Kontulan salille tulee kevätkaudella uusi ryhmä Taekwondon harrastajille +40-v.
Taekwondon yli 40-vuotiaiden ryhmä on ollut todella kysytty vuosien varrella, joten nyt vastataan pyyntöihin ja kokeillaan miten homma lähtee käyntiin!
Tervetuloa mukaan tunneille kaikki taekwondon treenaajat, jotka haluavat palata rakkaan lajin pariin ikäisessä seurassa.
Taekwondo parantaa monipuolisesti kuntoa ja tärkeitä ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa, kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Jokainen harjoittelee tunneilla oman kuntonsa ja valmiuksiensa mukaan ja kehittää niitä edelleen.
Tunnit pidetään Kontulan salilla lauantaisin 9.1. alkaen klo 12-13 ja opettajana toimii Hannu Pirilä.
