Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Infoa
    • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Uutiset » Perhe jiujitsu – Fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen
Perhe jiujitsu – Fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen

Perhe jiujitsu – Fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen

Hipko 5.6.2024

Tweet

Fyysinen kehitys ja kuntoilu

Jiujitsu on erinomainen tapa parantaa fyysistä kuntoa ja kehittää kehonhallintaa. Laji tarjoaa monipuolista liikuntaa, joka vahvistaa lihaksia, parantaa kestävyyttä ja lisää notkeutta. Harjoitukset sisältävät erilaisia liikkeitä ja tekniikoita, jotka haastavat kehoa monipuolisesti.

Perhe jiujitsu -tunnit ovat suunniteltu niin, että ne sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sekä lapset että aikuiset voivat siis osallistua yhdessä ja nauttia liikunnan ilosta. Tunneillamme on mahdollista kehittää fyysistä kuntoa hauskalla ja turvallisella tavalla.

Taidollinen oppiminen ja tekniikat

Jiujitsu ei ole pelkästään fyysinen laji, vaan se vaatii myös taitoa ja tekniikkaa. Harjoituksissa opitaan erilaisia lukkoja, heittoja ja hallintatekniikoita, jotka vaativat tarkkaa keskittymistä ja harjoittelua. Tämä tekee lajista mielenkiintoisen ja haastavan.

Perhe jiujitsu -tunneilla opetellaan yhdessä uusia tekniikoita ja kehitetään taitoja. Tämä luo mahdollisuuden oppia ja kehittyä yhdessä perheen kanssa. Ammattitaitoiset ohjaajamme varmistavat, että jokainen oppilas saa yksilöllistä ohjausta ja tukea.

Henkinen kasvu ja itseluottamus

Jiujitsu ei kehitä ainoastaan kehoa, vaan myös mieltä. Laji opettaa kärsivällisyyttä, itsekuria ja keskittymiskykyä. Harjoitukset vaativat henkistä voimaa ja sitoutumista, mikä auttaa kehittämään itseluottamusta ja mielenhallintaa.

Tunneilla lapset ja aikuiset oppivat yhdessä, mikä vahvistaa perhesiteitä ja luo yhteisöllisyyttä. Jokainen oppilas saa mahdollisuuden kasvaa ja kehittyä henkisesti turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

Yhteisöllisyys ja perheen yhteinen harrastus

Yksi perhe jiujitsun suurimmista eduista on yhteisöllisyys. Harjoitukset tarjoavat mahdollisuuden viettää aikaa yhdessä perheen kanssa ja luoda yhteisiä muistoja. Tunneillamme on mukava ja kannustava ilmapiiri, jossa jokainen tuntee olonsa tervetulleeksi. Perhe jiujitsu tarjoaa mahdollisuuden harrastaa yhdessä ja nauttia liikunnan ilosta. Laji on erinomainen valinta perheille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä ja kehittää itseään monipuolisesti.

Turvallisuus ja ohjaajien tuki

Turvallisuus on meille ensisijaisen tärkeää. Kaikki harjoitukset suoritetaan turvallisessa ympäristössä ja ammattitaitoisten ohjaajien valvonnassa, joka varmistaa, että jokainen oppilas voi harjoitella turvallisesti ja tehokkaasti.

Ohjaajamme ovat kokeneita ja motivoituneita, ja he tarjoavat yksilöllistä ohjausta ja tukea jokaiselle oppilaalle. Tämä tekee harjoittelusta turvallista ja tehokasta, ja varmistaa, että jokainen oppilas voi kehittyä omassa tahdissaan.

Monipuoliset harjoitusmahdollisuudet

Valikoimamme tarjoaa monipuolisia harjoitusmahdollisuuksia koko perheelle. Tarjolla on erilaisia tunteja ja kursseja, jotka sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Jiujitsu on erinomainen valinnan perheille, jotka haluavat harrastaa yhdessä ja kehittää itseään monipuolisesti.

Salimme sijaitsevat hyvien kulkuyhteyksien varrella, ja tarjoamme laadukasta opetusta viihtyisissä ja ilmastoiduissa saleissa. Tämä tekee harjoittelusta mukavaa ja helppoa, ja varmistaa, että jokainen oppilas voi nauttia liikunnan ilosta turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

Artikkeli kategoriassa Uutiset

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo