Valikko
Hipko Martial Arts - Fitness

Hipko on kamppailua, kuntoilua ja hyvinvointia.

Hipko on Suomen suurin koko perheen kamppailu- ja itsepuolustuskoulu. Lajeja viidellä salilla Helsingissä ja Espoossa: Itäkeskuksessa, Metsälässä, Vuosaaressa, Leppävaarassa ja Olarinluomassa.Tutustu lajitarjontaan »

  •  Etusivu
  • Lajit & palvelut
    • Lapset & perheet
      • Taapero Taekwondo
      • Perhe Taekwondo
      • Tiikeri Taekwondo
      • Tiikeri Jiu-jitsu
      • Taapero Jiu-Jitsu
      • Perhe Jiu-Jitsu
    • Lapset & nuoret 7–15 v.
      • Lasten Taekwondo 7–8 v.
      • Lasten Taekwondo 9–10 v.
      • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
      • Junnu BJJ 9–14 v.
      • Junnu MMA 9–14 v.
      • Nuorten MMA
    • Aikuisten kamppailu
      • Thainyrkkeily
      • Kickboxing
      • Practical Hapkido
      • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
      • Taekwondo
      • Sin Moo Hapkido
      • NO GI / Lukkopaini
      • Kilpa Taekwondo
    • Aikuisten kuntoilu
      • Kuntonyrkkeily
      • Tekniikka nyrkkeily
      • Kuntonyrkkeily & Circuit
      • Kunto-Kickboxing
      • HipCombat
      • Kahvakuula
      • Hipko Fit
      • Jooga
      • Kunto MMA
    • Hipko Performance Training
    • Kehonhuolto ja kuntoutus
    • Palvelut yrityksille
  • Yhteystiedot & salit
    • Yhteystiedot
    • Salit
    • Henkilökunta
    • Yritysinfo
  • Harjoitusajat
  • Hinnasto
  • Tapahtumat
    • Seminaarit
    • Tapahtumakalenteri
  • Verkkokauppa
    • Varusteet
    • Tapahtumat
      • Luennot
      • Seminaarit
      • Workshopit
    • Kaikki Tuotteet
  • Liity jäseneksi
Etusivu » Yleinen » Tervetuloa tutustumaan Taekwondon otteluryhmän harjoituksiin elokuussa 12.8.2014 alkaen!
Tervetuloa tutustumaan Taekwondon otteluryhmän harjoituksiin elokuussa 12.8.2014 alkaen!

Tervetuloa tutustumaan Taekwondon otteluryhmän harjoituksiin elokuussa 12.8.2014 alkaen!

Timo Räkköläinen 18.7.2014

Tweet

Tietoa Kilpa Taekwondosta

Hipkon lasten, nuorten ja aikuisten taekwondoa harjoittelevat voivat voivat hakea paikkaa Hipkon ottelujoukkueessa. Joukkueet treenaavat omilla viikkotunneillaan ja osallistuvat kauden aikana kilpailuihin.

Hipkon otteluryhmässä saa huippuvalmennuksen lisäksi käyttöönsä mahtavat resurssit ja mahdollisuudet, joita ovat mm.:
• Testauspaketit
• Kuntovalmennus
• Henkinen valmennus
• Voimaharjoittelu ja välineet
• Oma sali, joka mahdollistaa parhaat puitteet tulokselliseen harjoitteluun

Otteluryhmän tavoitteet

Tavoitteena on, että jokainen kehittyy ja valmius riittää osallistumaan vähintään Suomen liigakisoihin. Annetaan edellytykset osallistua ja pärjätä myös kansainvälisellä tasolla.

—————————————————————————————————–

Tule tutustumaan ottelyryhmän harjoituksiin elokuussa 2014

Tervetuloa tutustumaan harjotuksiin. Laita viestiä info@hipko.fi minä päivänä olet tulossa, niin osaamme huomioida tämän harjoituksissa!

Otteluryhmän harjoitusajat 12.8.2014 alkaen->

Tiistai
19-20 taekwondo-ottelujoukkueen yhteistreeni,
valmentajana Mika Tarhanen, Metsälän sali

Torstai
19-20 taekwondo-ottelujoukkueen yhteistreeni,
valmentajana Mika Tarhanen, Metsälän sali

Lauantai
12-14 taekwondo-ottelujoukkueen yhteistreeni,
valmentajana Mika Tarhanen, Metsälän sali

———————————————

OTTELURYHMÄN PÄÄVALMENTAJA

Joulukuussa HIPKOn vahvuuteen liittyi Taekwondon ottelu-valmentajaksi Mika Tarhanen (1. dan), jolla on takanaan pitkä ja menestyksekäs ura kilpailijana, sekä vankka kokemus valmentajana niin seura- kuin maajoukkuetasollakin. Mikan kilpailumenestys kansainvälisellä huipulla ja lajin huippumaajoukkueiden kanssa harjoittelu antaa vahvan pohjan osaamiselle ja näkemyksille ottelemisen eri osa-alueilla. Mikan osaaminen yhdessä HIPKOn tarjoaman laajan ja vahvan resurssipohjan kanssa on varmasti paketti, joka auttaa tekemään uusia menestyjiä kilpailuihin.

Mika Tarhanen

Mika Tarhanen
Aloitti taekwondon: 02.11.1987
Perhe: Avovaimo, 3 lasta
Maajoukkueen päävalmentaja vuosina 2005-2006

Saavutukset:

* EM-kisat: 2 pronssia
* SM-kisat: 7 kultaa
* PM-kisat: Kultaa
* Maajoukkueen kapteeni
* Taekwondoliiton vuoden ottelija vuosina 1996, 1997, 1998
* Useita kansainvalisten kisojen voittoja ja parhaan ottelijan palkintoja,
-Dutch Open 1995, 3. sija (kilpailijoita sarjassa 84).
-EM 1996, palkittiin myös Suomen joukkueen parhaana miesottelijana
-Olympic Festival, Italia/Rooma 3. sija
-Reilu 100 virallista kilpailua ja yli 250 ottelua
* Valmentanut useita SM-mitalisteja Herttoniemen seurassa
* Maajoukkuevalmentajana saavutettu miesten ensimmäinen EM-finaalipaikka raskaassa sarjassa, sekä naisten raskaan sarjan pronssi, Latvian EM-kisoissa Rigassa 2005.

Katso Mikan esittelyvideo tästä

—————————————————

OTTELURYHMÄN VALMENNUSTIIMI

IMG_3512

 

 

 

 

 

Otteluryhmän pääopettaja Mika Tarhanen (kuvassa oikealla)vastaa otteluryhmän kausisuunnitelmista ja ohjaa harjoitukset . Mikael Witick toimii ryhmän fysiikkavalmentajana (kuvassa keskellä) ja mentoroi liittyen urheilijoiden testaamiseen ja yksilöllisiin harjoitusohjelmiin. Hipkon pääopettaja Timo Räkköläinen (kuvassa vasemmalla) osallistuu harjotuksiin ja toimii ryhmän toisena valmentajana.

———————————————————-

Hinnasto

Kilpa Taekwondo ei sisälly Hipkon perussopimuksen mukaiseen jäsenyyteen, harjoittelu on lisämaksullista. Kisajoukkueiden lisämaksu +29e/kk (sis. alv. 10%) 
Samalla maksulla voi käydä sekä ottelu- että liikesarjajoukkueen tunneilla.

Voit liittyä ottelujoukkueeseen jatkuvalla sopimuksella, jonka voit päättää milloin tahansa 1kk irtisanomisajalla.

Kilpailumaksut laskutetaan erikseen järjestäjän hinnaston mukaisesti. Kilpalisenssi tulee hankkia Suomen Taekwondoliitolta. Kisaajilla tulee olla kilpaurheilun kattava vahinkovakuutus.

Kysy lisää otteluryhmään liittymisestä: info@hipko.fi

Artikkeli kategoriassa Uutiset, Yleinen

« Edellinen Seuraava »
 
Voit tutustua lajiin ennen harjoittelun aloittamista.
Varaa ilmainen tutustumistunti nyt ja tule kokemaan Hipko fiilis!

Hipkon asiakasryhmät ja lajit

  • Lapset & perheet
    • Taapero Taekwondo
    • Perhe Taekwondo
    • Tiikeri Taekwondo
    • Tiikeri Jiu-jitsu
    • Taapero Jiu-Jitsu
    • Perhe Jiu-Jitsu
  • Lapset & nuoret 7–15 v.
    • Lasten Taekwondo 7–8 v.
    • Lasten Taekwondo 9–10 v.
    • Nuorten Taekwondo 11–14 v.
    • Junnu BJJ 9–14 v.
    • Junnu MMA 9–14 v.
    • Nuorten MMA
  • Aikuisten kamppailu
    • Kickboxing
    • Practical Hapkido
    • Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)
    • Taekwondo
    • Sin Moo Hapkido
    • NO GI / Lukkopaini
    • Kilpa Taekwondo
  • Aikuisten kuntoilu
    • Kuntonyrkkeily
    • Kunto-Kickboxing
    • Kahvakuula
    • Pump
    • Kuntostartti
    • Vatsa & Peppu (30min)
    • Jooga
Sosiaalinen Hipko

Tykkää, seuraa, katso:

Hipko-uutiskirje

Tilaa Hipkon uutiskirje sähköpostiisi:

HIPKO

Perustettu vuonna 2001, sitä ennen 3 vuotta yhdistyksenä. Jäseniä yli 1000, jäsenillä on lukuisia Hipkon edustuksessa saavutettuja SM-mitaleita ja MM-mitaleita. HIpkon tavoite on aidosti kehittää jokaista jäsentään!

 
 
Yhteystiedot
Postiosoite

Huhtasuontie 1, 00950 Helsinki (laskutusosoite)

Puhelin

050 5903905
(ma-pe klo 12.30-15.30)

Email

info@hipko.fi

 
 
Salit
Metsälä

Tinasepäntie 36, 00620 Helsinki

Lisätiedot »

Itäkeskus

Korsholmantie 2, 00900 Helsinki

Lisätiedot »

Vuosaari

Merirastilankuja 2, 00980 Helsinki

Lisätiedot »

Leppävaara

Kalkkipellontie 6, 02650 Espoo

Lisätiedot »

Olarinluoma

Luomannotko 4, 02200 Espoo

Lisätiedot »

 
 
Rekisteriseloste
Kuvat: Jarmo Östermalm ja Kristian Salo