Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Infoa
    • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Yritysinfo
    • Salit
    • Uutisartikkelit
    • Henkilökunta
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Yleinen » Workshop: BJJ Sparrit + Q&A ke 2.7. klo 17–19
Workshop: BJJ Sparrit + Q&A ke 2.7. klo 17–19

Workshop: BJJ Sparrit + Q&A ke 2.7. klo 17–19

Jesse Räkköläinen 25.6.2025

Tweet

Keskiviikkona 2.7. järjestetään Hipko Metsälässä ainutlaatuinen treenikokonaisuus, joka yhdistää tehokkaat sparrit ja avoimen Q&A-osion!

Treenit alkavat klo 17.00 lämmittelyllä ja jatkuvat vapailla sparreilla. Tämän jälkeen siirrytään Q&A-osioon, jossa osallistujilla on mahdollisuus esittää kysymyksiä suoraan kahdelle kokeneelle huippuohjaajalle – olipa kyse tekniikoista, tilanteista sparrissa tai harjoittelun isommista kokonaisuuksista.


💥 Ohjaajina: Kim Lipsanen & Jesse Vuorio

Molemmat ovat BJJ:n mustia vöitä ja pitkän linjan kilpailijoita, joilta löytyy useita arvomitaleja Euroopan tatameilta. Nyt sinulla on mahdollisuus päästä harjoittelemaan ja keskustelemaan suoraan heidän kanssaan.


📍 Tapahtuman tiedot:

  • Paikka: Hipko Metsälä
  • Aika: Keskiviikko 2.7. klo 17–19
  • Varustus: No-Gi ja Gi
  • Hinta: 20€ (verkkokauppa, MobilePay, liikuntaedut & käteinen)
  • Kenelle: Kaikille BJJ-harrastajille, joilla on kokemusta sparraamisesta

⚠️ Huomio!

Jessen normaalisti keskiviikkoiltaisin pidettävät No-Gi pysty- ja positiosparrit eivät ole ohjelmassa tämän tapahtuman vuoksi. Tämä tekee keskiviikon tapahtumasta erityisen – nyt on tilaisuus saada huippuvalmennusta ja henkilökohtaista ohjausta, jota ei normaalitunneilla ole tarjolla.


🚨 Miksi kannattaa osallistua?

  • Harvinainen tilaisuus treenata kahden huipputason kisaajan vetämissä treeneissä
  • Mahdollisuus esittää kysymyksiä ja saada vastauksia suoraan konkareilta
  • Ei erillistä ilmoittautumista – saavut vain paikalle valmiina treenaamaan!

Nähdään tatamilla – tämä setti ei kannata missata!

Artikkeli kategoriassa Yleinen | Avainsanat aikuisten harrastus, BJJ, Harrastus Espoo, Harrastus Helsinki, Hipko harjoittelu, kamppailulajit

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo