Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Yhteystiedot
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Uutiset » Taekwondo – Koko perheen liikuntataitoja
Taekwondo – Koko perheen liikuntataitoja

Taekwondo – Koko perheen liikuntataitoja

Hipko 30.5.2024

Tweet

Mikä on Taekwondo?

Taekwondo on korealainen kamppailulaji, joka tunnetaan erityisesti nopeista ja voimakkaista potkuistaan. Laji on kehittynyt vuosisatojen aikana ja se on nykyään yksi suosituimmista kamppailulajeista maailmassa. Taekwondo ei ole pelkästään fyysinen harjoitus, vaan se kehittää myös henkistä kurinalaisuutta ja itsehillintää.

Tarjoamme taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Lajimme sopii niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin. Taekwondo on erinomainen tapa parantaa kuntoa, oppia itsepuolustustaitoja ja kehittää itseluottamusta.

Taekwondon hyödyt koko perheelle

Taekwondo tarjoaa monia hyötyjä koko perheelle. Se on loistava tapa viettää aikaa yhdessä ja samalla parantaa fyysistä kuntoa. Laji kehittää lihasvoimaa, kestävyyttä, notkeutta ja koordinaatiota. Lisäksi taekwondo parantaa keskittymiskykyä ja henkistä hyvinvointia.

Perheiden yhteiset harrastukset vahvistavat perhesiteitä ja luovat yhteisiä muistoja. Me uskomme, että taekwondo on täydellinen laji perheille, jotka haluavat viettää laatuaikaa yhdessä ja samalla oppia uusia taitoja.

Taekwondo lapsille ja nuorille

Lapsille ja nuorille taekwondo tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden kehittää itsekuria, keskittymiskykyä ja itseluottamusta. Laji opettaa kunnioitusta muita kohtaan ja auttaa lapsia oppimaan tärkeitä sosiaalisia taitoja. Taekwondo-harjoitukset ovat monipuolisia ja hauskoja, mikä pitää lapset motivoituneina ja innostuneina.

Me tarjoamme erityisesti lapsille ja nuorille suunnattuja taekwondo-tunteja, joissa he voivat harjoitella turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Ammattitaitoiset ohjaajamme varmistavat, että jokainen lapsi saa yksilöllistä ohjausta ja tukea.

Taekwondo aikuisille ja senioreille

Aikuisille ja senioreille taekwondo tarjoaa monia terveyshyötyjä. Laji parantaa lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa, mikä on erityisen tärkeää ikääntyessä. Taekwondo-harjoitukset auttavat myös vähentämään stressiä ja parantamaan henkistä hyvinvointia.

Tarjoamme taekwondo-tunteja kaikenikäisille aikuisille ja senioreille. Tunnit on suunniteltu niin, että jokainen voi harjoitella omalla tasollaan ja edetä omaan tahtiin. Ohjaajamme ovat kokeneita ja osaavat ottaa huomioon jokaisen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet.

Taekwondo ja itsepuolustus

Taekwondo on erinomainen itsepuolustuslaji. Se opettaa tehokkaita tekniikoita, joilla voi suojautua erilaisissa tilanteissa. Laji kehittää myös henkistä valmiutta ja itsevarmuutta, mikä on tärkeää itsepuolustustilanteissa.

Panostamme siihen, että jokainen oppilas oppii taekwondon itsepuolustustekniikat turvallisesti ja tehokkaasti. Ohjaajamme ovat kokeneita ja osaavat opettaa tekniikoita selkeästi ja ymmärrettävästi. Itsepuolustustaidot ovat hyödyllisiä kaikille, ja taekwondo tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden niiden oppimiseen.

Taekwondo-tunnit ja -kurssit

Tarjoamme laajan valikoiman taekwondo-tunteja ja -kursseja eri ikäisille ja tasoisille harrastajille. Tuntimme pidetään viihtyisissä ja ilmastoiduissa saleissamme, jotka sijaitsevat hyvien kulkuyhteyksien varrella Metsälässä, Itäkeskuksessa, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.

Ohjaajamme ovat ammattitaitoisia ja motivoituneita, ja he tekevät parhaansa, jotta jokainen oppilas saa parhaan mahdollisen harjoituskokemuksen. Tarjoamme myös erilaisia kursseja, joilla voi syventää osaamistaan ja oppia uusia taitoja. Tule mukaan ja koe taekwondon monipuoliset hyödyt koko perheelle!

Artikkeli kategoriassa Uutiset

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo