verkkosivujemme kautta. Ensimmäiselle tunnille tarvitset vain mukavat liikuntavaatteet ja avoimen mielen. Ohjaajamme opastavat sinut lajin perusteisiin ja varmistavat, että tunnet olosi mukavaksi ja tervetulleeksi. Hipkossa harjoittelu on hauskaa ja palkitsevaa, ja saat mahdollisuuden oppia uusia taitoja ja tavata uusia ihmisiä.
Brasilialainen jiu jitsu on loistava tapa parantaa kuntoa, oppia itsepuolustustaitoja ja viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa. Aloita matkasi BJJ:n maailmaan Hipkossa ja koe itse, miksi niin monet ovat ihastuneet tähän lajiin. Tervetuloa mukaan!
