Hei,
Pääset nyt 2.2.2020 aloittamaan viikoittaiset harjoitukset Hipko-Onlinessä.
- Voit harjoitella kotona laittamalla videon pyörimään ja tee liikkeet perässä. Harjoitukset ovat 45-60 min pituisia. Tallenteet on suunniteltu tehty keväällä 2020.
- Voit harjoitella omatoimisesti myös avaamalla oman lajisi PDF:n ja tehdä harjoituksen itsenäisesti. PDF-ohjelman sisältö on eri kuin videoilla, joten voit harjoitella ristiin joko ohjelman tai videon pohjalta.
- Voit myös luoda täysin oman harjoitusohjelman ja katsoa oman lajisi tekniikka videoita esim. taekwondon osalta näet kaikki tekniikat valkoiselta mustalle vyölle. Katso oman lajisi sali ja tutustu sisältöihin. Suosittelen mielenkiinnosta kurkaamaan myös toisten lajien sisältöihin.
1.6.2020 jälkeen mukaan tulleet oppilaat saavat Hipko onlinen käyttöön maksutta 6kk ajaksi (normaalisti 9,90kk tai 99 euroa vuosi). Saat s-postiisi kirjautumiskutsun Hipko onlinen kautta tämän viikon aikana. Kutsun lähettäminen ei ole onnistunut vielä, mutta heti kun tekninen haaste saadaan ratkaistua, saat kutsun. Malta odottaa vielä pieni hetki.
Hipko-Onlineen pääset kirjautumaan osoitteessa: https://hipko.mykajabi.com
Tällä videolla selostan, miten käytät onlinea harjoittelusi tukena
Ystävällisesti,
Timo Räkköläinen,
Pääopettaja
Hipko
