Leirillä harjoitellaan nyrkkeilyn ja potkujen perustekniikoita
Leiri jakaantuu kolmeen jaksoon:
1. Peruslyöntien tekniikkaharjoitus ja voimantuotto
2. Potkujen ja lyöntien yhdistäminen ja ottelu etäisyydet
3. Torjunnat, liikkuminen ja ottelu
Aikataulu: 16.1.2016 klo 10-14.
Hinta: 35 euroa
Paikka: Metsälän sali
Ilmoittaudu: timo@hipko.fi
Opettaja: Risto Väntär kickboxing, musta vyö kickboxing (pitkänlinjan kickboxing valmentaja)
Varustus: hanskat (10-18 oz), hammas- ja jalkasuojat.