Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
      • Kilpa Taekwondo
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
      • Kunto MMA
    • Hipko Performance Training
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
    • Palvelut yrityksille
  • Yhteystiedot & salit
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Tapahtumat
    • Seminaarit
    • Tapahtumakalenteri
  • Verkkokauppa
    • Varusteet
    • Tapahtumat
      • Luennot
      • Seminaarit
      • Workshopit
    • Kaikki Tuotteet
  • Liity jäseneksi
Etusivu » Aikuisten kamppailu » Sin Moo Hapkido
Aikuisten kamppailu
  • Thainyrkkeily
  • Kickboxing
  • Practical Hapkido
  • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
  • Taekwondo
  • MMA – Vapaaottelu
  • Sin Moo Hapkido
  • NO GI / Lukkopaini
  • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten MMA +16 v

Sin Moo Hapkido

Tweet
Sinmoo-Hapkido

 

Sin Moo Hapkido on perinteinen itsepuolustuslaji

Sin moo hapkido on korealaista alkuperää oleva perinteinen itsepuolustuslaji, joka syntyi 1950-luvulla. Laji tunnetaan laajuudestaan sekä monipuolisuudestaan ja siihen kuuluu runsas määrä potkuja, irrottautumistekniikoita, kaatoja, heittoja ja iskuja. Sin moo hapkidossa oppii lisäksi myös väistöjä, torjuntoja sekä kaatumis-, hengitys- ja meditaatiotekniikkaa. Myös asetekniikat kuten keppi, miekka ja veitsi sekä hermopisteoppi tulevat kuvioon ylemmillä vyöasteilla.

Sinmoo Hapkidon vyötekniikat: Sinmoo Hapkidon vyötekniikat

Sin Moo Hapkido harjoittelua Hipkon Metsälän salilla

Lukkoja, potkuja ja lyöntejä

Merkittävä osa sin moo hapkido -harjoittelusta käsittää ju-jutsu -tyylisten irrottautumisotteiden harjoittelua eli lukot, kaadot ja heitot. Potkutekniikat ovat aggressiivisia, joista suurin osa on hyvin intuitiivisia ja helposti omaksuttavia. Ottelu kuuluu jossain määrin sin moo hapkidoon ja pohjoismaiseen tyyliin on lisätty nyrkkeilytyyliset suorat ja koukkulyönnit. Lajiin eivät kuulu liikesarjat.

 

Hapkido on korealainen laji

Hapkido juontaa juurensa japanilaiseen Daito-ryu aiki-jujutsuun, jota korealainen Choi Yong Sul oppi legendaariselta Takeda Sokakulta. Choilla on merkittävä rooli hapkidon kehityslinjassa, sillä hän kehitti taidon nimeltä hapkiyusool, joka on hapkidon esiaste. Choin varhaisiin oppilaisiin kuului tuleva suurmestari Ji Han Jae (10. dan), joka kehitti hapkidon ollessaan vain parinkymmenen vuoden ikäinen. Vuonna 1986 hän otti käyttöön nimen sin moo hapkido. Ji on niittänyt mainetta taistelulajien maailmassa siitä lähtien. Hän on mm. toiminut Korean presidentin henkivartijana. Yhdysvaltoihin muuttaessaan 1960-luvulla hän toimi mm. FBI-agenttien kouluttajana. Samoihin aikoihin hän myös tutustui Bruce Leehen, jonka kanssa hän esiintyi yhdessä Game of Death elokuvassa.

Hipkossa sin moo hapkidoa on harjoiteltu vuodesta 2000 lähtien. Harjoitukset alkavat hengitystekniikalla ja lämmittelyllä. Tunnit sisältävät kaikkien sin moo hapkidon osa-alueiden harjoittelua ja päättyvät meditointiin.

 

Ilmainen tutustumistunti - varaa tästä!

 

Hipkossa voit kokeilla haluamaasi lajia ensin ilmaisella tutustumistunnilla.

Varaa nyt ja tule tutustumaan ja kokemaan Hipko-fiilis!

 

 

 

 

 

Sin moo Hapkido treenit Hipkon Metsälän salin "Garage-tunnelmassa"
Sin moo Hapkido treenit Hipkon Metsälän salin ”Garage-tunnelmassa”

 

Hyvä fiilis on tärkeä perusta kaikelle harjoittelulle Hipkossa
Hyvä fiilis on tärkeä perusta kaikelle harjoittelulle Hipkossa

 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
    • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kunto-Kickboxing
    • Kahvakuula
    • Pump
    • Kuntostartti
    • Vatsa & Peppu (30min)
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo