Taekwondon kevätleiri
Tule mukaan Hipkon Kevätleirille!
Tapaat paljon mukavia treenikavereita ja monia Hipkon taekwondo-opettajia, sekä vierailevia tähtiopettajia. Saat paljon hyödyllisiä harjoituksia kahden päivän aikana. Omat harjoitukset junnuille ja aikuisille.
Jokainen Hipkon Taekwondo-harrastaja saa tästä hienon treeniviikonlopun!
LAUANTAI
| Junnut | AIKUISET | |||
| 10-11 | MATTOPAINITEKNIIKAT | Timo Räkköläinen | MATTOPAINI | Jesse Malmberg |
| 11-12 | POTKUTEKNIIKAT | Mikko Yrjövuori | TKD-OTTELU | Mika Tarhanen |
| 12-13 | KÄSITEKNIIKAT | Ismo Hautala | ITSEPUOLUSTUS | Ilkka Koivu |
| 13-14 | Tauko | Tauko | ||
| 14-15 | LIIKESARJAT | Jeppe Aukio | PERUSTEKNIIKAT | Mikko Yrjövuori |
| 15-16 | ITSEPUOLUSTUS | Ilkka Koivu | NYRKKEILYTEKNIIKAT | Veli-Matti Välimäki |
*18-19 Kaikille yhteinen venyttely tuokio
*19>>> Illanviettoa
SUNNUNTAI
| Junnut | AIKUISET | |||
| 10-11 | LIIKESARJAT | Jeppe Aukio | ITSEPUOLUSTUS | Timo Räkköläinen |
| 11-12 | POTKUTEKNIIKAT | Kimmo Saarni | POTKUTEKNIIKAT | Timo Räkköläinen |
| 12-13 | ITSEPUOLUSTUS | Timo Räkköläinen | KÄSITEKNIIKAT | Ismo Hautala |
| 13-14 | Tauko | Tauko | ||
| 14-15 | MATTOPAINITEKNIIKAT | Marko Nyman | LIIKESARJAT | Jeppe Aukio |
| 15-16 | POTKUSARJAT | Mika Tarhanen | LUENTO: urheilun henkinen valmennus | Hannu Pirilä |
Opettajina tapahtumassa:
Mikko Yrjövuori (TKD 7. Dan musta vyö)
Timo Räkköläinen (TKD 6. Dan, HKD 3. Dan, BJJ musta vyö)
Ismo Hautala (TKD 6. Dan)
Ilkka Koivu (TKD 4. Dan, HKD 4. Dan)
Jeppe Aukio (TKD 3. Dan)
Mika Tarhanen (TKD 1. Dan)
Hannu Pirilä (HKD 1. Dan, urheilun henkinen valmennus)
Jesse Malmberg (BJJ musta vyö)
Marko Nyman (BJJ musta vyö)
Veli-Matti Välimäki (Nyrkkeily)
Paikka: Hipkon Metsälän sali (Tinasepäntie 36)
Leirin hinta: 1 päivä 35 euroa, 2. Päivää 60 euroa
Ilmoittautumiset: info@hipko.fi
TERVETULOA!!
