Hipkon Vuosaaren salilla lajina kuntonyrkkeily!
Haluatko oppia nyrkkeilytekniikkaa ja saada samalla hyvän kunnon? Oletko miettinyt miten nyrkkeilijät harjoittelevat tekniikkaa, reaktionopeutta, lajinomaista kuntoa, ketteryyttä, kestävyyttä, voimaa ja nyrkkeilyn taktiikka? Jos nämä asiat kiinnostavat, tule mukaan Vuosaaren salin kuntonyrkkeilytunneille!
Ryhmän opettaja
Sinun nyrkkeilyn oppiminen ei jää kiinni ainakaan valmentajan kokemattomuudesta!
Tunnit ohjaa nyrkkeilyvalmentaja Irjan Shabani.
Irjan on syntynyt Iranissa ja kilpaili aktiivisesti 1970-luvulla, voittaen mm. Iranin mestaruuden, jonka jälkeen hän siirtyi valmentajaksi Sepahan Boxing Clubille. Myöhemmin hän siirtyi valmentamaan Cyprokselle, Turkkiin, Tokioon ja viimeiset 15-vuotta hän valmensi Rovaniemellä Rovaniemen reippaassa ja Lapin Lukossa. Valmentajana hänellä on kokemusta nyrkkeilystä monelta vuosikymmenenä.
Tule Irajnin valmennukseen Vuosaaren salille!
Harjoitusajat: tiistaisin ja torstaisin klo 18.30-19.30 ja sunnuntaisin klo 18-19.30.
Paikka: Hipkon Vuosaaren sali (Merirastilan ostoskeskus, Merirastilankuja 2)
Varusteet: Normaalit sisäliikuntavaatteet (salilla on lainahanskoja ja hanskoja myytävänä)
Uudet oppilaat: varaa paikka tästä: https://www.hipko.fi/ilmoittaudu-ilmaiselle-tutustumistunnille/
Vanhat oppilaat: tervetuloa paikalle ilman varausta
***Hipkon jäsenenä pääset mukaan tunneille ilman lisämaksua! Uudet oppilaat kymppikortilla (120,-) tai kk-maksulla (69,-)
Lue lisää: https://www.hipko.fi/aikuisten-kuntoilu/hipko-kuntonyrkkeily/
Lue lisää: www.irajboxing.com
Tervetuloa!
Ystävällisesti,
Timo Räkköläinen
Pääopettaja
Hipko
