Hei,
Kevätkausi 2023 alkaa kaikilla Hipkon saleilla maanantaina 9.1.2023.
Uusi kausi on täällä, ja se merkitsee uutta alkua kamppailulajin harjoittamiselle. Jokaisella harjoittelijalla on mahdollisuus asettaa uusia tavoitteita ja tehdä uusia saavutuksia.
Kamppailulajien harjoittaminen vaatii sitoutumista, kovaa työtä ja paljon treenaamista, mutta se on myös erittäin palkitsevaa. Jokainen harjoittelija tietää, kuinka hyvältä tuntuu, kun saavutat jotain, mihin olet panostanut paljon aikaa ja vaivaa. Se on motivoiva tunne, joka saa sinut jatkamaan harjoittelua ja tekemään parhaasi jokaisella treenikerralla.
Muistathan, että kamppailulajien harjoittaminen ei ole pelkästään fyysisesti vaativaa, vaan se vaatii myös henkistä kestävyyttä ja tahdonvoimaa. Jokaisella on kuitenkin omat vahvuutensa ja heikkoutensa, ja tärkeintä on tehdä parhaansa omien tavoitteiden saavuttamiseksi. Älä epäröi pyytää apua ja neuvoja valmentajilta tai muilta harjoittelijoilta, jotka ovat kokeneempia kuin sinä. He voivat auttaa sinua kehittymään ja saavuttamaan tavoitteitasi.
Muistathan myös nauttia harjoittelusta ja pidä hauskaa! Kamppailulajien harjoittaminen voi olla haastavaa, mutta se on myös erittäin palkitsevaa ja mielekästä. Nauti jokaisesta treenikerrasta ja ole ylpeä saavutuksistasi.
Tehdään parhaamme ja saavutetaan tavoitteet yhdessä!
Pyrimme pitämään kalenterit samanlaisena kuin syksyllä. Joitain pieniä muutoksia tuntikalentereihin kuitenkin tuli:
Metsälä
Poistuva tunti – Tiistain klo 19:00-20:00 Naisten BJJ jää pois vähäisen treenikävijän vuoksi.
Muutos tuntiin –Torstain taekwondon liikesarja-harjoitusta on pidennetty puolella tunnilla. Harjoitukset ovat joka to klo 20:00-21:30.
Leppävaara
Muutos tuntiin – Lauantain taekwondo-tunteja on porrastettu 15 minuutin väleillä, tarkistathan aloitusajat.
Itis
Uutena tuntina– Sunnuntain BJJ Open Mat klo 13:30-15:00 avoinna kaikille brassi jiujitsun
harrastajille. Tunnilla voit vapaamuotoisesti sparrata tai treenata omia
tekniikoita. Ryhmässä voidaan myös yhdessä pohtia ratkaisuja erilaisiin
ongelmakohtiin.
Tapahtumakalenteri
Tulevana keväänä järjestetään monia mielenkiintoisia seminaareja, tapahtumia ja
erikoisharjoituksia. Lisäämme nämä tapahtumat kalenteriimme kevään
aikana. Seminaarit ovat hyvä tapa syventää osaamistasi ja tuoda
vaihtelua normaaliin treenirutiiniisi. Osallistu rohkeasti erilaisiin
seminaareihin myös lajirajojen yli!
Seminaarit ja tapahtumat päivittyvät verkkosivuille seuraavan kahden viikon aikana, laitamme
sinulle viestiä kun päivitykset on tehty.
Löydät seminaaritarjonnan ja muutokset tuleviin tapahtumiin Hipkon verkkosivuilta.
Jos sinulla on kysyttävää treeneistä, palautetta, kehitysehdotuksia tai muita asioita, voit aina lähettää viestin osoitteeseen info@hipko.fi. Otamme mielellämme vastaan palautetta treenaajilta tai vanhemmilta.
Haluan kiittää sinua kuluneesta kaudesta ja toivottaa sinulle menestystä ja innostusta tulevaan kauteen!
Ystävällisesti,
Jesse Räkköläinen
Hipko
