Kamppailijan jooga ja kehonhuolto!
Notkista niveliä, vahvista tukilihaksia ja opi hallitsemaan kehoasi paremmin! Kamppailijan jooga – ja kehonhuoltotunnilla huolletaan kehoa ja keskitytään laadukkaaseen liikkuvuusharjoitteluun, venyttelyyn sekä hengittämiseen modernien ja perinteisten joogaharjoitusten parissa. Korkeammat potkut, vahvempi silta, parempi palautuminen ja muut kamppailijan kaipaamat ominaisuudet ovat lähempänä joogan avulla.
Tunnit Olarin salilla, Luomannotko 4
– Kamppailijan jooga ke klo 20-21 ohjaaja Jesse Malmberg
– UUSI TUNTI: Kamppailijan kehonhuolto pe klo 17.30-18-30, ohjaaja Jaakko Kuusisto
– UUSI TUNTI: Kamppailijan kehonhuolto pe klo 17.30-18-30, ohjaaja Jaakko Kuusisto
TERVETULOA!
