Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Yhteystiedot
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Uutiset » Kuntostartti: Energiaa kuntoiluun Espoossa
Kuntostartti: Energiaa kuntoiluun Espoossa

Kuntostartti: Energiaa kuntoiluun Espoossa

Hipko 28.6.2024

Tweet

Liikunnan ilo Espoossa

Espoo tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet kuntoiluun ja liikunnan ilon löytämiseen. Hipkossa olemme sitoutuneet tarjoamaan laadukasta ja innostavaa liikuntaa kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja, meiltä löydät varmasti sopivan lajin ja ryhmän, jossa voit kehittää kuntoasi ja nauttia liikunnasta.

Meidän salimme Espoossa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa, ovat varustettu nykyaikaisilla välineillä ja mukavilla tiloilla, jotka tekevät harjoittelusta miellyttävää. Ammattitaitoiset ja motivoituneet ohjaajamme ovat aina valmiina auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi ja pitämään huolta siitä, että harjoittelu on turvallista ja tehokasta.

Monipuoliset kuntotunnit

Hipko tarjoaa laajan valikoiman kuntotunteja, jotka on suunniteltu polttamaan rasvaa, parantamaan kestävyyttä ja lisäämään lihasvoimaa. Tuntivalikoimamme kattaa kaiken joogasta intensiivisiin kuntotunteihin, joten jokaiselle löytyy jotakin. Jooga on erinomainen tapa huoltaa kehoa ja mieltä, ja se sopii hyvin myös palauttavaksi harjoitukseksi rankempien treenien rinnalle.

Intensiiviset kuntotunnit, kuten HIIT (High-Intensity Interval Training), ovat loistava tapa parantaa kuntoa nopeasti ja tehokkaasti. Näillä tunneilla syke nousee ja kalorit palavat, mikä tekee niistä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat nähdä tuloksia nopeasti. Meidän kuntotuntimme ovat suunniteltu niin, että ne sopivat kaiken tasoisille liikkujille, ja ohjaajamme auttavat sinua mukauttamaan harjoitukset omalle tasollesi sopiviksi.

Yhteisöllisyys ja tuki

Yksi tärkeimmistä asioista, joka erottaa meidät muista, on yhteisöllisyys ja tuki, jonka tarjoamme jäsenillemme. Hipkossa harjoittelu ei ole vain fyysistä, vaan myös sosiaalista ja henkistä hyvinvointia edistävää. Harjoituksissamme tapaat samanhenkisiä ihmisiä, jotka jakavat intohimon liikuntaan ja hyvinvointiin.

Yhteisöllisyys näkyy myös siinä, että meillä on monia perheitä, jotka harrastavat yhdessä. Tarjoamme tunteja ja kursseja kaikenikäisille, joten koko perhe voi löytää itselleen sopivan harrastuksen. Tämä tekee liikunnasta hauskaa ja motivoivaa, kun voit jakaa sen läheistesi kanssa.

Laadukkaat tilat ja välineet

Meidän salimme Espoossa ovat suunniteltu tarjoamaan parhaan mahdollisen harjoitteluympäristön. Tilamme ovat siistejä, ilmastoituja ja varustettu nykyaikaisilla välineillä, jotka tekevät harjoittelusta tehokasta ja miellyttävää. Leppävaaran ja Olarinluoman salimme ovat helposti saavutettavissa hyvien kulkuyhteyksien ansiosta, joten meille on helppo tulla harjoittelemaan.

Tilojemme lisäksi panostamme myös välineisiin. Käytössämme on laadukkaat ja turvalliset välineet, jotka takaavat, että voit keskittyä harjoitteluun ilman huolia. Ohjaajamme ovat aina valmiina auttamaan sinua välineiden käytössä ja varmistamaan, että harjoittelet oikeaoppisesti ja turvallisesti.

Motivoituneet ja ammattitaitoiset ohjaajat

Ohjaajamme ovat alansa ammattilaisia, joilla on vankka kokemus ja koulutus liikunnan ja hyvinvoinnin alalta. He ovat sitoutuneet auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi ja tarjoamaan tukea ja ohjausta matkan varrella. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja, ohjaajamme osaavat mukauttaa harjoitukset juuri sinulle sopiviksi.

Motivoituneet ohjaajamme tekevät harjoittelusta innostavaa ja palkitsevaa. Heidän positiivinen asenteensa ja kannustava otteensa auttavat sinua ylittämään itsesi ja saavuttamaan uusia tavoitteita. Hipkossa uskomme, että liikunnan tulee olla hauskaa ja motivoivaa, ja ohjaajamme tekevät parhaansa varmistaakseen, että jokainen tunti on juuri sitä.

Liity meihin ja löydä liikunnan ilo

Jos etsit monipuolista ja innostavaa tapaa parantaa kuntoasi ja hyvinvointiasi, Hipko on oikea paikka sinulle. Meidän laaja tuntivalikoimamme, laadukkaat tilamme ja motivoituneet ohjaajamme tekevät harjoittelusta hauskaa ja palkitsevaa. Liity meihin ja löydä liikunnan ilo Espoossa!

Ota yhteyttä ja tule tutustumaan tarjontaamme. Meillä on varmasti jotain, joka sopii juuri sinulle ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Tervetuloa mukaan Hipkon yhteisöön ja nauttimaan liikunnan ilosta kanssamme!

Artikkeli kategoriassa Uutiset

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo