
Taekwondon vyökokeet – ilmoittautuminen
Kevätkauden vyökokeet pidetään 28.5.-3.6. kaikilla saleilla. Täytä tietosi, tai lapsen tiedot lomakkeeseen ja lähetä. Lomakkeen […]
Lajeja koko perheelle, viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Kontulassa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa. Tutustu lajitarjontaan »
Kevätkauden vyökokeet pidetään 28.5.-3.6. kaikilla saleilla. Täytä tietosi, tai lapsen tiedot lomakkeeseen ja lähetä. Lomakkeen […]
Tässä workshopissa pääset tutustumaan vapaaottelun. Käymme läpi pysty kamppailun perusteita ja mattotekniikoita. Workshopin jälkeen sinulla […]
Onko sinulla vanhoja vammoja, uusia kolhuja, oletko rento kuin rautakanki tai kolottaako kroppaa muuten vain? […]
Tässä seminaarissa pääset tutustumaan yleisimpiin pystystä suoritettaviin lukkotekniikoihin kuten kyynär- ja rannelukkoihin. Saat hyvän yleisymmärryksen […]
Hei,Tässä workshopissa harjoitellaan nyrkkeilyn hyökkäys- ja puolustustekniikoita. Opit yhdistelmiä ja vastatekniikoita jotka ovat hyödyllisiä kaikille […]
Kamppaillessa ja kuntoillessa voi välillä sattua ja tapahtua mutta miten tämä tulisi huomioida omassa harjoittelussa? […]
Tarvitseeko kamppailija kuntosalia? KYLLÄ! Onko painojen nostelu turhaa? EI MISSÄÄN NIMESSÄ! Hidastaako kuntosaliharjoittelu potkunopeutta? ITSEASIASSA […]
Kehonhuolto kuuluu jokaisen kuntoilijan treenilaukkuun ja harjoituskalenteriin. Tämän lyhyt workshopin myötä opit keinot huolehtia tämän […]
Judoseminaari on tarkoittettu kaikille pystykamppailusta kiinnostuneille. Seminaarissa keskitytään judo tyylisen pystykamppailun perusasioihin, mutta mielenkiintoisen ja […]
21.5 aloitetaan Telin Jiujitsu Basic Conseptilla. Seminaari on suunnattu valko-sinivöisille harrastajille. Tässä seminaarissa opit alta […]
Hei, Mooye Taekwondon mustan vyön koe pidetään la 19.3 klo 14-18 Hipkon Kontulan salilla. Koe […]
Hei, Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! Kirjaudu nyt sisään onlineen, niin pääset katsomaan alla olevista linkeistä […]
Ulkoharjoitukset Tällä viikolla käynnistyvät perheille ja aikuisille ulkoharjoitukset. Tapaaminen tapahtuu salin edestä, josta matkataan kohti […]
Nyt on tilaisuus Taekwondo ohjaajille. Haemme innokkaita ohjaajia kevätkaudelle 2022 (7.1-18.6.2022) pienten lasten -, lasten […]
Hei, Joulun harjoitusajat on nyt julkaistu varauskalenteriin sekä Hipkon tuntien että Hipko Performance salin osalta. […]
Hei, Hipko ottaa käyttöön koronapassin AVI:n ohjeistuksen mukaisesti 7.12.2021alkaen, jotta harjoituksissa voidaan pitää normaalit ryhmäkoot […]
Hei, Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet pidetään 9.-11.12. Alla näet kokeiden aikataulut. Kokeisiin ei tarvitse […]
Tästä linkistä pääset täyttämään ja lähettämään vyökoeilmoittautumisen: https://forms.gle/AqTWXWW9WxvPjMSX6 Varmista omalta opettajalta ennen ilmoittautumista, että sinä […]
Taekwondon vyökokeet järjestetään kaikilla saleilla 13.-18.12.Kokeet pidetään omien ryhmien kesken oman normaalin tunnin aikana, muutamia […]
Tässä seminaarissa harjoittelemme systemaattisen tavan lähestyä guardin ohittamista. Jiujitsu on ainoa laji jossa on guardi, […]
Tässä seminaarissa harjoittelemme lähikamppailun tehokkaimpia tekniikoita eli kyynärpäälyöntien ja polvipotkujen käyttöä. Workshop koostuu tekniikka harjoittelusta […]
Taekwondo Kombat on paluu aikuisten Mooye Taekwondon juurille. Vuodesta 1999 olemme harjoitelleet aikuisten taekwondossa niin, […]
Tässä seminaarissa harjoittelemme Mooye Taekwondon itsepuolustustekniikoiden takana olevia periaatteita. Olen tiivistänyt kokonaisuuden yhdeksään tärkeimpään periaatteeseen. […]
Leiri Sinmoo hapkido leirillä paneudumme perustekniikoiden variaatioihin sekä lajin parantavaan healing puoleen mm. akupainnanta, meditaatio […]
Tässä workshopissa pääset oppimaan peruspotkuja, yhdistämään potkut ja lyönnit sarjoiksi. Seminaari sopii hyvin uusille ja […]
Onko vanhoja vammoja, uusia kolhuja, oletko rento kuin rautakanki tai kolottaako kroppaa muuten vain? Kiinnostaako […]
Hei, Kontulan salin BJJ:n aamu harjoitukset uusiutuvat!! Aamu harjoitus huomio jiujitsun harjoittelun ja opettamisen kolme […]
Hipko järjestää kaikille taekwondon ruskeille ja mustille vöille suunnatut harjoitukset. Olisi toivottavaa, että ne ruskeat […]
Taekwondo Kombat on paluu Hipkon aikuisten Mooye Taekwondon juurille. Vuodesta 1999 olemme harjoitelleet aikuisten taekwondossa […]
Hipko järjestää kaikille BJJ: ruskeille vöille suunnatut harjoitukset. Olisi toivottavaa, että kaikki ruskeat vyöt osallistuvat […]
Olemme ottaneet tänä syksynä uuden kulunvalvontajärjestelmän käyttöön. Tunneille tulee varata paikka etukäteen, jotta pystymme rajoittamaan […]
Hipkossa on laaja valikoima kuntotunteja viidellä eri salilla pääkaupunkiseudulla: Metsälässä, Kontulassa, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa. […]
Hyvä fiilis ja oppiminen Hipkon tatamilla! Taekwondoa on opetettu Hipkossa jo vuodesta 1998 ja Brasilian jiujitsua […]
Miksi Hipko on suosittu brasilian jiu-jitsukoulu? 1. Koko perheelle ja kaikenikäisille Hipko pääopettaja Timo Räkköläinen […]
Hyvä fiilis ja oppiminen Hipkon tatamilla! Taekwondoa on opetettu Hipkossa jo vuodesta 1998. Hipko on jäsenmäärältään […]
Nyt sinulla on mahdollisuus saada henkilökohtaista valmennusta omien lajiharjoitteiden tai kuntotreenien ohella – todella edulliseen […]
Anna meidän auttaa Sinua saavuttamaan hyvä kunto! Hipko Performance salilla sinulla on: 1. Henkilökohtainen harjoitusohjelma […]
Hipko pienille lapsille ja perheille Hipko pääopettaja Timo Räkköläinen kertoo: ”Hipko on ollut alusta asti […]
Hipkon intohimona on ollut luoda juuri sellainen koulu, jossa Sinä voit oppia ja harjoitella yhdessä mukavien ihmisten kanssa. Huolehdimme, että opetus on korkeatasoista, suunnitelmallista, motivoivaa ja tavoitteellista. Haluamme, että Sinä viihdyt Hipkon tunneilla ja pääset kokemaan Hipko fiiliksen (ks. video).
Hipkon valmennussopimuksella voit harjoitella kaikkia haluamiasi lajeja kaikilla Hipkon saleilla. Harjoittelumaksu on helppo hoitaa Hipko-valmennussopimuksella (6 kk), kuntotunneille voit osallistua myös kymmenen kerran kortilla. Perheen pienemmille on oma harjoitusmaksu-hinnasto. Katso allaolevista asiakasryhmä-linkeistä lajitarjonta ja varaa paikka ilmaiselle tutustumistunnille.
Harjoittelun ja oppimisen iloa!
Timo Räkköläinen
pääopettaja, Hipko
Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!
Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)
050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)
info@hipko.fi