Ajankohtaista!
Kevätkausi käynnistyy 8.1.2018. Kevätkauden harjoitusajat ovat näkyvillä Hipkon nettisivuilla (aikataulut). Aikatauluihin on tullut ihan pieniä muutoksia verrattuna syyskauteen, ja paljon uusia tunteja!
Kaikki muutokset ja uudet tunnit löydät tästä uutisesta sekä aikatauluista.
Syyskauden seminaarit ja tapahtumat
Tapahtumakalenterista näet kaikki kevätkauden 2018 tärkeät seminaarit ja tapahtumat. Tervetuloa mukaan kevätkauden tapahtumiin!
Aikataulujen muutokset ja uudet ryhmät keväälle
Leppävaara
Muutokset:
Tiistai
Kahvakuula+venyttely 18.00-19.00 -> uusi aika kevätkaudella 19.00-20.00
Cardio 19.00-20.00 -> 20.00-21.00
Kickboxing 20.00-21.00 -> 19.00-20.00
MMA nuorten perusteet 19.00-20.00
Torstain tiikeri jiujitsu klo 17.15-18.00 vaihtuu takaisin lauantaiksi klo 14.00-14.45.
Uudet ryhmät:
Nuorten MMA jatkoryhmä (kaksi kautta harjoitelleille ja kisaamisesta kiinnostuneille)
Ryhmässä ei ole kisaamispakkoa, mutta harjoittelu tähtää kohti kisatasoa. Ryhmän harjoitukset vetää MMA -ottelija ja valmentajakoulutuksen käynyt Konsta Lehtovuori. Kauden alussa Konsta auttaa ryhmäjakojen tekemisessä.
Jatkoryhmän harjoitukset ovat Leppävaarassa tiistaisin klo 17.00-18.00 ja perjantaisin 16.30-17.30.
Perhe Jiujitsu ja Taapero jiujitsu
Myös Leppävaaran salille tulee nyt uutuutena suositut Perhe jiujitsu (+7v lapsi ja aikuinen) ja Taapero jiujitsu (3-6v lapsi ja aikuinen).
Perhe jiujitsun harjoitukset ovat torstaisin klo 17.00-18.00 ja lauantaisin 15.30-16.30.
Taapero jiujitsun harjoitukset ovat lauantaisin klo 14.45-15.30.
Taekwondon lasten ryhmien uudet vyöjaot:
Leppävaaran salilla toteutetaan kauden 2018 alussa uudet lasten ryhmien vyöjaot, jotta harjotusryhmäkoot pysyvät sopivan kokoisina.
- Lasten 7-8-v perusteet ryhmissä harjoittelevat valkoiset-valkokeltaiset+1 vyöasteet. Harjoitukset ovat tuttuun tapaan ma klo 18-15-19.15 ja la klo 12-13
- Lasten 9-10-v perusteet ryhmissä harjoittelevat valkoiset-valkokeltaiset+1 vyöasteet. Harjoitukset ovat tuttuun tapaan ma klo 17.15-18.15 ja la klo 13-14
- Lasten 8-10-v jatkoryhmässä harjoittelevat keltaiset-ylemmät. Harjoitukset ovat ti klo 18-19 ja pe klo 17-18
Huom! mikäli ryhmäjako ei sovi aikataluunne, ryhmäjaoissa voidaan joustaa. Laita viestiä info@hipko.fi
Metsälä
Uudet ryhmät:
Nuorten MMA – perusteet ja jatkavat
Metsälässä kevätkauden uutuutena on junnujen MMA. Harjoitukset ovat maanantaisin 18.00-19.00 ja perjantaisin 19.30-20.30. Opettajana toimii MMA -ottelija ja valmentajakoulutuksen käynyt Konsta Lehtovuori.
Kontula
Muutokset:
Maanantain nuorten taekwondo peruskurssi ja jatkavat (valkoinen+vihreä+1) 18.00-19.00 -> uusi aika kevätkaudella maanantai 19.00-20.00.
Uudet ryhmät:
Junnu MMA – jatkavien ryhmä, +11-vuotiaat
Kaksi kautta harjoitelleille ja kisaamisesta kiinnostuneeille. Ryhmässä ei ole kisaamispakkoa, mutta harjoittelu tähtää kohti kisatasoa. Tarvittaessa ryhmäjaossa voidaan joustaa taitotasosta riippuen. Ryhmän harjoitukset vetää MMA:n vuoden 2017 Suomen Mestari ja maajoukkue edustaja ja MMA valmentajakoulutuksen käynyt Niko Koponen.
Jatkoryhmän harjoitukset ovat Kontulassa ma klo 19-20 ja to klo 16-17.
Taekwondon lasten ryhmien uudet vyöjaot:
Kontulan salilla toteutetaan kauden 2018 alussa uudet lasten ryhmien vyöjaot, jotta harjotusryhmäkoot pysyvät sopivan kokoisina.
- Lasten 7-8-v perusteet ryhmissä harjoittelevat valkoiset-valkokeltaiset+1 vyöasteet. Harjoitukset ovat tuttuun tapaan ti klo 18-19 ja la klo 12-13
- Lasten 9-10-v perusteet ryhmissä harjoittelevat valkoiset-valkokeltaiset+1 vyöasteet. Harjoitukset ovat tuttuun tapaan ke klo 17.30-18.30 ja pe klo 17-18
- Lasten 8-10-v jatkoryhmässä harjoittelevat keltaiset-ylemmät. Harjoitukset ovat ma klo 18-19 ja la klo 14-15
Huom! mikäli ryhmäjako ei sovi aikataluunne, ryhmäjaoissa voidaan joustaa. Laita viestiä info@hipko.fi
