Tässä seminaarissa harjoittelemme systemaattisen tavan lähestyä guardin ohittamista. Jiujitsu on ainoa laji jossa on guardi, koko laji on tullut tunnetuksi nimen omaan tehokkaasta guardista. Jiujitsu guardin tehokkuus tuli selväksi UFC:n alkutaipalella Royce Gracien lopettaessa itseään isompia ja vahvempia vastustaja alta guardista. Guardi on myös lajin eniten kehittyvä osa-alue, se asettaa äärimäisen haasteen päällä olevalle, miten ihmeessä pystymme ohittamaan guardin?
Vaiheittain etenevä guardin ohitus
Tässä seminaarissa opettelemme askel kerrallaan etenevän guardin ohittamisen ”kaavan”, niin että tiedät mitä sinun tulee välttää ja mitä kohti pyrkiä. Opit tunnistamaan yleisimmät virheet ja pystyt analysoimaan guardin ohittamista, tiedät mitä pitää tehdä ja missä järjestyksessä. Seminaarin tarkoitus on lisätä guardin ohittamisen ymmärrystä, niin että sinulla tulee hyvä kyky soveltaa osaamista, riippumatta siitä millaista guardia alla oleva tekee.
Konseptit, tekniikat ja systeemit
Sovellamme muutamia konsepteja ja tekniikoista guardin ohittamisen eri vaiheisiin:
1) mitä tulee tapahtua ennen guardin ohitusta
– ”dirty feet”
– ”head of the snake”
– etulyöntiaseman luominen
2) mitä tulee tapahtua ohituksen aikana
– 5+2 viiden ohitusposition vakiinnuttaminen
– maanvetovoiman ja lihasvoiman hyödyntäminen ohituspositiossa
– varmistetaan ohitus positio ja ja liikuminen viiden yleisimmät ohitusposition välillä
3) mitä tulee tapahtua ohituksen jälkeen
– kontrollin varmistaminen
Seminaarin jälkeen sinulla tulisi olla selkeä ymmärrys 5+2 systeemistä jonka jälkeen sitä tulee harjoitella paljon, mikään konsepti, tekniikka tai systeemi ei tuo oikotietä onneen ilman sinnikästä ja ajatuksella tapahtuvaa harjoittelua.
Jos koet, että sinulla ei ole selkeää guardin ohitus peliä, tämän seminaarin jälkeen sinulla on peli josta aloittaa ja jota voit omatoimisesti kehittää eteenpäin.
Ajankohta: su 12.12 klo 11-15
Paikka: Hipko Kontula
Opettaja: Timo Räkköläinen
Hinta: 30 euroa
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen ja maksu Hipkon verkkokaupassa.
Huom! jos olit jäsenenä huhtikuussa 2021 seminaari on sinulle maksuton. Alennus aktivoituu automaattisesti, kun olet kirjautunut sisään verkkokaupassa.
TERVETULOA!
