Hipkon avoimet ovet viikko 18.-24.4.2017

Tervetuloa kokeilemaan 18.-24.4. viikon ajaksi ilmaiseksi niin montaa Hipkon tuntia kuin haluat!

Hipkolla on neljä salia pääkaupunkiseudulla: Vuosaari, Kontula, Metsälä ja Leppävaara.

Voit varata itsellesi tunnin varauskalenterista. Voit myös tulla vain suoraan salille ja sinulle sopivalle tunnille.

Alla olevassa listassa on tunnit ikä- ja lajiryhmittäin sekä salikohtaisesti

Nyt pääset aloittamaan harjoittelun heti, tervetuloa tutustumaan!

Tuntikalenteri saleittain

Tunnit avoimet ovet -viikon aikana:

Metsälä

Metsälä – Pienet lapset ja perheet
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) LA 22.4. klo 10.30
• Taapero Jiujitsu (3-6 v. + aikuinen) PE 21.4. klo 18.15
• Tiikeri Taekwondo (5-8- v.) PE 21.4. klo 18.00
• Tiikeri-Jiu-Jitsu (5-8- v. ) SU 23.4. klo 17.00
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) TI 18.4. ja to 20.4.  klo 18.00
• Perhe Jiujitsu (7+ v. + aikuinen) KE 19.4. klo 18.30 ja PE 21.4. klo 19.00

Metsälä – Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-8 v.) TO 20.4. klo 18.00 ja MA 18.4. klo 17.00
• Lasten Taekwondo (9-10v.) TI 18.4. ja PE 21.4. klo 17.00
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) TI 18.4. klo 16.00 ja TO 20.4. klo 17.00

Metsälä – Aikuiset kamppailu
• Taekwondo TI 18.4. ja TO 20.4. klo 19.00
• Sinmoo Hapkido KE 19.4. klo 19.00 ja MA 24.4. klo 20.00
• Practical Hapkido  TI 18.4. ja TO 20.4. klo 20.00
• Brasilian Jiu-Jitsu KE 19.4. klo 18.00 ja PE 21.4. klo 18.15

Metsälä – Aikuiset kuntoilu
• Kuntoboxing TI 18.4. klo 18.00
• Kuntokickboxing  KE 19.4. klo 16.30 ja 20.15, LA 22.4. klo 11.00
• Kahvakuula KE 19.4. klo 19.30 ja LA 12.3. klo 12.00
• Circuit TI 18.4. klo 19.15 ja KE 19.4. 17.45
• Jooga TI 18.4. klo 18.00

Vuosaari

Vuosaari – Pienet lapset ja perheet
• Tiikeri Taekwondo (5-8- v.) LA 22.4. klo 10.45
• Tiikeri-Jiu-Jitsu (5-8- v. ) TO 20.4. klo 17.00
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) TI 18.4. klo 19.00

Vuosaari – Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-10 v.) KE 19.4. klo 17.00 ja LA 22.4. klo 12.00
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) TI 18.4. klo 17.00 ja LA 22.4. klo 13.00
• Junnu BJJ (9-14 v.) PE 21.4. klo 16.00 ja MA 24.4. klo 17.00

Vuosaari – Aikuiset kamppailu
• Practical Hapkido KE 19.4. klo 19.00 ja PE 21.4. klo 18.00
• Brasilian Jiu-Jitsu TO 20.4. klo 18.30 ja MA 24.4. klo 19.15-20.30

Vuosaari – Aikuiset kuntoilu
• Kuntoboxing LA 22.4. klo 15.30
• Kuntokickboxing TI 18.4. klo 20.00 ja PE 21.4. klo 19.30

Kontula

Kontula – Pienet lapset ja perheet
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) LA 22.4. klo 10.00
• Tiikeri Taekwondo (5-8- v.) LA 22.4. klo 13.00
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) TO 20.4. klo 18.00 ja LA 22.4. klo 11.00

Kontula – Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-8 v.) TI 18.4. klo 18.00 ja LA 22.4. klo 12.00
• Lasten Taekwondo (9-10 v.) KE 19.4. klo 17.30 ja PE 21.4. klo 17.00
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) TO 20.4. klo 17.00 ja MA 24.4. klo 19.00
• Junnu BJJ (9-14 v.) TI 18.4. ja TO 20.4. klo 16.00
• Junnu MMA (9-14 v.) KE 19.4. klo 16.30 ja MA 24.4. klo 17.00

Kontula – Aikuiset kamppailu
• Taekwondo TI 18.4. klo 19.00 ja PE 21.4. klo 19.00 ja LA 22.4. klo 13.00
• Seniori Taekwondo LA 22.4. klo 11.45
• Sinmoo Hapkido KE 19.4. ja PE 21.4. klo 18.30
• Brasilian Jiu-Jitsu TI 18.4. ja TO 20.4. klo 19.30
• Kickboxing KE 19.4. ja MA 24.4. klo 17.00
• NoGi TI 18.4. ja TO 20.4. klo 17.00

Kontula – Aikuiset kuntoilu
• Kuntoboxing KE 19.4. klo 20.00 ja LA 22.4. klo 14.00
• Kuntokickboxing MA 24.4. klo 20.00
• Hipko Fit PE 21.4. klo 20.00 ja MA 24.4. klo 19.00
• Kahvakuula KE 19.4. klo 19.30 ja LA 22.4. klo 11.00
• Abs and Burn PE 21.4. klo 19.30

Leppävaara

Leppävaara – Pienet lapset ja perheet
• Taapero Taekwondo (3-6 v. + aikuinen) TO 20.4. klo 17.30
• Tiikeri Taekwondo (5-8- v.) LA 22.4. klo 11.00
• Tiikeri-Jiu-Jitsu (5-8- v. ) LA 22.4. klo 12.00
• Perhe Taekwondo (7+ v. + aikuinen) KE 19.4. klo 19.00 ja TO 20.4. klo 18.15

Leppävaara – Lapset ja nuoret
• Lasten Taekwondo (7-8 v.) LA 22.4. klo 12.00 ja MA 24.4. klo 18.15
• Lasten Taekwondo (9-10 v.) LA 22.4. klo 13.00 ja MA 24.4. klo 17.15
• Nuorten Taekwondo (11-14 v.) TI 18.4. klo 17.00  ja PE 21.4. klo 19.00
•Nuorten MMA (12-15v) TI 18.4. klo 19.00 ja KE 19.4. klo 17.30

Leppävaara – Aikuiset kamppailu
• Taekwondo TO 20.4. klo 19.15 MA 24.4. klo 20.15
• Brasilian Jiu-Jitsu PE 21.4. klo 17.30 ja MA 24.4. klo 17.00
• Kickboxing TO 20.4. klo 19.00

Leppävaara – Aikuiset kuntoilu
• Kuntoboxing PE 21.4. klo 18.45 ja MA 24.4. klo 19.15
• Kuntokickboxing KE 19.4. klo 20.00 ja LA 22.4. klo 11.00
• Kahvakuula TO 20.4. klo 18.00 ja MA 24.4. klo 20.15
• Cardio TI 18.4. klo 19.00
• Hipko Äijät TO 20.4. klo 20.00