Jukka-Pekka Väisäsen kolmas BJJHeadStart-ohjelman seminaari ”Sweep the Leg” HIPKOn Metsälän salilla 12.10.2019 kello 10:00-14:00. (www.facebook.com/BJJHeadStart)
*************************************************
Tiesitkö että jopa 80% BJJ-otteluista voittaa se joka onnistuu ensimmäisessä pistesuorituksessa? Onko sinulla suunnitelma, tekniikat ja taktiikat, joilla pyrit tekemään nämä tärkeät ensimmäiset pisteet?
BJJHeadStart-ohjelma on suunniteltu auttamaan kaikentasoisia BJJ:n harrastajia oppimaan riittävän hyvät alasvientitaidot. Yksinkertaisten konseptien ja lähestymistavan hyödyntäminen antaa sinulle mahdollisuuden rakentaa toimiva pystypeli ilman että uhraisit keskittymistäsi BJJ:ssä olennaiseen mattokamppailuun. Ohjelma on todistetusti hyödyllinen harrastajille, kilpailijoille sekä valmentajille. Aiempaa taustaa alasvientien harjoittelusta ei tarvita; toisaalta ohjelma on hyödyllinen myös esim. judo-/paini -taustaiselle BJJ-kilpailijalle.
*************************************************
Tämänkertaisen seminaarin teema on pelin rakentaminen jaloista kaatamisen ympärille. Seminaarissa opitaan systeematiikka ja nippu keinoja joiden avulla etulyöntiasema saavutetaan pienellä riskillä. Näiden avulla jokainen voi koota itsellensä parhaiten soveltuvan pelin.
Tämä on BJJHeadStart-ohjelman kolmas seminaari. Ohjelman kaikki seminaarit on nyt myös nimetty seuraavasti:
- Takedowns for Dummies
- Grip Dominator II
- Sweep the Leg
- The HeadStart
Seminaarit yhdessä muodostavat kokonaisuuden, jonka avulla BJJ:n pystypeli saadaan oikealle uralle tehokkaasti. Kuitenkin jokainen seminaari on oma hyvin suunniteltu ja testattu kokonaisuutensa. Eli osallistuminen myös yksittäisiin seminaareihin toimii ja jokaisesta seminaarista lähtee tyytyväisenä kotiinsa kaiken tasoiset harrastajat.
Seminaari videoidaan ja siitä koostetaan lyhyt video joka jaetaan osallistujille jälkeenpäin. Tämän avulla asioiden mieleenpalauttaminen on helppoa.
Seminaari:
Aika: lauantai 12.10 klo 10:00-14:00
Paikka: HIPKOn Metsälän Sali
Seminaarin hinta: 25€
Ohjelma:
– 10:00-11:30: Jaloista kaatamisen systeemi, Esimerkkitekniikat
– 12:00-13:30: Avainkonseptien avaaminen ja harjoittelu, käytännön harjoitus
– 13:30-14:00: BJJHeadStart ”seinätaulut”, Kysymykset & vastaukset
Ilmoittautumiset: timo@hipko.fi
*************************************************
Opettajana toimii BJJHeadStart-ohjelman kehittäjä Jukka-Pekka “Jukkis” Väisänen:
- Intohimoinen kamppailija vuodesta -86 : Judo musta vyö (1dan v.1995, 2 dan v.2000), BJJ musta vyö (v.2018)
- BJJ Kilpailusaavutuksina mm. International Masters and Seniors tuplakulta vuonna 2012 (-88.3kg & Avoin painoluokka, Senior 1, purppura)
- Kokenut ratkaisuspesialisti: Diplomi-insinööri, konsultti ja tuotepäällikkö, konseptikehittäjä ja ratkaisuarkkitehti
*************************************************
BJJHeadStartin taustaa:
BJJHeadStart-ohjelman sisältö on kehitetty runsaan vuosikymmenen kuluessa ja käytettyjen metodien avulla on saavutettu paljon toimivia tuloksia. BJJHeadStart-nimi kertoo siitä mistä on kysymys: etulyöntiaseman saavuttamisesta BJJ ottelun alussa.
”BJJ:n pystypelin harjoittelu ja opettaminen on jäänyt vähälle huomiolle. Syykin tähän on selvä: Pystytekniikoita haetaan paljon pystypainiin keskittyvistä lajeista. Judo- tai painityylisten heittojen/alasvientien oppiminen on vaativaa ja useinkaan niihin ei kannata panostaa tarvittavaa aikaa kun saman ajan voisi käyttää tehokkaammin mattopelin kehittämiseen. Näin ollen myös BJJ pystypelin opetteluun käytettäviä metodeja on kehitelty niukalti. BJJHeadStart pyrkii tuomaan muutoksen tähän; oivaltavat konseptit ja niiden ympärille rakennetut hyvät käytänteet ja harjoittelun systematiikka nostavat BJJ:n pystyharjoittelun korkeammalle tasolle. Oikein ohjelmoituna pystypeliin kannattaa jo panostaa koska saavuttettava hyöty siirtyy hyvin kilpailutuloksiin ja/tai täydentää tehokkaasti myös aukkoa jujutsukan yleissivistyksessä. Toisaalta BJJHeadStart-ohjelman systematiikan sisäistäminen tuo myös usein parannusta mattopelin harjoitteluun/opettamiseen.”
Poimintoja seminaariosallistujien kommenteista:
”Jukka is a fantastic coach and has a really nice way of connecting his Judo techniques to Jiujitsu. I highly recommend attending a seminar or class with him if you have the chance! Check out his page for some nice techniques that work dry well and can be applied to anyone’s Grappling game.”
”Yksi parhaimpia seminaareja missä on tullut käytyä. Todella hyvä konsepti BJJ:n harrastajille alasvienneistä. Vahva suositus.”
”Nyt on konsepti joka on tehty juuri meidän tarpeisiin ja henkilökohtaisesti olen äärettömän hyvällä fiiliksellä että tällaista tarjontaa löytyy.”
”Loistavaa opetusta ja erittäin selkeitä konseptejä alasvienneistä nimenomaan jiujitsua ajatellen. Tähän konseptiin on panostettu erittäin paljon ajatustyötä ja sen huomaa heti alkumetreillä”
*************************************************
BJJHeadStart on vaikuttanut HIPKOlla jo useaan otteeseen. Edellisistä vierailuista löytyy videomateriaalia BJJHeadStartin youtube-kanavalta, käy katsomassa:
https://www.youtube.com/channel/UCGG20iNFX1C1obcMQwx_K1g
Loppuvuoden 2019 aikana kanavalle tulee ilmestymään paljon uutta materiaalia joten seurantaan laittaminen kannattaa.
Muistona vielä myös Painikalkkunan (Kristian) fiiliksiä vuoden 2018 ohjaajaseminaareista:
http://painikalkkuna.blogspot.com/2018/04/1309-bjj-headstart-ohjelmalla-pystypeli.html
http://painikalkkuna.blogspot.com/2018/06/1329-bjj-headstart.html
Käy tykkäämässä BJJHeadStartista facebookissa ja pysyt ajan tasalla : www.facebook.com/BJJHeadStart
Nähdään seminaarissa!
