BJJ kamppailu aloitetaan seisaaltaan. Se kumpi kamppailijoista taitaa pystyottelun paremmin, pääsee aloittamaan mattokamppailun etulyöntiasemassa. Tähän tähtää BJJHeadStart, ohjelma joka on kehitetty nimenomaan auttamaan BJJ:n harrastajia oppimaan pystyottelussa tarvittavat taidot turvallisesti ja mahdollisimman tehokkaalla ajankäytöllä.
BJJHeadStart-seminaareja järjestettiin Hipkolla muutama vuosi sitten useita ja näiden tuloksena moni Hipkon harjoittelijoista ja opettajista muutti pysyvästi tapaansa harjoitella ja toteuttaa BJJ:n pystyä. Yksi asia jäi kuitenkin mietityttämään näiden seminaarien jälkeen: miten BJJ pystyn harjoittelu saataisiin kestävästi osaksi viikottaista BJJ-harjoittelua. Ratkaisu tähänkin löytyi, ja tässä seminaarissa opit miten se tapahtuu.
Seminaari
Tässä seminaarissa käydään läpi BJJ-pystyssä tarvittavat osa-alueet ja se miten niitä kutakin tulisi lähestyä ja harjoitella. Perinteisesti ajatellaan että BJJ Pysty = alasviennit, mutta parempi tapa olisi ajatella pystystä aloittamista ongelmana,jonka voi ratkaista monella tapaa. Tarvittavat taidot voidaan jakaa hyökkäyspeliin, puolustuspeliin sekä otteisiin, joiden hallinta auttaa kaikissa tilanteissa.
Mikäli haluat tulla hyväksi, tarvitset laadukkaita toistoja. Toistoja voit tehdä jos pysyt terveenä, eli harjoittelu on pyrittävä pitämään turvallisena. *Järkevästi suunniteltu 10-minuutin harjoitus mahdollistaa paljon turvallisia toistoja.
Tässä seminaarissa selitetään miten kutakin osa-aluetta kannattaa harjoitella ja miksi. Opittuasi tämän, tiedät mitä sinun tulee toistaa jotta pääset aloittamaan mattokamppailun johdossa.
PS. Mikäli et halua oppia voittamaan pystystä lähteviä kamppailuja, tule tänne oppimaan miten voit välttää niiden häviämisen
PPS. Tätä harjoitusmenetelmää tullaan näkemään Hipkolla osana viikottaista tekemistä 2024. Saat tulevaisuuden harjoituksista enemmän irti käymällä tämän seminaarin
Muut tiedot
Seminaarien vetäjänä toimii Hipko BJJ:n pääopettaja Jukka-Pekka ”Jukkis” Väisänen. Jukkis on kokenut insinööri ja pitkän linjan kamppailuopettaja. Jukkis on toiminut pitkään erilaisissa opetus- ja valmennusrooleissa sekä tatamilla että yritysmaailmassa.
Jukkis on harrastanut Judoa vuodesta 1986 ja BJJ:tä vuodesta 2006. BJJ:n pystyottelusta tuli Jukkiksen intohimon kohde ja erikoistumisalue jonka myötä syntyi BJJHeadStart-ohjelma. Lue lisää täältä: www.bjjheadstart.com.
Tätä ohjelmaa Jukkis käy myös viemässä maailmankartalle BJJGlobetrotters -yhteisön opettajana. Esimerkin pystypelin rakentamisesta BJJHeadStartin keinoin voit käydä katsomassa youtubesta: Winter Camp 2023: Grip Dominator II – (Takedown game with dominant grips) with Jukka-Pekka Väisänen
Ilmoittautumiset seminaarille sähköpostitse timo@hipko.fi
Aika: Su 29.10. klo 11:00-14:30
Paikka: Hipko Itis, Korsholmantie 2 (Puhoksen ostoskeskus)
Opettaja: Jukka-Pekka Väisänen
Hinta: 35 euroa
TERVETULOA!
