Miksi taekwondo on täydellinen kamppailulaji aloittelijoille
Taekwondo tarjoaa aloittelijalle ihanteellisen yhdistelmän turvallista oppimista ja tehokasta kehittymistä. Laji rakentuu selkeille vyötekniikoille, jotka ohjaavat harjoittelua vaihe vaiheelta kohti korkeampaa osaamista. Aloittelijat oppivat ensin perusasennot ja yksinkertaiset tekniikat, minkä jälkeen taidot kehittyvät luonnollisesti kohti vaativampia liikeyhdistelmiä.
Taekwondon alkeiskurssi keskittyy turvalliseen tekniikan oppimiseen ilman painetta nopeista tuloksista. Harjoituksissa opitaan itsepuolustuksen VSS-taidot – vältä, selvitä ja selviydy uhkaavista tilanteista. Samalla kehittyvät tärkeät fyysiset ominaisuudet, kuten tasapaino, kehonhallinta ja liikkuvuus, joista on hyötyä myös arjessa.
Hipkon taekwondo-opetus sopii koko perheelle
Meillä taekwondoa voivat harrastaa yhdessä niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin. Jokainen voi harjoitella omien valmiuksiensa mukaan ja kehittää niitä edelleen omassa tahdissaan. Innostuneet opettajamme huomioivat jokaisen oppilaan henkilökohtaisesti, mikä takaa turvallisen ja motivoivan oppimisympäristön kaikille.
Monipuolinen ohjelma sisältää itsepuolustus- ja kamppailutekniikoita eri etäisyyksille, perinteisiä liikesarjoja sekä taekwondolle ominaisia potkuja. Tekniikoita harjoitellaan ensin ilmaan tai pehmustettuihin potkutyynyihin, ja taitojen karttuessa siirrytään turvalliseen pariharjoitteluun suojien kanssa. Harjoitusten alussa ja lopussa rauhoitutaan lyhyellä keskittymisharjoituksella.
Arvomaailma ja turvallisuus
Hyvät käytöstavat, toisten huomioon ottaminen ja kunnioittaminen ovat olennainen osa lajia. Taekwondo on tarkoitettu vain hyviin asioihin, joten kannustamme oppilaita väkivallattomuuteen. Harjoituksissa opittuja taitoja saa käyttää ainoastaan hätävarjeluna todellisessa itsepuolustustilanteessa sekä harjoituksissa ja kilpailuissa.
Viisi salia ja joustava tuntitarjonta pääkaupunkiseudulla
Tarjoamme taekwondon alkeiskurssia viidessä siistissä ja ilmastoidussa salissa hyvien kulkuyhteyksien varrella. Salit sijaitsevat Metsälässä, Itäkeskuksessa, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa, joten löydät varmasti itsellesi sopivan harjoituspaikan läheltä kotia tai työpaikkaa.
Monipuolinen tunti- ja kurssivalikoima mahdollistaa harjoittelun omien aikataulujen mukaan. Erinomainen hintataso tekee taekwondon aloittamisesta helppoa koko perheelle. Viihtyisissä saleissamme pääset harjoittelemaan mukavien ihmisten kanssa innostavassa ilmapiirissä, mikä tekee harrastamisesta hauskaa ja motivoivaa.
Aloita taekwondo turvallisesti kokeneella ohjauksella
Ammattitaitoiset ja motivoituneet ohjaajamme varmistavat, että taekwondon alkeiskurssi etenee turvallisesti ja opettavaisesti. Kehitämme jatkuvasti ohjelmaamme, koska erinomaisuuden saavuttaminen on jatkuvaa työtä ja kehittymistä. Ohjaajamme huolehtivat siitä, että jokainen oppilas saa henkilökohtaista huomiota ja ohjausta omien tarpeidensa mukaan.
Taekwondo parantaa monipuolisesti kuntoa ja tärkeitä ominaisuuksia, kuten kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Treeneihin kuuluu myös tehokkaita venyttely- ja lihaskunto-osuuksia, jotka tukevat kokonaisvaltaista kehittymistä. Taekwondo-ohjelmamme tarjoaa harjoittelijalle valmiudet myös kilpaotteluun, jos kiinnostus lajia kohtaan kasvaa syvemmäksi.
Varaa paikkasi taekwondon alkeiskurssilta ja aloita matkasi kohti parempaa kuntoa, itseluottamusta ja itsepuolustustaitoja. Tervetuloa kokemaan, miksi taekwondon harrastaminen on meillä niin hauskaa!
