Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Lajeja koko perheelle, viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Kontulassa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa. Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
      • Kilpa Taekwondo
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • Tekniikka-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Cardio Movement
      • Beat Kahvakuula (30min)
      • Voima-Circuit
      • Kuntostartti
      • Vatsa & Peppu (30min)
      • Jooga
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
    • Palvelut yrityksille
  • Yhteystiedot & salit
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Tapahtumat
    • Seminaarit
    • Tapahtumakalenteri
  • Verkkokauppa
    • Varusteet
    • Tapahtumat
      • Luennot
      • Seminaarit
      • Workshopit
    • Kaikki Tuotteet
  • Liity jäseneksi
Etusivu » Yleinen » Pääopettajan tervehdys!
Pääopettajan tervehdys!

Pääopettajan tervehdys!

Timo Räkköläinen 7.8.2015

Tweet

Tervetuloa harjoittelemaan syyskaudelle 2015!

Alkuajoista lähtien olemme jakaneet harjoituskaudet syyskauteen ja kevätkauteen. Nyt alkava kausi on järjestyksessään jo 33:s. Vuonna 1998 aloitimme toimintamme Illka Koivun, Juhani Kurosen ja minun toimesta Maunulassa Taekwondo Tigers nimellä. Vuonna 2001 vaihdoimme koulun nimeksi Helsingin Itsepuolustuskoulu, Hipko. Vieläkin on mukana oppilaita alkuvuosistamme asti niin opettajina kuin oppilainakin ja se on oikeasti mahtava asia. Hipko nimenäkin täyttää ensivuonna 15-vuotta.

”Hipkon alkuperäinen tarkoitus oli nimenomaan luoda harjoituspaikka jossa ihmiset viihtyvät”

Näiden vuosien aikana tuhannet oppilaat ovat luoneet monia hienoja muistoja, niin harjotuksissa, vyökokeissa kuin kilpailuissakin. Saleilla on syntynyt hyviä ystävyyssuhteita. On myös oppilaita, jotka ovat löytäneet toisensa salilla ja ovat nyt onnellisesti avioliitossa. Myös jälkikasvua on mukana tunneilla. Hipkosta on treenin lisäksi muodostunut myös yhteisö, jossa samanhenkiset ihmiset kohtaavat toisensa saleilla ja jakavat kiinostuksen harjoittelemaansa lajia tai liikuntaa kohtaan. Jos harjotuksissa on aina läsnä huomioiminen, kunnioitus ja hyvä käytös, antaa se hyvän pohjan tekemiselle myös harjoitusten ulopuolella. Hipkon alkuperäinen tarkoitus oli nimenomaan luoda harjoituspaikka jossa ihmiset viihtyvät.

Aina uuden kauden kynnyksellä olen esittänyt itselleni kysymyksen, missä asiossa haluan tulla paremmaksi. Alkuvuosiana tavoitteiden asettaminen oli helppoa, koska seurasin vyöjärjestelmään ja tavoittelin uutta vyötä ja harjoittelin sen mukaisesti. Myös kilpailut oli oleellinen osa harjoittelua ja halusin pärjätä kisoissa mahdollisimman hyvin. Tavoitteet olivat konkreettisia ja opin, että tekemällä töitä, saavutan tavoitteeni. Tärkeää on ottaa ensinmäisen askeleen ja lähteä rohkeasti liikkeelle, sekä pysyä tiellä vastoinkäymisistä huolimatta. Itse harjoitteleminen on kuitenkin ollut minulle aina nautinto, mutta konkreettiset tavoitteet ovat kuitenkin luoneet suunnan harjoittelulle. Kaikkea on vaikea oppia yhdellä kertaa, joten on hyvä edetä tavote kerrallan.

”Minusta on hienompaa olla matkalla kuin saapua perille.”

Vuosien varellla kiinnostukseni kohteet kamppailulajeissa ovat vaihdelleet, yhtä asiaa kerrallaan tutkien. Ehkä se onkin syy, miksi olen motivoinut harjoittelemaan jo kohta 30-vuoden ajan. Onko olemassa jokin perimmäinen tavoite ja voiko sen saavuttaa? En tiedä. Minusta on hienompaa olla matkalla kuin saapua perille.

Viimeisen vuoden aikana olen halunnut tulla paremmaksi heitoissa. Mitkä ovat sinun tavoitteesi tulevalle kaudelle?

Haluan toivottaa kaikille uusille ja vanhoille oppilaille mitä parhainta treenikautta 2015!

Terveisin,
Timo Räkköläinen
Pääopettaja
Hipko

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
    • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kunto-Kickboxing
    • Kahvakuula
    • Pump
    • Kuntostartti
    • Vatsa & Peppu (30min)
    • Jooga
    • Cardio Movement
    • Voima-Circuit
    • Tekniikka-Kickboxing
    • Kamppailijan kehonhuolto
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Kontula

Kontulantie 12, 00940 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo