17.6.2023 BJJ-Seminaari Junioreille
Galaxin kovin guardi? Tule mukaan treenaamaan! Metsälän salilla järjestetään la 17.6. kaksiosainen seminaari guardista ja […]
Hipkossa juuri nyt:
Hipkon aloittelijan tehokurssit 26.5. alkaen
Hipkon neljän viikon tehokurssit aloittelijoille starttaa 26.5. alkaen kaikilla viidellä salillamme! –Mukaan riittää tavalliset sisäliikuntavaatteet […]
LASTEN KESÄLEIRI 2023
Oletko valmis unohtumattomaan seikkailuun? Hipkon kesäleiri on täydellinen tilaisuus lapsille oppia uusia taitoja ja pitää […]
BJJ Master seminar – Lucio Linhares 4.6.
Mestari Lucio Linhares vierailee Hipkolla su 4.6. Seminaari järjestetään Hipkon Itiksen salilla ja tapahtumaan ovat […]
Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet
Hei, Taapero- ja Tiikeri Taekwondon natsakokeet pidetään lauantaina 20.5. kaikilla saleilla!Alla näet kokeiden aikataulut.Kokeisiin ei […]
Ilmoittautuminen Taekwondon vyökokeisiin
Taekwondon kevätkauden vyökokeet pidetään kaikilla salille 22.-27.5. Ennen ilmoittautumista varmista omalta opettajalta, että sinä tai […]
Workshop 6.5: BJJ Basic Concepts
Teli Aholan Jiujitsu Basic Conseptit saavat jatkoa. Seminaari on suunnattu valko-sinivöisille harrastajille. Tässä seminaarissa opit […]
18.3-15.4 BJJ-Kamppailijan polku – Osat 1-4 seminaarisarja
Johdanto Tuntuuko sinusta että BJJ:n oppiminen on vaikeaa ja kehittyminen hidasta? Entä tuntuuko että et ihan […]
Alkeiskurssit tarjoushintaan 67€ – 6.3. alkaen
Hipkon 8 viikon alkeiskurssit starttaavat ma 6.3. alkaen – tarjoushintaan vain 67€ koko kurssi. Lajeina […]
Hipkon BJJ:n pääopettajan tervehdys
Vuoden 2022 lopussa Timo siirsi Hipko BJJ:n pääopettajan vastuun Jukka-Pekka ”Jukkis” Väisäselle. Jukkis on toiminut […]
Jesse Vuorion BJJ-seminaari: Side Control Master Class la 4.3
Tervetuloa menestyvän BJJ ottelijan Jesse Vuorion SIDE CONTROL-seminaariin. Opit palalta kuinka kontrolloida, hyökätä ja liikkua […]
MURU – Mooye Taekwondon mustien – ja ruskeiden vöiden harjoitukset
Hipko järjestää kaikille taekwondon mustille ja ruskeille vöille suunnatut harjoitukset. Harjoituksissa teemme mooye taekwondon kolmen […]
Workshop – Tunne itsesi paremmin ja löydä helpompi tapa liikkua.
Onko sinulla vanhoja vammoja, uusia kolhuja, oletko rento kuin rautakanki tai kolottaako kroppaa muuten vain? […]
Alkeiskurssit alkavat 9.1.2023 – nyt alehintaan!
Hipkon 8 viikon alkeiskurssit starttaavat kaikilla saleilla ma 9.1. alkaen – nyt vain hintaan 67€! […]
BJJ berimbolo-seminaari
Tässä seminaarissa harjoittelemme BJJ:n berimboloa. Opit sisäänmenoja, kontrollia, sweeppejä ja selänottoja. Opettajana seminaarissa on berimbolosta […]
Taekwondon vyökokeet 12.-17.12.
Syyskauden vyökokeet pidetään 12.-17.12.2022 kaikilla saleilla. Ilmoittaudu kokeeseen tästä:https://forms.gle/RYJDMDKiXnF4gBVM8 HUOM! Varmista omalta opettajalta ennen ilmoittautumista, […]
Kontulan sali muuttaa uuteen osoitteeseen 29.11. alkaen
Hipkon Kontulan sali muuttaa uusiin parempiin tiloihin Puhoksen ostoskeskukselle. Tilassa on aikaisemmin toiminut Elixian kuntokeskus.Pyrimme […]
Hipkon seuraavat alkeiskurssit alkavat 14.-20.11. alennushinnalla!
Hipkon Alkeiskurssit + Kuukausi Treeniä Alennettuun Hintaan • Helsinki & Espoo Mm. Taekwondo • Kuntonyrkkeily […]
Hipkon uudet aamutreenit
Hei, Syyskauden uutuutena on tunteja tarjolla myös aamuisin – BJJ:tä, kuntonyrkkeilyä, kahvakuulaa ja kehonhuoltoa. Tervetuloa […]
Full Contact – Taekwondo kombat harjoitukset
Taekwondo Kombat on paluu Hipkon aikuisten Mooye Taekwondon juurille. Vuodesta 1999 olemme harjoitelleet aikuisten taekwondossa […]
Hipkon syyskausi on alkanut kaikilla saleilla 15.8. – uusia tunteja ja ajankohtaiset asiat
Hei, Syyskausi on startannut tällä viikolla kaikilla saleillamme 15.8.2022. Syksylle on tulossa erilaisia tapahtumia ja […]
Onlinessa uutta videomateriaalia.
Hei, Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! Kirjaudu nyt sisään onlineen, niin pääset katsomaan alla olevista linkeistä […]
Töitä tarjolla!
Nyt on tilaisuus Taekwondo ohjaajille. Haemme innokkaita ohjaajia kevätkaudelle 2022 (7.1-18.6.2022) pienten lasten -, lasten […]
Workshop 5.12: Taekwondo Kombat
Taekwondo Kombat on paluu aikuisten Mooye Taekwondon juurille. Vuodesta 1999 olemme harjoitelleet aikuisten taekwondossa niin, […]
BJJ ruskeiden vöiden harjoitukset
Hipko järjestää kaikille BJJ: ruskeille vöille suunnatut harjoitukset. Olisi toivottavaa, että kaikki ruskeat vyöt osallistuvat […]
Ohjeet – Näin varaat paikan tunnille!
Olemme ottaneet tänä syksynä uuden kulunvalvontajärjestelmän käyttöön. Tunneille tulee varata paikka etukäteen, jotta pystymme rajoittamaan […]
Kuntotunteja kaikenikäisille: kahvakuulaa, kuntonyrkkeilyä, joogaa… Tutustu!
Hipkossa on laaja valikoima kuntotunteja viidellä eri salilla pääkaupunkiseudulla: Metsälässä, Kontulassa, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa. […]
Hipkossa taekwondoa ja jiujitsua koko perheelle ja kaiken ikäisille!
Hyvä fiilis ja oppiminen Hipkon tatamilla! Taekwondoa on opetettu Hipkossa jo vuodesta 1998 ja Brasilian jiujitsua […]
Miksi Hipko on suosittu brasilian jiu-jitsukoulu?
Miksi Hipko on suosittu brasilian jiu-jitsukoulu? 1. Koko perheelle ja kaikenikäisille Hipko pääopettaja Timo Räkköläinen […]
Hipkossa taekwondoa koko perheelle ja kaiken ikäisille!
Hyvä fiilis ja oppiminen Hipkon tatamilla! Taekwondoa on opetettu Hipkossa jo vuodesta 1998. Hipko on jäsenmäärältään […]
Hipko + Hipko Performance -yhteisjäsenyys vain 138 euroa!
Nyt sinulla on mahdollisuus saada henkilökohtaista valmennusta omien lajiharjoitteiden tai kuntotreenien ohella – todella edulliseen […]
Tule tutustumaan Hipkon omalle kuntosalille ja varaa maksuton intro!
Anna meidän auttaa Sinua saavuttamaan hyvä kunto! Hipko Performance salilla sinulla on: 1. Henkilökohtainen harjoitusohjelma […]
Hipko on myös pienten lasten ja perheiden harjoituspaikka
Hipko pienille lapsille ja perheille Hipko pääopettaja Timo Räkköläinen kertoo: ”Hipko on ollut alusta asti […]
Harjoittelun ja oppimisen iloa!
