Uusi naisten Open Mat – sunnuntaisin klo 12-14 Metsälän salilla.
Tämä on kutsu treenaamaan, rullaamaan ja valmistautumaan kilpailuihin yhdessä.
Hipkon naisjäsenillä on nyt mahdollisuus tavata ja harjoitella keskenään heille varatussa tilassa.
Haluamme edistää yhteisöllisyyttä tällä Open Mat:lla harjoittelemalla huomaavaisesti ja pitämällä huolta toisistamme rullattaessa. Varustuksena on gi ja nogi, ja myös esim. taekwondon harrastajat ovat tervetulleita.
Ota yhteyttä Maria Hernandeziin, jos sinulla on kysyttävää. Instagram: @mariahernandez__bjj
In English:
Hipko has launched our women’s BJJ Open Mat – On Sundays 12.00-14.00 at Metsälä.
An invitation to train, roll and prepare for competitions together. This is an opportunity to meet and drill with other women at Hipko in a reserved space.
We Want to encourage a sense of community with this new open mat by training considerately and looking after each other when rolling. These events are gi and nogi.Taekwondo practitioners are welcome too.
Please get in touch with Maria Hernandez if you have any questions. Instagram: @mariahernandez__bjj
