Tässä seminaarissa harjoittelemme Mooye Taekwondon itsepuolustustekniikoiden takana olevia periaatteita. Olen tiivistänyt kokonaisuuden yhdeksään tärkeimpään periaatteeseen.
Itsepuolustuksen taito
Mooye Taekeondo koostuu kolmesta osa-alueesta: 1) kombat, 2) itsepuolustus ja 3) liikesarjat. Jokainen osa-alue tukee toisiaan. Harjoittelemalla yhtä osa-aluetta kehittyvät myös muut osa-alueet.
Seminaarin sisältö
Tämän seminaarin tarkoitus on luoda lisää ymmärrystä itsepuolustustekniikoiden suorittamiseen. Niin että ymmärrät mihin tekniikat perustuvat ja pystyt ”tuunaamaan” tekniikoita niin että saat ne toimimaan käytännön tilanteissa, niin että pienempi ja heikompi pystyy puolustautumaan isompaa ja vahvempaa vastaan.
Periaatteet
Käymme seminaarissa läpi seuraavat periaatteet:
– Tasapainon, asennon ja rakenteen pitäminen sekä rikkominen
– Kontaktin merkitys – voiman kumoaminen ja ohjaaminen
– Reaktion luomien
– Kontrolli
– Hyökkäyskulma
– Heikon raajan eristämien
– Vipuvarren hyödyntäminen
– Etäisyys
– Plan B
Harjoittelemme näitä periaatteita vyöohjelmasta löytyviä itsepuolustustekniikoita analysoiden.
Aikataulu: 5.12. klo 11-13
Hinta: 20 euroa
Opettaja: Timo Räkköläinen
Ilmoittautumiset: timo@hipko.fi
Paikka: Hipkon Kontulan sali, Kontulantie 12
Varustus: Puku
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen ja maksu Hipkon verkkokaupassa.
Huom! jos olit jäsenenä huhtikuussa 2021 seminaari on sinulle maksuton. Alennus aktivoituu automaattisesti, kun olet kirjautunut sisään verkkokaupassa.
TERVETULOA!
