Brasilialainen jiu jitsu (BJJ) on kamppailulaji, joka vaatii erityisiä varusteita harjoittelun ja kilpailun aikana. Oikeiden varusteiden hankkiminen ei ainoastaan paranna suorituskykyäsi, vaan myös lisää turvallisuutta ja mukavuutta. Tässä artikkelissa käymme läpi tärkeimmät varusteet, joita tarvitset aloittaaksesi BJJ-harjoittelun.
Gi eli harjoittelupuku
Gi on yksi tärkeimmistä varusteista brasilialaisessa jiu jitsussa. Se koostuu takista, housuista ja vyöstä. Gi:n materiaali on yleensä paksua puuvillaa, joka kestää hyvin kulutusta ja vetämistä. Gi:n avulla harjoittelijat voivat tarttua toisiinsa ja suorittaa erilaisia tekniikoita.
Kun valitset gi:tä, on tärkeää kiinnittää huomiota sen kokoon ja mukavuuteen. Gi:n tulee olla sopivan kokoinen, jotta se ei rajoita liikkumista, mutta ei myöskään liian löysä. Me Hipkossa tarjoamme laajan valikoiman eri kokoisia ja tyylisiä gi:itä, jotka sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin harjoittelijoille.
Vyö
Vyö on olennainen osa gi:tä ja se kertoo harjoittelijan taitotason. BJJ:ssä vyöt ovat värikoodattuja, ja ne vaihtelevat valkoisesta mustaan. Vyön sitominen oikein on tärkeää, sillä se pitää gi:n paikallaan ja estää sen aukeamisen harjoittelun aikana.
Vyön valinta on yleensä yksinkertainen, sillä se määräytyy taitotason mukaan. Me Hipkossa autamme sinua valitsemaan oikean vyön ja opastamme sen sitomisessa, jotta voit keskittyä täysillä harjoitteluun.
Rashguard ja shortsit
No-Gi-harjoittelussa, jossa ei käytetä gi:tä, tarvitaan rashguard ja shortsit. Rashguard on tiukka, teknisestä materiaalista valmistettu paita, joka suojaa ihoa hiertymiltä ja naarmuilta. Shortsien tulee olla joustavat ja kestävät, jotta ne eivät rajoita liikkumista.
Rashguardin ja shortsien valinnassa on tärkeää kiinnittää huomiota niiden mukavuuteen ja kestävyyteen. Me Hipkossa tarjoamme laadukkaita rashguardeja ja shortseja, jotka on suunniteltu erityisesti BJJ-harjoitteluun.
Suojaimet
Turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää BJJ-harjoittelussa. Suojaimet, kuten hammassuojat ja alasuojat, ovat välttämättömiä vammojen ehkäisemiseksi. Hammassuojat suojaavat hampaita ja suuta iskuilta, kun taas alasuojat suojaavat herkempiä alueita.
Me Hipkossa suosittelemme aina käyttämään suojaimia harjoittelun aikana. Tarjoamme laajan valikoiman erilaisia suojaimia, jotka on suunniteltu maksimoimaan turvallisuutesi ja mukavuutesi.
Lisävarusteet
Vaikka edellä mainitut varusteet ovat välttämättömiä, on olemassa myös muita lisävarusteita, jotka voivat parantaa harjoittelukokemustasi. Näihin kuuluvat esimerkiksi treenikassit, joissa voit kuljettaa varusteitasi, sekä juomapullot, jotka pitävät sinut nesteytettynä harjoittelun aikana.
Lisäksi monet harjoittelijat käyttävät polvisuojia ja kyynärsuojia lisäsuojana. Me Hipkossa tarjoamme myös näitä lisävarusteita, jotta voit harjoitella turvallisesti ja mukavasti.
Brasilialaisen jiu jitsun harjoittelu vaatii oikeanlaiset varusteet, jotka parantavat suorituskykyäsi ja lisäävät turvallisuutta. Me Hipkossa olemme sitoutuneet tarjoamaan sinulle laadukkaita varusteita ja asiantuntevaa palvelua, jotta voit keskittyä täysillä harjoitteluun. Tervetuloa tutustumaan valikoimaamme ja aloittamaan BJJ-matkasi kanssamme!
