Taekwondon mustan vyön valmennuskurssi
Valmennuskurssi kaikille Taekwondon punaisille-ruskeille vöille. Pääset valmistautumaan mustan vyön kokeeseen yhdessä Hipkon Taekwondon ylimpien vöiden kanssa, ja saat paljon hyödyllisiä harjoituksia kahden päivän aikana. Leirin aikana käydään läpi Hipko Taekwondon vyöohjelma ydintekniikat, ja saat ohjeita siihen, miten juuri sinä voi parhaiten valmistautua mustan vyön kokeeseen. Kurssi on tulee olla suoritettuna ennen mustan vyön koetta (ei koske BB-Campin suorittaneita). Opettajina Hipkon pääopettaja Timo Räkköläinen 6. dan musta vyö ja Ismo Hautala 6. dan musta vyö.
Teemat:
1. Käydään huolellisesti ja tarkasti läpi Hipko Taekwondon vyöohjelmaa (potkut, käsitekniikat, itsepuolustustekniikat, liikesarjat)
- Oma harjoittelu ennen mustaa vyötä ja sen jälkeen
- Fyysinen harjoittelu
- Tekninen harjoittelu
2. Omat kehittämiskohteet
3. Oman harjoitusohjelman luominen
- Tavoitteiden luominen ja saavuttaminen
- Aikataulu (tulevat vyökokeet)
- Harjoitussuunnitelma
- Pienryhmäharjoittelu
4. Tähtäätkö opettajaksi tai valmentajaksi?
5. Hipko Taekwondon opas: Näin harjoittelen mustan vyön koetta varten
Ajanakohta: La-Su 1. ja 2. helmikuuta klo 10-16
Paikka: Metsälän sali, Hipko Training Center
Ilmoittautumiset: timo@hipko.fi
Hinta: 50 €
