Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Yhteystiedot
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Uutiset » Taekwondon vyökokeet 14.-19.6. – ilmoittautuminen
Taekwondon vyökokeet 14.-19.6. - ilmoittautuminen

Taekwondon vyökokeet 14.-19.6. – ilmoittautuminen

Eero Rajala 25.5.2021

Tweet

Hei,

Ilmoittaudu tästä vyökokeeseen: https://forms.gle/uKJWkKnE2ogNLcCX8

Vyökokeet on tarkoitettua kaikille taekwondo oppilaille jotka ovat harjoitelleet aktiivisesti kevätkauden ajan salilla. Mikäli olet harjoitellut aktiivisesti kotona koko kauden ajan hyödyntäen Hipko-Online, olethan yhteydessä (info@hipko.fi) ja katsotaan yhdessä oletko harjoitellut riittävästi koetta varten.

Katso video miten valmistaudut vyökokeeseen:
https://youtu.be/7avJMx_3BWs

Korona ajan kokeissa ei tehdä pariharjoitteita.
Kokeessa kysyttävät osa-alueet ovat:
– perustekniikat (askeleet, liikkuminen, lyönnit ja torjunnat)
– potkut
– liikesarjat
– Nyrkkeilylyönnit (koskee nuoria ja aikuisia)

Näin valmistaudut vyökokeeseen
1. Kirjaudu Hipko-Onlineen
2. Avaa taekwondo opas ja etsi oppaan lopusta ikäryhmäsi vyökoetekniikat
3. Käy ne läpi kokeessa kysyttävien osa-aluiden osalta (löytyy yläpuolelta)
4. Katso opetusvideot omista tekniikoista osa-alueittain
5. Tee vyökokeeseen valmistava 3-viikon harjoitussuunnitelma jota toteutat itsenäisesti, niin kuin tekisit läksyt ja lukisit kokeeseen!
6. Tätä kautta olet itse aktiivinen ja saat nopeasti kerrattua koronan takia väliin jääneet treenit.

Katso video miten valmistaudut vyökokeeseen:
https://youtu.be/7avJMx_3BWs

Ole aktiivinen, valmistaudu huolella ja menestyt kokeessa!

Ryhmäkoot
Jotta ryhmäkoot pysyvät pieninä, tällä kertaa ei ole erikseen kaikille yhteistä vyökoetapahtumaa, vaan vyökokeet pidetään omalla salilla, omassa ryhmässä normaalin tunnin aikana. Muutamat ryhmät on yhdistetty, joten jollain saattaa olla koe hieman eri aikaan, kuin normaalisti on käynyt tunneilla. Tarkista listasta oma ryhmä ja jos et löydä ryhmää, kysy info@hipko.fi.

!HUOM! Jos osallistuit viimeisimmille 3 viikon peruskursseille, jotka päättyivät viikkoa ennen koetta, sinun vyökokeesi pidetään myöhemmin. Tunnilla pidetään yhteinen alkuverryttely, ja pääset sitten seuraamaan vyökokeita paikan päällä.

Tällä kertaa valitettavasti vanhemmat eivät pääse seuraamaan vyökokeita sivusta, jotta ei tule liikaa porukkaa salille.

Vyökokeet tulevat lyhyellä varoitusajalla. Jos et nyt pääse kokeeseen, niin extrakokeet pidetään elokuussa.

Myöskään kokeen sisällöstä ei tarvitse olla huolissaan. Kokeessa tehdään  niitä asioita, mitä harjoituksissa on tehty, ja ne viedään läpi ilman pariharjoitteita.

Alta voit tarkistella kokeiden aikatauluja kaikkien ryhmien osalta. Nämä ovat myös ilmoittautumislomakkeessa.

VYÖKOKEET KESÄKUU 21

Vyökokeiden hinnat (laskutetaan erikseen):

-Valkokeltainen-vihreä+1 koe 39 € (sis. uuden vyön tai -natsan)
-Sininen – Ruskeamusta koe 45 € (sis. uuden vyön tai -natsan)

!HUOM! Vyökoe laskutetaan erikseen kokeen jälkeen, eli koetta ei pidä maksaa etukäteen!

Ilmoittaudu tästä vyökokeeseen: https://forms.gle/uKJWkKnE2ogNLcCX8

Tsemppiä kaikille kokeeseen,
Timo Räkköläinen
Pääopettaja
Hipko

Artikkeli kategoriassa Uutiset

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo