Hei,
Tämä kahden päivän seminaari Mooye Taekwondon ylemmille vöille, jossa pääset syventämään lajitaitojasi.
Haluatko saada lisää ymmärrystä ja osaamista, miten suoritat mm. potkut, lyönnit ja torjunnat oikeaoppisesti? Miten käytät koko vartaloasi voimaa ja nopeutta tehostaen, sekä terveyttäsi edistäen? Mikä rooli on oikeaoppisella asennolla ja seisonnoilla?
Kahden päivän koulutus
Hipko järjestää kahden päivän kokonaisuuden sinisille-ruskeille vöille Mooye Taekwondon keskeisimmistä perustekniikoista;
– potkut,
– lyönnit (perinteiset ja nyrkkeily)
– torjunnat,
– seisonnnat,
– asennot ja
– liikesarjat taeguek 4-8 (joista valitset yhden jota haluat harjoitella leirillä)
Opettajan Timo Räkköläinen
Seminaarin ohjaa Hipkon pääopettaja Timo Räkköläinen. Timo on perehtynyt taekwondoon ja moniin muihin kamppailu-, itsepuolustuslajeihin sekä muihin ihmisen suorituskykyyn vaikuttaviin asioihin jo 34-vuoden ajan. Tässä seminaarissa Timo tarkastelee asioita toiminnallisuuden, tehokuuden ja terveyden näkökulmasta.
Tämä seminaari on hyvä olla suoritettuna ennen osallistumista ruskean vyön kokeeseen!
——————————————————————————
”Seminaari on tarkoitettu nuorten – ja aikuisten ryhmissä harjoitteleville sinisille-ruskeille vöille. Perusteiden hyvä hallinta on taekwondo taitojesi kannalta keskeisin asia. Halusit sitten suorittaa punaisen, ruskean tai mustan vyön, on perusteiden hallinta kokeessa menestymisen A ja O. Emme tietenkään harjoittele taekwondo päästäksemme vyökokeista läpi, vaan nautiaksemme taekwondon treenaamisesta ja tullaksemme paremmiksi taekwondossa, uusi vyö on tämän prosessin sivutuote. Tämän seminaarin avulla haluan varmistaa, että kaikilla on riittävät tiedot perusteiden hallintaan ja omatoimisen harjoittelun kautta jokainen oppilas pystyy muuttaamaan tiedon osaamiseksi.”
Timo Räkköläinen, pääopettaja, Hipko
Aikataulu: 16-17.11 klo 10-14
Kenelle: Hipkon taekwondon siniset-ruskeat vyöt
Ikäraja: +12 v.
Paikka: Hipkon Metsälän sali, Tinasepäntie 36
Hinta: 30 euroa
Opettaja: Timo Räkköläinen (Taekwondo ITA 6. dan, Kukkiwon Taekwondo 5. dan, Hapkido 4. dan, BJJ 2. asteen musta vyö)
Ilmoittautumiset: timo@hipko.fi
TERVETULOA!
Kuvat: Iitu Gustafsson
