Tervehdys Hipkolaiset!
Kevätkausi käynnistyy maanantaina 7.1.2019.
Kevään aikataulut löydät nyt netistä (www.hipko.fi/harjoitusajat). Käyhän tarkistamassa omat/ lapsesi treeniajat! Muista klikata kalenterista päivämäärä ensi vuoden puolelle, sillä 5.1. saakka on vielä joulun harjoitusajat voimassa, ja näkyvillä kalenterissa.
Huomaathan lisäksi tapahtumakalenterin (www.hipko.fi/tapahtumakalenteri), josta löydät kaikki kevätkauden tärkeät päivämäärät tapahtumista. seminaareista ja vyökokeista.
Muutoksia keväälle saleittain:
Metsälä:
–Uutuutena Tekniikka Kickboxing maanantaisin klo 20.00-21.
-Keskiviikkoillan kahvakuula ja kuntokickboxing poistuu toistaiseksi.
-Keskiviikon tunteihin lisäksi pieniä ajallisia muutoksia, tsekkaa kalenteri!
-Torstain Perhe Taekwondo ryhmät jaoteltu erikseen -> uusi alempien vöiden tunti perjantaina klo 17.45-18.45. Edistyneet jatkavat normaalisti torstaisin.
-Taapero Taekwondo jatkavien ryhmä alkaa lauantaisin klo 10.30.
Vuosaari:
–Uutuutena Taapero Taekwondo lauantaisin klo 11.00-11.45
-Tiistain kuntokickboxing poistuu vähäisen osallistujamäärän vuoksi.
Kontula:
-Uutuutena body kickboxing maanantaina klo 20-21.
-Uutuutena Hipko Warrior –tunti lauantaina 11.00-11.45.
–Uutuutena vatsa & peppu (30min) perjantaisin klo 19.00-19.30.
-Uutuutena kuntoynyrkkeilytunti tiistaina 20.00-21.00.
–Uutuutena Tekniikka kickboxing (uudet ja jatkavat) maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.00.
–Uutuutena kickboxing sparri & välineet (jatkavat) maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.00.
-Lasten Taekwondon 8-10 jatkavien ryhmä siirtyy lauantailta perjantaille klo 17-18.
-Keskiviikon Junnu MMA ja lasten Taekwondo 9-10v alemmat vyöt -ryhmät alkavat tuntia myöhemmin, 17.00 ja 18.00.
Leppävaara:
-Uutuutena Cardio movement tiistaisin 19-20
-Uutuutena kuntonyrkkeily+circuit yhdistelmätunnit tiistaisin ja torstaisin klo 20-21
–Uutuutena Tekniikka kickboxing torstaisin klo 19.00-20.00.
-Lasten Taekwondo 8-10v jatkavien ryhmän aika muuttuu perjantaina tuntia myöhemmäksi, uusi aika klo 18-19.
-Nuorten MMA:n perusteiden keskiviikon tunti siirtyy perjantaille, eli keväällä tunnit tiistaina klo 18-19 ja perjantaina 17-18.
Olarinluoma:
-Uutuutena Junnu BJJ, ma klo 17-18 ja ke klo 16-17
-Uutuutena kamppailijan kehonhuoltotunti perjantisin klo 17.30-18.30.
-Uutuutena tekniikkanyrkkeilytunti perjantaisin klo 18.40-19.40.
-Hipko Warrior tunti poistuu maanantailta, ja maanantain taapero jiujitsu ja aikuisten bjj siirtyy tunnilla eteenpäin.
-Torstain tekniikkanyrkkeily on nyt tekniikka kickboxing
