Millaista on lasten ja nuorten hyvä harjoittelu. Mitä missäkin ikävaiheessa on hyvä painottaa? Häiritseekö painoharjoittelu pituuskasvua? Mihin keskittyä ennen murrosikää ja sen jälkeen? Onko tyttöjen ja poikien välillä eroja jotka tulee huomioida?
Ota perusteet haltuun tämän luennon kautta.
Huom! Hipkon jäsenet, jotka pysyivät jäseninä korona sulun aikana, onlinen ja kevään livelähetysten lisäksi pääset syksyn seminaareihin maksutta mukaan! ilmoittaudu timo@hipko.fi
Muussa tapauksessa varaa paikka Hipkon verkkokaupasta!
Ajankohta: 17.9 klo 20
Paikka: Hipko Kontula, (kontulantie 12)
Opettaja: Mikael Witick
Hinta: 10 euroa
