Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • ALOITA HARJOITTELU
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
    • Hipko Performance Training
    • Hipko Online • Kattava Kamppailu- ja kuntosali Netissä
    • Palvelut yrityksille
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
  • Yhteystiedot
    • Tapahtumat
      • Seminaarit
      • Tapahtumakalenteri
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Usein kysyttyä
  • Liity jäseneksi
  • Verkkokauppa
Etusivu » Yleinen » Hipkon syyskausi on alkanut kaikilla saleilla 15.8. – uusia tunteja ja ajankohtaiset asiat
Hipkon syyskausi on alkanut kaikilla saleilla 15.8. - uusia tunteja ja ajankohtaiset asiat

Hipkon syyskausi on alkanut kaikilla saleilla 15.8. – uusia tunteja ja ajankohtaiset asiat

Eero Rajala 17.8.2022

Tweet

Hei,

Syyskausi on startannut tällä viikolla kaikilla saleillamme 15.8.2022. Syksylle on tulossa erilaisia tapahtumia ja seminaareja, jotka julkaisemme piakkoin nettisivuilla tapahtumakalenteri/ seminaari osiossa.

Syksyn harjoitusajat näet täältä: www.hipko.fi/harjoitusajat

Syyskaudelle on tullut uusia tunteja, mutta kalenterit ollaan mahdollisuuksien mukaan pyritty pitämään muuten hyvin samanlaisina kuin kevätkaudellakin.

Ps. Verkkokaupastamme voit ostaa pukuja ja varusteita. Tilauksen voi maksaa suoraan verkossa, ja noutaa sitten salilta esim. oman tunnin yhteydessä.
https://avoinna24.fi/hipko/webstore

Pps. Muista leimata kulkukorttiasi salilla olevaan respakoneeseen, joka kerta kun tulet tunnille! Jos kortti puuttuu, laita viestiä info@hipko.fi


TUNTIUUTUUKSIA:

Kontula:

-Zuzun aamutreenit:
ti kahvakuula klo 10.30-11.15, kehonhuolto klo 11.15-11.45 ja to kuntonyrkkeily klo 10-11, ja kehonhuolto klo 11.00-11.30.
Näihin on tervetulleita kaikentasoiset treenaajat – joko päivän molemmille tunneille tai jommalle kummalle.

-Junnu BJJ to klo 16-17 ja su klo 15-16. Ohjaajina Otto Lampela ja Argenis Porkka.

Metsälä:

-Potkutunti kaikille pystylajeille ma klo 16.00-17.15, sekä kehonhuolto klo 17.15-18.00 – ohjaajana Lilja Harala.
Potkutunnin perustana on kaikkien potkujen kehittäminen, mutta tuntikohtaisesti paikallaolijoiden toiveiden mukaan voidaan harjoitella erityisesti perusteita, otteluun soveltuvia potkuja, perustekniikkatyylisiä potkuja, murskauksessa käytettäviä potkuja, spesiaalitekniikkapotkuja tai hyppypotkuja.

-Jiujitsu (x), jatkavat ke klo 19.00-20.15 ja su klo 10.30-12.00 – Kristian Salo. Jiujitsu(x)-tuntien idea on rakentaa oman pelin päälle erikoistumisalueita, joissa esim syvennytään vaikkapa suljetun guardin tai selkähyökkäysten pelaamiseen ja käydään aihe perusteellisesti läpi.

-NoGi Open Mat ti klo 8.00-9.00.

Leppävaara:

-Kunto MMA -tunti lauantaisin klo 13.15-14.15. Ohjaaja Argenis Porkka.
Sopii myös kaikille esim. kuntokickboxing -tunneilla käyneille.

Olarinluoma:

-Brasilian jiujitsun otteluryhmä 6-10v lapsille, perjantaisin klo 17.00-18.30. Ohjaaja Thomas Mikel.

-NoGi / Lukkopaini tiistaisin ja torstaisin klo 10-11 Rami Hakalan johdolla.

Vuosaari:

-Nyrkkeilytunnit ti klo 17.15-18.15 ja to klo 20-21. Ohjaajana Iraj Shabani.


TULEVAT VARMISTUNEET TAPAHTUMAT:

-Taekwondon ylimääräiset vyökokeet 3.9. Kontulan salilla klo 15.30 – ilmoittautuminen paikan päällä.

–BJJ Basic concepts -seminaari – Ohjaajana Teli Ahola


Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kahvakuula
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Uutiset
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo