Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
      • Kilpa Taekwondo
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
      • Kunto MMA
    • Hipko Performance Training
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
    • Palvelut yrityksille
  • Yhteystiedot & salit
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Tapahtumat
    • Seminaarit
    • Tapahtumakalenteri
  • Verkkokauppa
    • Varusteet
    • Tapahtumat
      • Luennot
      • Seminaarit
      • Workshopit
    • Kaikki Tuotteet
  • Liity jäseneksi
Etusivu » Aikuisten kamppailu » Kilpa Taekwondo
Aikuisten kamppailu
  • Thainyrkkeily
  • Kickboxing
  • Practical Hapkido
  • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
  • Taekwondo
  • MMA – Vapaaottelu
  • Sin Moo Hapkido
  • NO GI / Lukkopaini
  • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten MMA +16 v

Kilpa Taekwondo

Tweet
Kilpa-taekwondo

Kilpa taekwondo

Hipkon lasten, nuorten ja aikuisten taekwondoa harjoittelevat voivat treenata Hipkon ottelu- ja liikesarjajoukkueissa. Joukkueet treenaavat omilla viikkotunneillaan ja osallistuvat kauden aikana kilpailuihin. Kilpa Taekwondo ei sisälly Hipkon perussopimuksen mukaiseen jäsenyyteen, harjoittelu on lisämaksullista.

IMG_3493

Tietoa Kilpa Taekwondosta

Hipkon lasten, nuorten ja aikuisten taekwondoa harjoittelevat voivat voivat hakea paikkaa Hipkon ottelujoukkueessa. Joukkueet treenaavat omilla viikkotunneillaan ja osallistuvat kauden aikana kilpailuihin.

Hipkon otteluryhmässä saa huippuvalmennuksen lisäksi käyttöönsä mahtavat resurssit ja mahdollisuudet, joita ovat mm.:
• Testauspaketit
• Kuntovalmennus
• Henkinen valmennus
• Voimaharjoittelu ja välineet
• Oma sali, joka mahdollistaa parhaat puitteet tulokselliseen harjoitteluun

Otteluryhmän tavoitteet
Tavoitteena on, että jokainen kehittyy ja valmius riittää osallistumaan vähintään Suomen liigakisoihin. Annetaan edellytykset osallistua ja pärjätä myös kansainvälisellä tasolla.

Tiistai
19-20 taekwondo-ottelujoukkueen yhteistreeni (jaksoittain vaihtuva painotus), valmentajana Mika Tarhanen, Metsälän sali

Torstai
19-20 taekwondo-ottelujoukkueen yhteistreeni (sparri / kisa), valmentajana Mika Tarhanen Metsälän sali

Lauantai
12-14 taekwondo-ottelujoukkueen yhteistreeni (jaksoittain vaihtuva painotus), valmentajana Mika Tarhanen, Metsälän sali

OTTELURYHMÄN PÄÄVALMENTAJA
Joulukuussa HIPKOn vahvuuteen liittyi Taekwondon ottelu-valmentajaksi Mika Tarhanen (1. dan), jolla on takanaan pitkä ja menestyksekäs ura kilpailijana, sekä vankka kokemus valmentajana niin seura- kuin maajoukkuetasollakin. Mikan kilpailumenestys kansainvälisellä huipulla ja lajin huippumaajoukkueiden kanssa harjoittelu antaa vahvan pohjan osaamiselle ja näkemyksille ottelemisen eri osa-alueilla. Mikan osaaminen yhdessä HIPKOn tarjoaman laajan ja vahvan resurssipohjan kanssa on varmasti paketti, joka auttaa tekemään uusia menestyjiä kilpailuihin.

Mika Tarhanen

Mika Tarhanen

Aloitti taekwondon: 02.11.1987
Perhe: Avovaimo, 3 lasta
Maajoukkueen päävalmentaja vuosina 2005-2006

Saavutukset:

* EM-kisat: 2 pronssia
* SM-kisat: 7 kultaa
* PM-kisat: Kultaa
* Maajoukkueen kapteeni
* Taekwondoliiton vuoden ottelija vuosina 1996, 1997, 1998
* Useita kansainvalisten kisojen voittoja ja parhaan ottelijan palkintoja,
-Dutch Open 1995, 3. sija (kilpailijoita sarjassa 84).
-EM 1996, palkittiin myös Suomen joukkueen parhaana miesottelijana
-Olympic Festival, Italia/Rooma 3. sija
-Reilu 100 virallista kilpailua ja yli 250 ottelua
* Valmentanut useita SM-mitalisteja Herttoniemen seurassa
* Maajoukkuevalmentajana saavutettu miesten ensimmäinen EM-finaalipaikka raskaassa sarjassa, sekä naisten raskaan sarjan pronssi, Latvian EM-kisoissa Rigassa 2005.

Katso Mikan esittelyvideo tästä

 

OTTELURYHMÄN VALMENNUSTIIMI

Otteluryhmän pääopettaja Mika Tarhanen )vastaa otteluryhmän kausisuunnitelmista ja ohjaa harjoitukset . Mikael Witick toimii ryhmän fysiikkavalmentajana  ja mentoroi liittyen urheilijoiden testaamiseen ja yksilöllisiin harjoitusohjelmiin.

Hinta + lisätiedot

Kilpa Taekwondo ei sisälly Hipkon perussopimuksen mukaiseen jäsenyyteen, harjoittelu on lisämaksullista.

Kisajoukkueiden lisämaksu 29 €/kk

• Joukkueeseen voi liittyä kahdesti vuodessa kesä-elokuussa ja joulu-tammikuussa. Muina aikoina emme ota mukaan uusia harjoittelijoita, jotta voimme pitäytyä harjoitusohjelmassa.

• Voit liittyä ottelujoukkueeseen joko määräajaksi (1-4 kk), jonka jälkeen sopimus päättyy automaattisesti, tai jatkuvalla sopimuksella, jonka voit päättää milloin tahansa 1 kk irtisanomisajalla. Tutustumassa voit käydä maksutta yhden kerran.

• Kilpailumaksut laskutetaan erikseen järjestäjän hinnaston mukaisesti. Kilpalisenssi tulee hankkia Suomen Taekwondoliitolta. Kisaajilla tulee olla kilpaurheilun kattava vahinkovakuutus.

Kysy lisää kilpajoukkueeseen liittymisestä hipko.ottelu@gmail.com

 

Taekwondo-harjoittelua Metsälän salilla.

 

 

 
Ilmainen tutustumistunti - varaa tästä!

 

Hipkossa voit kokeilla haluamaasi lajia ensin ilmaisella tutustumistunnilla.

Varaa nyt ja tule tutustumaan ja kokemaan Hipko-fiilis!

 

 

 

 

 

Tervetuloa mukaan tehokkaaseen, oman kunnon ehdoilla tapahtuvaan
treenaamiseen!

 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
    • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kunto-Kickboxing
    • Kahvakuula
    • Pump
    • Kuntostartti
    • Vatsa & Peppu (30min)
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo