Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Yhteystiedot
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Uutiset » Perhe jiujitsun fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen
Perhe jiujitsun fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen

Perhe jiujitsun fyysinen, taidollinen ja henkinen oppiminen

Hipko 23.8.2024

Tweet

Fyysinen kehitys jiujitsussa

Jiujitsu on erinomainen tapa kehittää fyysistä kuntoa. Laji vaatii monipuolista kehonhallintaa, joka parantaa voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoitukset sisältävät erilaisia tekniikoita, kuten heittoja, lukkoja ja maahanvientejä, jotka haastavat kehoa monipuolisesti.

Hipkossa tarjoamme laadukasta opetusta, joka keskittyy turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun. Ohjaajamme ovat ammattitaitoisia ja motivoituneita, ja he auttavat jokaista oppilasta saavuttamaan omat fyysiset tavoitteensa. Meillä on myös viihtyisät ja ilmastoidut salit, joissa harjoittelu on miellyttävää ja turvallista.

Taidollinen oppiminen

Jiujitsu ei ole pelkästään fyysinen laji, vaan se vaatii myös taitoa ja tekniikkaa. Harjoituksissa opitaan erilaisia tekniikoita ja strategioita, jotka auttavat hallitsemaan vastustajaa. Tämä vaatii keskittymistä ja jatkuvaa oppimista, mikä tekee lajista mielenkiintoisen ja haastavan.

Hipkossa tarjoamme monipuolisen tunti- ja kurssivalikoiman, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin harrastajille. Ohjaajamme ovat kokeneita ja osaavia, ja he auttavat jokaista oppilasta kehittymään omalla tasollaan. Meillä on myös mahdollisuus osallistua erilaisiin kilpailuihin ja tapahtumiin, jotka tarjoavat lisää oppimismahdollisuuksia.

Henkinen kasvu

Jiujitsu ei kehitä pelkästään kehoa ja taitoja, vaan myös mieltä. Laji vaatii keskittymistä, itsekuria ja sinnikkyyttä, jotka ovat tärkeitä ominaisuuksia myös arjessa. Harjoituksissa opitaan hallitsemaan stressiä ja paineita, mikä auttaa parantamaan henkistä hyvinvointia.

Hipkossa harjoitellaan innostavassa ja kannustavassa ilmapiirissä, jossa jokainen oppilas saa tukea ja kannustusta. Ohjaajamme ovat motivoituneita ja ammattitaitoisia, ja he auttavat jokaista oppilasta saavuttamaan omat henkiset tavoitteensa. Meillä on myös mahdollisuus osallistua erilaisiin mindfulness- ja joogaharjoituksiin, jotka tukevat henkistä hyvinvointia.

Perheen yhteinen harrastus

Jiujitsu on erinomainen harrastus koko perheelle. Laji sopii kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille, ja se tarjoaa mahdollisuuden viettää aikaa yhdessä perheen kanssa. Harjoitukset ovat hauskoja ja monipuolisia, ja ne tarjoavat mahdollisuuden oppia uusia taitoja ja kehittää kuntoa yhdessä.

Hipkossa tarjoamme laajan valikoiman tunteja ja kursseja, jotka sopivat koko perheelle. Meillä on myös mahdollisuus osallistua perheille suunnattuihin tapahtumiin ja leireihin, jotka tarjoavat lisää yhteistä aikaa ja oppimismahdollisuuksia. Ohjaajamme ovat kokeneita ja osaavia, ja he auttavat jokaista perheenjäsentä kehittymään omalla tasollaan.

Yhteisöllisyys ja tuki

Jiujitsu-harjoitukset tarjoavat mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin ja luoda uusia ystävyyssuhteita. Laji on yhteisöllinen, ja harjoituksissa opitaan toimimaan yhdessä ja tukemaan toisia. Tämä luo positiivisen ja kannustavan ilmapiirin, jossa jokainen oppilas voi kehittyä ja oppia.

Hipkossa harjoitellaan mukavien ihmisten kanssa innostavassa ilmapiirissä. Meillä on viihtyisät ja ilmastoidut salit, joissa harjoittelu on miellyttävää ja turvallista. Ohjaajamme ovat motivoituneita ja ammattitaitoisia, ja he auttavat jokaista oppilasta saavuttamaan omat tavoitteensa. Meillä on myös mahdollisuus osallistua erilaisiin tapahtumiin ja kilpailuihin, jotka tarjoavat lisää yhteisöllisyyttä ja tukea.

Artikkeli kategoriassa Uutiset

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo